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1，如何與人溝通交流

溝通是一門交際藝術，首先要尊重對方，以誠相待、擺正心態；其次要互相信任和理解，切忌互相猜疑、人為制造新的矛盾；再者要注意說話語氣和語言表達的方式方法，使對方容易接受，不隨意打斷對方講話；另外要真誠表露，主動表述自己的觀點，不要讓對方感到虛偽，心存芥蒂，遇到觀點不一致時，不要急躁，多替對方考慮，多聽聽對方的意見和建議更有助于增進了解、增強溝通效果。

話題是溝通必須的橋梁，而找到跟共同的語言，溝通就輕松愉快的多。多發現，多觀察。

首先先要了解對方是怎樣的人，再跟據他的愛好，喜歡談論的話題著手。

態度端正大方

找一些性格開朗又健談的朋友，漸漸的你也會被他們感染的，你就會變得健談了

和我以前一樣，我以前也是性格內向，但只要你多與人溝通，多為別人想，想信你一定會有新的發現

如何與人溝通交流

2，如何正常和人交流

1、人與人之間正確的交往方法有學會與人交流　　人與人之間的交往關鍵是相互之間的交流。首先,交流應該主動,這樣才能表達出你的誠意。其次,與人交流時不能說粗口話、更不能打人。然后,不要隨波逐流,真實的說出自己的想法,不要敷衍,真誠地與他人交流。　　 2、人與人之間正確的交往方法有學會寬以待人　　人與人的交往中,孰能無過呢。所以說人與人相處時的容納、包含、寬容及忍讓。要做到心里相容,應注意增加交往頻率,尋找共同點。為人處世要心胸開闊,寬以待人。要體諒他人,遇事要多為別人著想,即使別人犯了錯誤或冒犯了自己,也不要斤斤計較,以免因小失大,傷害相互之間的感情。　　 3、人與人之間正確的交往方法有保持謙虛謹慎　　在生活中我們要保持不驕傲、不自滿的態度面對身邊的朋友,以樂觀積極的態度面對人生、面對生活,這樣才能使更多的人愿意與你接觸,愿意與你結為好友。　　 4、人與人之間正確的交往方法有少說多做　　言多必失,特別是在人多的場合盡可能少說話,避免因語言表達不準確帶來的不合適因素,多觀察,多思考,少說話最佳。　　 5、人與人之間正確的交往方法有不要急著表達自己的觀點先思考三分鐘　　僅僅這一點時間,就能夠想明白很多問題,做出正確的判斷,來餞行與行動,養成多思考的習慣,遇事仔細想一想都能想明白,不妨嘗試一下,遇事快速思考,慢慢行動,避免莽撞行事,減少錯誤的產生。　　 6、人與人之間正確的交往方法有善于從別人所犯的錯誤中吸取教訓　　善于從別人所犯的錯誤中吸取教訓,無論是電視還是報紙,或者身邊發生的事情中,找出出錯的原因,吸取一些經驗和教訓,避免自己重蹈覆轍,減少出錯幾率。　　如何正常和人交流2 　　人與人之間相處的方法如下：　　1、文明用語：待人接物過程中使用禮貌用語，不強詞奪理，不惡語傷人；談吐文雅，不說粗話臟話；與人交談時要謙虛，尊重對方；　　2、態度親和：態度親和能增添交往的魅力，日常生活中態度真誠，會給對方一種親切感、受尊重感，會拉近彼此之間的距離；　　3、舉止端莊：舉止端莊能反映高雅的氣質，反映道德素養和文明程度。做到內在真心誠意，外在彬彬有禮，就會在交往中受到歡迎，廣交朋友；　　4、平等待人：在現代禮儀中，平等原則是基礎，每個人在相貌、智能、家境等方面存在著差異，但是每個人在人格和法律地位上都是平等的，交往中要做到平等待人，不要盛氣凌人，也不能卑躬屈膝。　　