按摩的好處可以通過刺激相應的穴位和經(jīng)絡來舒緩神經(jīng)，使身體的氣血得以調和，起到預防、保護、治療和養(yǎng)生的作用,通過按摩治療可以幫助減輕壓力，改善抑郁,即使不生病，也能強身健體,過度刺激會誘發(fā)身體不適,同樣，按摩也有缺點,如果沒有醫(yī)學知識就做按摩，對身體是有傷害的,但不是所有的病都適合按摩，按摩,按摩中醫(yī)里叫按摩。
按摩:中醫(yī)是指對人體上的經(jīng)絡和穴位進行推、握、提、揉、捏的手法。按摩還有“踩高蹺”、“踩高蹺導”、“查案”等稱謂。按摩是一種非藥物的自然療法和物理療法。通常是指醫(yī)生用自己的雙手作用于患者的體表、受傷部位、不舒服的地方、特定的穴位、疼痛的地方，具體運用推、拿、按、揉、捏、點、拍等多種方法，達到疏通經(jīng)絡、促進氣血、幫助傷者止痛、祛邪扶正、調和陰陽的療效。如果使用得當，可以事半功倍。即使不生病，也能強身健體。但不是所有的病都適合按摩，按摩。如果沒有醫(yī)學知識就做按摩，對身體是有傷害的。
按摩中醫(yī)里叫按摩。按摩的好處可以通過刺激相應的穴位和經(jīng)絡來舒緩神經(jīng)，使身體的氣血得以調和，起到預防、保護、治療和養(yǎng)生的作用。通過按摩治療可以幫助減輕壓力，改善抑郁。同樣，按摩也有缺點。長時間反復按摩可能會引起局部皮下出血，可以看到明顯的青紫，會引起局部肌肉的一些損傷。過度刺激會誘發(fā)身體不適。
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