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1，火麻油有什么效果

火麻油有潤燥滑腸、滋養補溢之功效，可治便秘，并可降低血壓和膽固醇，被稱為“長壽油”。部分餐館開始使用火麻油你可以去漢普官方網站去看看

火麻油正宗的還是巴馬火麻油，火麻油含有植物油里含量最高的不飽和脂肪酸，對降低人體的膽固醇等有很大幫助，像日常生活中豬油吃多了就不太好，火麻油還能有效的清理腸道，如果想購買的話去本地買吧，不方便可以上大的網購平臺選購，像京東商城就有的賣。望采納。

火麻油有什么效果

2，火麻油的作用

火麻油含有大量的油酸和亞油酸，可調節毛細血管的滲透作用，加強人體組織對氧的吸收能力，改善血液循環，促進性腺發育，延緩衰老。火麻油中含豐富的維生素E.可提高亞油酸和亞麻酸的作用。此外，火麻油還具有保護嗓子的作用，對聲音嘶啞、慢性咽喉炎有良好的恢復作用。還有消炎的作用，對鼻炎、慢性神經炎、末梢神經麻痹均有療效。中醫認為，火麻仁可潤腸胃、清肺去肝火、滋陰補虛，助消化、明目保肝，對便秘高血壓和膽固醇高等疾病具有特殊的療效。現代醫學研究，火麻油中的營養平衡，長期食用有益心、腦及血管的健康延年益壽，還具有降低血脂、血壓、血糖等功效。

火麻油的作用

3，火麻油對人體有什么益處

火麻是唯一含有所有必需脂肪酸的食物來源，并且它含有完美的必需脂肪酸比率（歐米伽6：歐米伽3為3：1），包含生命延續所需的所有必需氨基酸及蛋白質，所以人們一定要適量服用火麻、火麻仁來讓我們的身體更加強壯、健康。

在火麻油里，必需脂肪酸所含的亞麻酸和α—亞麻酸的比例是3:1，這對人體的一些營養物質需求來說是最適宜的比例。而亞麻油里，除了它的高含量必需脂肪酸以外，亞麻酸和α—亞麻酸的比例1:5，而這個比例是不適宜身體的。而且，亞麻油里也不含另外一種必需脂肪酸——γ—亞麻酸，而火麻油卻含有這種必需脂肪酸。

火麻油對人體有什么益處

4，純火麻油功效與作用

巴馬壽夫人純火麻油的功效與作用是：1. 清除自由基2. 增強記憶力3. 提高腸道功能巴馬壽夫人火麻油還具有保護嗓子的作用，對聲音嘶啞、慢性咽喉炎有良好的恢復作用。還有消炎的作用，對鼻炎、慢性神經炎、末梢神經麻痹均有療效。食用方法：涼拌、煮、烹等。一個根除幽門螺旋桿菌的偏方:火麻油+蜂蜜+溫水

由天然火麻仁經過純物理壓榨成的亦舒堂牌火麻油，根據研究發現，其不飽和脂肪酸達93%，是一切常見食物油中不飽和脂肪酸含量的最高者。火麻仁在中藥中有潤腸通便之功，可防老年人便秘

一般都是純火麻油吧，不過也有假的，我老婆做質檢的說一級火麻油好

5，火麻油功效與作用

火麻油+蜂蜜水：取火麻油1勺，原生蜂蜜1勺（杜絕混合型蜂蜜），取溫水適量，將兩者攪拌均勻飲用。每天2-3次。2火麻油+酸奶：火麻油一小勺、原味酸奶一杯，將火麻油倒入原味酸奶中，攪勻即可食用，每天2-3次。3火麻油涼拌菜：可以將青菜開水燙一下之后，調味，最后淋上一小勺火麻油即可。4火麻油煲湯：湯煮好了，淋上一小勺的火麻油，攪勻即可食用。END火麻油的功效作用殺幽門螺旋桿菌：火麻油種含有亞油酸和亞麻酸，可抑制幽門螺旋桿菌繁殖，蜂蜜亦有殺菌左右，兩者搭配可抑菌殺菌。而且火麻仁乙醇提取物具有抗炎作用，能明顯抑制胃潰瘍，同樣能治愈胃炎所引起的胃痛、胃脹、胃酸等癥狀。二者與雞蛋同食可更利于吸收，修復胃黏膜，幫助胃病徹底康復。治便秘：李時珍的巨作《本草綱目》就有對火麻仁的記載，味甘，性平，補中益氣，久服健康，潤腸通便。現代研究，火麻油中含有的卵磷脂，能刺激腸粘膜，使分泌增加，促進腸胃蠕動加快，將前一天殘留體內毒素排出體外并改善便秘，對消化不良也有功效，尤其是對老人、產婦、小孩便秘都有很好的治療效果。關鍵是作用緩和，無腸絞痛副作用，更不會加重便秘。催奶：火麻油中含有多種的微量元素，和鯽魚通通一起吃，可以幫助改善便秘。

堅持長期服用麥樂詩火麻油起到殺菌的作用。而且能明顯抑制胃潰瘍，同樣能治愈胃炎所引起的胃痛、胃脹、胃酸等癥狀。