5、尊重別人：俗話說：“種瓜得瓜，種豆得豆?！卑堰@條樸素哲理運用到社會交往中，可以說，你處處尊重別人，得到的回報就是別人處處尊重你，尊重別人其實就是尊重你自己。　　6、樂于助人：人是需要關懷和幫助的，尤其要十分珍惜在自己困境中得到的關懷和幫助，并把它看成是“雪中送炭”，視幫助者為真正的朋友、最好的朋友。　　幫助別人不一定是物質上的幫助，簡單的舉手之勞或關懷的話語，就能讓別人產生久久的激動。如果你能做到幫助曾經傷害過自己的人，不但能顯示出你的博大胸懷，而且還有助于“化敵為友”，為自己營造一個更為寬松的人際環境。　　7、心存感激：生活中，人與人的關系最是微妙不過，對于別人的好意或幫助，如果你感受不到，或者冷漠處之，因此生出種種怨恨來則是可能的。　　如何正常和人交流3 　　怎樣與人溝通　　1、最基本的人性入手我們知道,人首先是對自己感興趣,而不是對其它事物感興趣,換句話說,一個人關注自己勝過關注別人或別的事物一萬倍。所以,在與別人交談時他們最感興趣的話題--是他們自己。盡量使用這些詞--“您”或“您的”而不是“我”,“我自己,我的”。　　2、巧妙的贊同別人任何時候,贊同在溝通中都非常重要。學會贊同和認可。(培養成一個自然而然贊同別人和認可別人的人)當你贊同別人時,一定要說出來。　　(有力的點頭并說“是的”,“對”或注視著對方眼睛說:“我同意你的看法”“你的觀點很好”。當你不贊同別人時,請萬萬不可告訴他們,除非萬不得已。當你犯錯誤時,要敢于承認。避免與人爭論，正確的.處理沖突。　　3、學會聆聽很多人覺得,溝通一定要說,其實如何巧妙的聆聽別人。聆聽時,注視說話人。(用目光注視對方的雙眉間,可以營造輕松的氣氛)不要打斷說話者的話題。巧妙、恰如其分的提問。　　(提問也是一種較高形式的奉承)用心聆聽,了解對方脾氣,性格,同時可發掘對方的需求, 發現別人所想要的東西,然后告訴他們你愿意幫助其達成目的,以及如何幫助他。　　4、巧妙的說服別人當你說一些有利于自己的事情時,人們通常會懷疑你和你所說的話,所以,不要直接闡述,而是引用他人的話,讓別人來替你說話,即使那些人并不在現場或那個人并不存在。　　因為人們通常很少懷疑你間接描述的事實的真實性,會認為你是站在他一邊看待和分析問題的。然而,當你直接說出來時,他們就會深表懷疑,沒什么原因,僅僅是因為那是你說的。因此,要通過第三者的嘴去講話。

如何正常和人交流

3，怎樣與人溝通交流

1、選擇適合的時機，每個人心情都有好壞的時候，明知道對方心情很差的時候去推產品或催款，那是自找沒趣?；蛘邔Ψ秸谔幚硎虑榈臅r候先不要打擾； 2、學會察言觀色，在溝通過程中，發現在談論這個問題的時候，對方有不好的表現或煩躁的心情，得馬上打住，別自己還在那里津津樂道。 3、選擇合適的場地，場地也是取決于溝通效果結果的重要因素，盡量能夠避免不利于溝通的場合。比如：別在辦公場地談去夜總會什么之類的事；在酒吧的時候，不要緊盯著單的事情不放； 4、針對不同喜好的人采用不同的方式。喜好的人有很多種：有只喜歡兩句話解決問題的，有喜歡拉家常的，有喜歡聊新聞大事的，有喜歡體育的等等，每接觸一回新客戶，一定要注意了解對方的喜好，才能為自己下一次來做好充分的準備。

