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1，手腕痛是怎么 回事

可能是你長時間干一件事手腕沒動過所以痛，或者壓到血管，導致血流不通暢吧，這個問題不是很大很快就好了

可能你不小心碰到什么東西了吧。

可能是不小心受傷了吧

手腕痛是怎么回事

2，手腕經常疼痛是什么原因

腕關節損傷，多有明顯的外傷史。傷后出現腕部無力，腕關節活動不靈。輕傷，一般無明顯腫脹，疼痛不甚，僅在大幅度活動腕關節時始有疼痛。嚴重扭傷，可間腕部腫脹、疼痛較重，不能活動腕關節或活動時疼痛加劇。檢查時，將腕關節用力掌屈，背側出現疼痛，則說明腕背側韌帶與腕伸肌腱損傷；反之，則為腕掌側韌帶或腕屈肌腱損傷。如將腕關節用力向尺側偏斜，橈骨莖突部出現疼痛，則為橈側副韌帶損傷；反之，則為尺側副韌帶損傷。如腕部各個方向的活動均出現疼痛，而且活動明顯限制，則說明是韌帶、肌腱等的復合性損傷。損傷局部有壓痛或觸及筋肉組織異常改變。腕部損傷要及時治療，預防腕舟骨、腕月骨發生缺血性壞死。治療:外敷接骨散，是最佳的選擇。內服舒筋活血湯：舒筋通絡，行氣活血。

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手腕經常疼痛是什么原因

3，手腕很痛是什么原因

手腕痛癥候群 1.手部若有刺痛感，應做些溫和的手部運動，如旋轉手腕。 2.將手抬過頭部，一邊旋轉手臂，一邊旋轉手腕，可幫助肩膀、頸部及上背部調整位置，并紓解壓力及張力。 3.作頭頸運動，如旋轉頭部，看左看右等簡單的動作。 4.使用阿斯匹靈可幫助消炎止痛。 5.讓手肘高於肩膀，以桌面支撐手肘，或將手靠在椅杷上，是讓手獲得休息的好方法。 6.將手連續握放，并伸直手指再彎曲，反覆練習，有助紓解疼痛。 7.睡眠時避免手臂下垂. 8.使用護腕夾板，讓手腕保持伸直，可減輕手腕痛楚，最好選購有黏扣帶和金屬塞片的護腕，可提供支持作用又不使手僵直，記得要露出手指。 9.用繃帶包裹手腕時不要太緊，以免防止血液循環。 10.使用工具時不要將壓力集中於手腕基部，盡量使用手肘及肩膀。 11.維他命B6有助於紓解手腕痛癥候群的癥狀，但必須經過醫生指示。

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