打鼾是一種呼吸睡眠疾病。長期打鼾會對身體造成以下三點影響危害。第一，會導致血壓升高。二是對腦血管影響大，會增加腦出血、腦梗塞的風險；第三是記憶力減退，癡呆，反應遲鈍，注意力不集中。1.高血壓是打鼾最常見危害之一。長期打鼾會使患者血壓升高，或使原有高血壓患者血壓進一步升高。2.急性腦血管疾病，打鼾睡眠時會引起長期慢性缺氧癥狀，對腦血管疾病影響很大，加重腦出血和腦梗死的風險。

其次，會導致患者心律不齊。4.記憶力減退、癡呆、反應遲鈍、注意力不集中在打鼾患者中非常常見。5.精神發育異常和生長發育異常；孩子長期打鼾也會影響智力發育成長。6、內分泌失調，夜尿增多，性欲下降等。危害.7、患者由于白天注意力不集中，嗜睡還會出現社交障礙、抑郁、焦慮等精神障礙。

有個大的危害，而且可能直接死掉，甚至得心臟病，還會有血管等疾病。生活上注意休息，不抽煙，不喝酒，可以緩解打鼾，也可以買一些合適的枕頭。經常打鼾特別容易得心臟病，還會得冠心病打鼾，還會影響心腦血管疾病，特別容易得腦梗塞或心血管堵塞，有時還會引起猝死。打呼嚕沒有危險，但是如果容易脖子疼或者睡姿不合適，就會得頸椎病。

心血管疾病不一定是打鼾，但氣道阻塞并發肥胖、高脂血癥時會發生打鼾。所以，并不是所有的心血管疾病都是打鼾。長期疲勞、高血脂、動脈硬化可導致冠狀動脈缺血，動脈硬化可引起冠心病、心絞痛、心肌梗死。打鼾，即呼吸暫停，夜間睡眠時氣道阻塞，可導致缺氧和低氧血癥。打鼾 of 危害有很多。

人的一生有三分之一的時間是在睡眠中度過的。據統計，我國有超過30%的成年人打鼾人，且隨著年齡的增長打鼾人的比率在逐漸增加，長期打鼾人常伴有阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，仍需引起重視。阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征(OSAHS)是一種睡眠時呼吸短暫停止的疾病，即連續睡眠7小時內發生呼吸暫停30次以上，每次氣流停止10秒以上(含10秒)，或平均每小時呼吸不足次數超過5次。

哪個打鼾人群應該警惕這種疾病？要知道，并不是所有的打鼾都是睡眠呼吸暫停綜合征。如果鼾聲很大，不規則，斷斷續續，忽高忽低，經常是幾下打鼾然后是十秒甚至幾十秒的沉默，然后是非常大的鼾聲，那么就高度懷疑這種病的存在。如果有以下癥狀，要及時去醫院:◆夜間癥狀1。執著而響亮打鼾；2.睡覺時不知道怎么翻來覆去，動來動去；3.睡覺時醒來；4.夜尿增多。

影響打鼾的原因有多種，可能是呼吸道疾病，也可能是白天疲勞。這種情況下可以造成打鼾；主要危害是影響他人睡眠，擾亂周圍人的睡眠，對自己的身體器官產生相應的影響，影響人體健康，并可能引起人體激素分泌的紊亂。可能會有一些炎癥，也可能是壓力和扁桃體肥大引起的。可以得高血壓，癲癇或者影響精神，會影響睡眠質量，導致呼吸系統疾病，影響新陳代謝，還會導致睡眠缺氧。

人說話時，是通過空氣沖擊喉嚨中聲帶(兩塊小肌肉)之間的間隙來發音的。人睡覺的時候會留下喉嚨。如果這個通道變窄了，變成了縫隙，空氣經過的時候就會發出聲音。這是打鼾。所以胖子，喉嚨肌肉松弛的人，喉嚨發炎的人最容易打鼾。長期打鼾或打鼾嚴重者常伴有睡眠呼吸暫停綜合征。以下是醫院睡眠呼吸監測報告。打鼾是打鼾是危害(1):打鼾過程中有呼吸暫停，患者會反復從睡眠中醒來。如果呼吸暫停時間過長，會有生命危險。

就算少吃多運動，也解決不了肥胖問題。打鼾是打鼾是危害(3):有監測報告顯示，即使睡了9個小時，也相當于高質量地睡了4.5個小時，導致白天困倦和嗜睡；記憶力下降，反應遲鈍，工作能力下降等。打鼾Yes打鼾The危害(4):由于鼻腔狹窄，人們睡覺時一般都是張開嘴呼吸，這樣也會引起喉嚨發炎。打鼾對周圍人的影響:影響他人睡眠。