膽大心細

說話的方式與技巧，不要什么都往外說，電話銷售，多達打電話就通順了

與人說話除了講求禮貌坦誠還有一顆真誠的心

怎樣與人溝通交流

4，如何與人溝通交流方法有哪些

　　無處不在的交流，無處不在的矛盾，想要順暢人與人之間的關系，一定有絕世寶典助你成功。下面我整理了與人溝通交流方法，供你閱讀參考。　　與人溝通交流方法：與一號完美型溝通技巧　　你必須以理性、合乎邏輯，并且正經的態度和他們溝通，才能獲得他們的認同。　　接著你可以適時表現一些幽默感，緩和他們的嚴肅僵硬，藉以牽引他們放松心情，放心發揮他們可以有的幽默、并且凡事試著朝正面想。　　當他們不知為何生氣，或是顯得很「龜毛」時，我們不必太在意，不必追究他們的態度由來，不必跟之衡突，因為他們的怒氣大多不是沖著你來的。它可能只是把無名火，也可能是針對其它跟你完全沒相關的事! 　　說話要真誠、直接了當，因為他們十分感敏，加上判斷力很佳，對于別人玩弄技倆、背后動機，他了然在心。如果你拐彎抹角只會令他不屑與厭惡! 　　與人溝通交流方法：與二號給予型溝通技巧　　對于他們的付出，一定要表現出感激之意。　　二型人最討厭別人拒絕他們的好意，所以如果你想拒絕他們，就必須很清楚地把你的理由、感覺告訴他們，讓他們知道真的不需要他去幫你什么，因為這才是你最需要的，也是對你最好的「幫助」。　　二型人總是將關注放在別人身上，所以你不妨鼓勵他們多談談自己，并告訴他們你想知道他們的事，多了解他們一些。　　當你想為他做某件事時，告訴他們這么做會讓你覺得快樂，他們便會接受你的付出。　　當他們只顧著為別人忙碌，或是顯得情緒化、心神不寧時，不妨問問他們正在想什么?心情如何?以及此刻有什么需要? 　　與人溝通交流方法：與三號成功型溝通技巧　　希望他們改變作風、或是思考其它方案最有效的方法便是：告訴他們這樣做可能會有助于他們獲得更好的結果。　　如果你喜歡他們，不妨盡量配合他們，因為當你與他們站在同一陣線時，他們也樂于保護你，與你分享他們的成就。　　如果你有被他們利用或操縱的感覺時，不妨讓他們知道你的感受，因為他們有時真的會忽略別人的感受，告訴他們后，他們多半會收斂一些，特別是當他無心傷害你時。　　過度地批評只會讓他們為了討好你、順應你，而矯情地做改變。所以要真正改變他們，應該是去愛他們，設法讓他們去探索自己真正的感覺。　　與人溝通交流方法：與四號獨特型溝通技巧　　感覺對他們而言是最重要的，與他們溝通一定要重視他們的感覺。　　另方面也要讓他們知道你的感覺、想法。　　密切地配合他們，令到他們感覺到你是關心他們，愿意支持他們。　　如果他們沉浸在某種情緒中難以自拔時，問問他們當下的感受。讓他們有機會抒發情緒，是幫助他們走出情緒的最好方法。　　不要老是以理性來要求他們、評斷他們，聽聽他們的直覺，因為那可能會開啟你不同的視野。　　稱贊他們，特別是當他們能發揮自己的特質而有所貢獻時，因為他們是極容易有負面情緒，容易否定自我的人。　　與人溝通交流方法：與五號知識型溝通技巧　　他們在面對人群表達自己時往往有困難，所以不要在這方面給他們太大的壓力。要表現出親切的善意，以減輕他們的緊張、焦慮。　　要親切，但不要表現出依賴或過于有壓力的親密，因為他們喜歡與人保持一定的距離，要尊重他們的界線。　　要求他們做決定時，請盡量留給他們獨處的時間和空間。　　當你請求他們某件事時，請記住你表達態度應該是一種請求而非要求。　　作為第五型人的伴侶，要增加他們的信任，減輕其焦慮最好的方法是身體的接觸(例如按摩)，這對他們而言是勝于語言的溝通。　　與人溝通交流方法：與六號忠誠型溝通技巧　　他們是多疑的，所以很難相信你對他們的贊。唯有不斷的傾聽，并愿意支持他們、和他們站在一起，才是取得他們信任最好的方法。　　保持你的一致性，不要言行不一、變來變去，這樣自然會讓他對你產生信任。　　不要譏笑或批評他們的多疑，這會使他們更缺乏自信。　　說話必須真誠、清楚明白，因為他們很會猜測你的「言外之意」，而做不必要的聯想。　　身為六型人的伴侶，請務必讓他們知道你每天的行動，他們不是要控制你、干涉你，只是他必須知道這些才能覺安心。　　與人溝通交流方法：與七號快樂型溝通技巧　　以一種輕松愉快的方式和他們交談，是建立彼此好感的第一步，因為他們不喜歡過于嚴肅、拘謹、無趣的人。　　傾聽他們偉大的夢想和計劃，不必馬上點出其中不切實際的地方，把它當成是一種分享想法、分享喜悅的方式。　　如果你要點出他們計劃中的一些問題點，請不要用一種高姿態的批評或指示，改用一種建議、提供參考的口吻，他們會比較容易接受。　　當你提出不同的見解、方案時，他們當下可能會有點反彈，但記住，他們是善于思考的，給他們重新思考的時間，他們自然會判斷是否接納你的想法，或是找時間跟你進一步討論。　　如果你是他們的好朋友，看到他們逃避問題時，不妨提醒他們，找時間靜下來面對問題，把問題想清楚。　　與人溝通交流方法：與八號權威型溝通技巧　　說話盡量說重點，他們才不會不耐煩，并愿意聽你繼續陳述。　　你認為你們彼此起了爭執、沖突，他卻可能覺得這是很過癮、很有效的溝通模式。所以你要記著，沖突對他們而言是進一步溝通的開始，而非結束。萬一你覺得「爭吵」太過厲害，感覺不舒服時，不妨直接告訴他們你的感受。　　他們可以接受直接的批評，但不要取笑或譏諷他們，這會使他們產生敵意，做出攻擊的行為。　　玩弄權謀、操縱他們、說謊，都是他們討厭的行為，記著跟他們溝通的最好方式是：直接、說重點。　　與人溝通交流方法：與九號和平型溝通技巧　　盡量傾聽他們，并鼓勵他們說出自己的想法。　　要適時地贊他們、認同他們，因為他們常常不知道自己的優點、自己的重要性。　　當他們贊成、或是執行某件事時，事實上有可能只是為了迎合別人，所以你不妨問問他們的想法，聽聽他們會怎樣說。

