它們進(jìn)入胃中，不會增加胃的負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生的食物殘?jiān)膊粫碳つc道，有助于拉肚子的恢復(fù),1、谷類:粥、面包、饅頭、軟面、拉肚子不吃油膩辛辣食物,小孩拉肚子吃細(xì)面條，小米粥，水果泥,拉肚子牛奶海鮮都不能喝,腹瀉期間，寶寶胃腸功能較弱,另外，最好不要吃油炸食品在拉肚子,拉肚子的時(shí)候，有些食物最好不要吃,孩子拉肚子最好吃小米粥、細(xì)面等食物。

1、谷類:粥、面包、饅頭、軟面、拉肚子不吃油膩辛辣食物。所以，要清淡。2.肉類:瘦肉、雞肉、魚蝦。最好做成軟爛的，便于消化。拉肚子不能吃多纖維蔬菜或水果，如:竹筍、芹菜、菠菜、木耳、蘑菇、紫菜、南瓜等。這些都不容易消化。3.雞蛋:除了煎蛋，其他做法都可以。拉肚子牛奶海鮮都不能喝。4.蔬菜:可以吃去皮的胡蘿卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、絲瓜等。，但是記住，這些蔬菜纖維含量低。記住，吃之前一定要煮熟。5.甜點(diǎn):餅干、藕粉、蛋糕等。拉肚子的時(shí)候，有些食物最好不要吃。水果中不要吃菠蘿和草莓。不能吃粗糧，如紅薯、玉米、高粱、小麥等。都屬于粗糧。另外，最好不要吃油炸食品在拉肚子。在烹飪中，應(yīng)采用蒸、煮、燉等方法。

孩子拉肚子最好吃小米粥、細(xì)面等食物。小孩拉肚子吃細(xì)面條，小米粥，水果泥。細(xì)面條不僅營養(yǎng)豐富，而且容易消化吸收。它們進(jìn)入胃中，不會增加胃的負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生的食物殘?jiān)膊粫碳つc道，有助于拉肚子的恢復(fù)。小米粥含有豐富的B族維生素，可以營養(yǎng)神經(jīng)，補(bǔ)充人體所需的各種營養(yǎng)，也可以補(bǔ)充身體的水分。果泥不會刺激消化系統(tǒng)，含有豐富的維生素C和礦物質(zhì)，可以維持機(jī)體免疫力，縮短拉肚子的時(shí)間。小兒拉肚子期除了注意飲食外，還要按摩腹部緩解腸痙攣，適當(dāng)補(bǔ)充腸道益生菌，改善腸道功能，促進(jìn)腹瀉恢復(fù)。

腹瀉期間，寶寶胃腸功能較弱。輔食的選擇主要是容易消化、有助于胃腸功能的食物，如小米、山藥、南瓜等，食物口味以清淡為主，少放調(diào)料，減少對腸胃的刺激。也可以吃蘋果，但是不要直接吃，稍微加溫會有更好的效果。既能提供能量，增強(qiáng)抗病能力，又能吸收腸道毒素，起到止瀉的作用，改善輔食只是一方面，丁桂兒臍貼還可以止瀉。它是天然安全的，不需要通過胃就能迅速起效，并添加了丁香和肉桂等中草藥成分，如果不能掌握如何改善輔食，可以用貼片緩解腹瀉，然后逐漸調(diào)整輔食。