芹菜孕婦能吃嗎，請(qǐng)問孕婦能吃芹菜嗎

來源：整理時(shí)間：2023-03-13 14:33:32 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

1，請(qǐng)問孕婦能吃芹菜嗎

你好。這是可以吃芹菜的。建議要多吃水果,多吃蔬菜.補(bǔ)充適當(dāng)動(dòng)物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜、豆腐等。

請(qǐng)問孕婦能吃芹菜嗎

2，孕婦可以吃芹菜嗎

芹菜纖維素的含量非常高，還有豐富的維生素，既能通便又能補(bǔ)充維生素，對(duì)孕婦是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

您好，可以吃的，但吃什么都要適量，祝健康！

孕婦可以吃芹菜嗎

3，孕婦能吃芹菜嗎

病情分析：孕婦能吃芹菜意見建議：孕婦能吃芹菜的，一般孕婦吃芹菜補(bǔ)充鐵需要，可以適量進(jìn)食。芹菜含鐵量較高是缺鐵性貧血患者的佳蔬。芹菜是治療高血壓病及其并發(fā)癥的首選之品。對(duì)血管硬化、神經(jīng)衰弱患者亦有輔助治療作用。芹菜的葉、莖含有揮發(fā)性物質(zhì)，別具芳香，能增強(qiáng)人的食欲。芹菜汁還有降血糖作用。經(jīng)常吃些芹菜，可以中和尿酸及體內(nèi)的酸性物質(zhì)，對(duì)防治痛風(fēng)有較好效果。李華強(qiáng)—威縣中醫(yī)院婦產(chǎn)科

孕婦能吃芹菜嗎

4，懷孕可以吃芹菜嗎

肯定可以吃嘛懷孕容易引起高血壓芹菜是降低血壓的

沒有關(guān)系的，只要不多吃就行，只要記住，可以吃但都不能多吃，懷孕的時(shí)候要特別注意，餓就吃，想吃就吃，只要少吃呵呵

可以，你是貧血又不是妊娠低血壓，如果妊娠低血壓就不可以吃，而且芹菜里含有孕婦所需要的鐵，把芹菜切成小塊煲湯，有益吸收還可美容呢。

最好不要吃

可以芹菜里還有粗纖維對(duì)孕婦較好，但如果你血壓低就不要多吃

應(yīng)該是沒事的.你可以去買本書來看. 有教你怎么怎么的

孕婦吃芹菜補(bǔ)充鐵需要　　芹菜含鐵量較高是缺鐵性貧血患者的佳蔬。芹菜是治療高血壓病及其并發(fā)癥的首選之品。對(duì)血管硬化、神經(jīng)衰弱患者亦有輔助治療作用。芹菜的葉、莖含有揮發(fā)性物質(zhì)，別具芳香，能增強(qiáng)人的食欲。芹菜汁還有降血糖作用。經(jīng)常吃些芹菜，可以中和尿酸及體內(nèi)的酸性物質(zhì)，對(duì)防治痛風(fēng)有較好效果。芹菜含有大最的粗纖維，可刺激胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。芹菜還是一種性功能食品，能促進(jìn)人的性興奮，西方稱之為“夫妻菜”，曾被古希臘的僧侶列為禁食。　　經(jīng)常吃些芹菜，對(duì)于及時(shí)吸收、補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)，維持正常的生理機(jī)能，增強(qiáng)人體抵抗力，都大有益處。尤其是在寒冷干燥的天氣，人們往往感到口干舌燥，氣喘心煩、身體不適，經(jīng)常吃些芹菜有助于清熱解毒、祛病強(qiáng)身。肝火過旺、皮膚粗糙者及經(jīng)常失眠、頭痛的人可適當(dāng)多吃些。由于芹菜富含礦物質(zhì)元素，所以中老年人更宜多吃芹菜，以增加體內(nèi)的鈣和鐵。同時(shí)，芹菜還含有揮發(fā)性的芳香油，香味誘人，吃些芹菜對(duì)增進(jìn)食欲和幫助消化、吸收都大有好處。　　營養(yǎng)師特別提示：　　芹菜葉中所含的胡蘿卜素和維生素C比莖多，因此吃時(shí)不要把能吃的嫩葉扔掉。芹菜有降血壓作用，故血壓偏低者慎用。　　芹菜營養(yǎng)與功效：　　芹菜營養(yǎng)豐富含有揮發(fā)性芳香油，因而具有特殊的香味，能增進(jìn)食欲。芹菜味甘、性涼、無毒、具有健脾養(yǎng)胃、潤肺止咳、固腎止血、清腸利便、醒腦提神、散熱驅(qū)風(fēng)的功效。孕產(chǎn)婦的鐵需求很大，若供給不足，極易導(dǎo)致缺鐵性貧血，對(duì)母體和胎兒都有十分不利的影響，經(jīng)常食用芹菜，可有效預(yù)防缺鐵性貧血。　　選購：芹菜品種繁多，有水芹、旱芹、西芹。選購時(shí)，注意芹菜的鮮、嫩程度，以農(nóng)家剛上市、莖桿粗壯、色亮、無黃萎葉片的為佳。　　適用量：每餐約100克