5，如何更好的與人交流溝通

技巧一：了解對方的性格當你和別人交流的時候最好是要了解對方的性格，如對方是比較開得了玩笑的，那么你也不必如此嚴肅，而如果對方是比較認真的性格，那你一些不必要的玩笑盡量要少開;如果對方是不太認識的朋友，最好是聊天日常話題。技巧二：聊對方感興趣的話題當你和他人溝通的時候，要聊對方感興趣的話題，這也是我們常說的共同語言，有共同話題的聊天通常會讓人倍感愉悅，由此所產生的共嗚會讓人期待你們下次的交談。技巧三：學會由衷地稱贊別人智者和偉人就要學會由衷地稱贊別人，而反對別人那只是愚人經常做的事情，就算你是不贊同別人的觀點，但最好也不要馬上當眾說出來，如果不是很緊要的事情，也可以不要說出來，別人都是喜歡被稱贊的，不喜歡經常反對他的人。技巧四：學會聆聽別人每個人都有表達的欲望，但你遇到有這方面的人的時候，你可以學會聆聽，記得當你學會聆聽的時候，你就會變得越來越聰明，也會被越來越多的人喜歡，注視別人說話，用心聽講別人講話，你就會得到越來越多的朋友。技巧五：巧妙地讓別人做決定多人在一起的時候，最經常遇到的問題就是決定不一致，你可以提出自己的建議并且分析益處，你提出的建議最好是具有選擇性，而且是簡單的選擇，比如兩個地方進行選擇。與別人進行交流往往是需要更多的用心、細心，你就會獲得更多的朋友。

與人溝通，應做到以下幾點：　　一、坦誠相見　　與人溝通，在交流中要講真話，尤其是坦白的講出來你內心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但絕對不是批評、責備、抱怨、攻擊。　　二、不批評、不責備、不抱怨、不攻擊、不說教　　即使別人有錯誤也要耐心地說服，批評、責備、抱怨、攻擊這些都是溝通的劊子手，只會使事情惡化。　　三、互相尊重　　只有給予對方尊重才有溝通，若對方不尊重你時，你也要適當的請求對方的尊重，否則很難溝通?！　∷?、絕不口出惡言　　交流要心平氣和，語氣要溫柔，切忌惡言傷人，這就是所謂的“禍從口出”。　　五、不說不該說的話　　如果說了不該說的話，往往要花費極大的代價來彌補，正是所謂的“一言既出，駟馬難追”、“病從口入，禍從口出”甚至于還可能造成無可彌補的終生遺憾哩!所以溝通不能夠信口雌黃、口無遮攔，但是完全不說話，有時后也會變得更惡劣?！　×⑶榫w中不要溝通，尤其是不能夠做決定　　情緒中的溝通常常無好話，既理不清，也講不明，尤其在情緒中，很容易沖動而失去理性，如：吵的不可開交的夫妻、反目成仇的父母子女、對峙已久的上司下屬……尤其是不能夠在情緒中做出情緒性、沖動性的“決定”，這很容易讓事情不可挽回，令人后悔!　　七、理性的溝通，不理性不要溝通　　不理性只有爭執的份，不會有結果，更不可能有好結果，所以，這種溝通無濟于事?！　“恕⒅e就改　　不只是溝通才需要知錯就改，一切都需要。如果自己說錯了話、做錯了事，如不想造成無可彌補的傷害時，最好的辦法是主動認錯。承認我錯了是溝通的消毒劑，可解凍、改善與轉化溝通的問題，就一句：我錯了!勾銷了多少人的新仇舊恨，化解掉多少年打不開的死結，讓人豁然開朗，放下武器，重新面對自己，開始重新思考人生，甚至于我是誰??在這浩瀚的宇宙洪流里，人最在意的就是＂我″，如果有人不尊重我、打壓我、欺負我或侮辱我時，即使是親如父子，都可能反目成仇，偏淚一點的，離家出走還算什么，死給你看的例子都屢見不鮮哩!　　九、大膽地說對不起，別在乎所謂的面子　　說對不起，不代表我真的做了什么天大的錯誤或傷天害理的事，而是一種軟化劑，使事情終有“轉圜”的余地，甚至于還可以創造“天堂”。其實有時候你也真的是大錯特錯，死不認錯就是一件大錯特錯的事了。

多與人溝通溝通

6，怎么與人交際

朋友你好，與人交際的學問太深了，詳細地說估計可以寫好幾本書了，在這里我就根據我在大集團公司工作幾年累積下來的比較重要的幾個交際要點和你分享一下，互相探討：1.面帶微笑，有禮貌。與人交往，最重要的就是給人好的第一印象。誠摯的笑容加上禮貌的問候都是給人留下第一美好印象的基本前提交，也是擁有好的人際關系的基本表現觀。2.多聽慎言。每個人都想成為談話的發表者，借以表現自己的觀點得到滿足感。而作為一個好的傾聽者無疑給對方以滿足感的同時提高對你的認同感。而自己的發言，我覺得要以真誠，不要說別人壞話為大前提，有能力的適當學會幽默也是不錯的選擇，不過幽默要得當，不然反而會適得其反。還要一個很很重要的就是，不要隨便開口，開口要經過思考，說越多錯越多這個絕對是適合每個人的，我因為好說話也確實犯了不少錯誤，你要引以為戒。3.大方大氣。不要計較小得失，多花點小錢。其實很多時候我們可能買了一個單，感覺是自己虧了，但其實你給人的好印象確是其他嘴巴功夫很難得到的，人總是會在你花錢送點小禮物的時候認同你的好，這也是人性的一個很有意思的地方吧。4.多關心別人。不要太多地關心別人的私生活，不然難免引來誤會。但是在別人生病的時候，多問候幾句往往效果不錯，讓人感覺你是個細心體貼的人，從而提高好感。5.言出必行。也可以說要誠信，自己對別人允諾過什么，就一定要做到什么。自己要求自己要做什么，就一定要努力達到。這點非常重要，不論在哪里，一個不誠信的人總會像狼來了的孩子一樣無人愿意再第二次去相信他。6.整潔得體。衣服不在名牌好看，不過一定要整潔，這不僅關乎自己的形象，更是對別人的尊重，很難想像一個穿著馬虎的人能得到別人第一映像的認可，除非你是一個不拘一格的天才。7.勤奮。沒人喜歡一個只會整天說大話而沒有真實功底的人。勤奮讓你軟實力加強的同時，更增加別人對你態度的高度認可，這無疑也是非常重要。8.不要過分謙卑。人際交往的時候，我們往往容易過分謙卑，特別是在領導面前，其實大可不必，勇敢地表達你要說的話，禮貌地接受別人要求你做的事情并完成好，沒有什么好謙卑的，過分的謙卑只會讓其他人看起來你是那么的令人厭惡。大概就是這么多了，這也是我個人的一點小小積累吧，其中肯定也有諸多不足或是不適合你的地方，你需要自己做出自己的判斷，這點也非常重要。希望我所說的對你有所幫助。

社交能力與社交經驗的關系如此密切，如果可以提高自己的社交能力，人們的日常社交生活也會得到改善。人們不單可以減少與別人發生沖突，亦可以令自己和別人有更愉快的交往經驗。有些人認為社交能力是與生俱來的特質或屬性。譬如，一個社交能力高的人天生較外向、善于交際。所謂"江山易改，本性難移"，要改變社交能力實比移山更為艱難。多數的心理學家并不贊同這種看法。反之，他們認為只要能辨認出可以預測社交能力的因素，便可以設計一些課程來培訓這種能力。要有效地提高社交能力、可循兩方面入手，一是對社會情境的辨析能力，一是提高對其他人心理狀態的洞察力。對環境的辨析能力要有效地達到社交目標，便要因應情勢而作出相應的行為。社交環境瞬息萬變，交往的對象亦有不同的特質，要適應不同社交環境、人物，便非要有精銳的觀察和認知能力不可。對環境的辨析能力是社交能力的一個重要部分。一個人如果能夠對情境間的細微不同之處加以區分，往往更能掌握社交環境的變化而做出合宜的行為，以適應不同性質、千變萬化的環境。這種"因時制宜"的說法，并非只是近代西方心理學所提倡。其實在中國古代典籍中亦常被提到。例如《中庸》說："國有道，共言足以興國；國無道，其默足以容。"這便說明了進諫及保持緘默都是合宜的處事方法，但朝臣采取那種方法才可產生較理想的后果，卻取決于他們身處的國家是有道還是無道之國。又以本章開頭提及的楊修為例，他是個機智的才子，但他所服侍的主公曹操是個性格多疑的人。楊修自恃聰明而多次道破曹操的心意，故招來殺身之禍。若他的主公是個寬宏大量，知人善用的人，楊修不但不會被殺，反而會被委以重任。雖然有人會慨嘆楊修生不逢時，但若以"因時制宜"的說法，楊修似乎只顧一時言語之快，卻忽略對方（曹操）的思想性格，因而說出一些合乎事實但不合對方心意的話，白白地把性命斷送了。由此可見，要成功地達成社交目標，便要審裁客觀情勢的變化，因時變通，以適應各種各類的社交情境。在一項研究中，我們采用了一些虛構的處境，然后問受測者在這些處境中會有什么反應。其中兩個處境是：（1）你很怕見牙醫，但現在卻要到牙醫那里修補牙齒。（2）你被一群持械的恐怖分子脅持在一所公共大樓內。人們在這兩種情境中，均可以選擇細心地觀察周遭的危險訊號。譬如，在第二個處境中，可以留心恐怖分子有什么武器。他們也可以盡量分散注意力，不去注意一些會令自己緊張的危險信號。當然，在見牙醫的處境中，主動地監察危險信號只會令自己更緊張，肌肉收得更緊，痛苦愈多。但在被脅持的處境中，留心危險信號可以提高逃生的機會。接受測試的人當中，有些人較能辨析兩種情境的不同，在見牙醫的處境中選擇分散注意力，在被脅持的處境中選擇觀察環境。有些人的辨析能力則明顯較低，在不同的情境中也選擇觀察環境。我們的研究也顯示：辨析能力愈高的人，社交能力也愈高。他們在與父母、師長、朋友和不喜歡的人交往時，較能完成交往目標，并較能改進雙方的交情。亦有證據顯示，辨析能力高的人，他們會遇上較多愉快的交生經驗，而他們也較少出現抑郁的情緒。需要強調的是，"因時制宜"并非指盲目跟隨形勢變化而改變自己的行為，亦不是指盲目順應對方的旨意。辨析能力高的人不一定是社交變色龍，只懂得盲目附和。他們有自己的生活目標，而這些目標也可以是一些利他的目標（例如替某醫院籌款）。辨析能力高的人，在追求這些目標時，懂得審時度勢，既能夠完成自己起初不愿捐款的人解囊相助，并讓他們覺得捐款后心情愉快，這便是辨析才能的應用目標了。對別人心理狀態的洞察力洞察別人的心理狀態也是社交能力重要的一環。一些人看到別人的行為時，不嘗試去了解對方做事時的處境和感受，便馬上從別人的行為去判斷對方是一個怎樣的人。這種重判斷而輕了解的取向，是社交能力發展的一大障礙。在我們的研究中，曾向受測者描述一個人的行為，然后請他們將這個人的資料轉述給另一位受測者聽。在轉述過程中，有些人自發地加入了一些對故事人物的性格和道德判斷（例如"他是一個賤人"），而有些人則主動地對故事人的的內心世界加入剖析（例如"因為他想取得律師資格，所以對有權勢的人所做的壞事視若無睹"）。在這項研究中，我們也測量了受測者與父母、師長、朋友和不喜歡的人交往的成果，發現越傾向性格道德判斷的人，他們的社交能力便越差。反之，越傾向作內心剖析的人，他們的社交能力也就越高。既然主動地作性格判斷和道德評價對社交能力的發展有礙，而嘗試了解雖人的內心感受對社交能力有利，那么如何可以降低前一種傾向而加強后一種傾向呢？我們的研究指出，一個人對性格和道德的看法是一個十分重要的因素。有些人覺得懷可和道德是不可改變的個人素質，相信每個人也有固定不變的道德水平和性格。因此，在與人交往時，他們的注意力便集中于從別人的言行舉止，來推斷對方具備哪種性格。

7，怎么與人交流

怎么與人交流1、保持獨立自主的性格和謙虛的品質。與人交往時要有自己的主見，不要人云亦云、趨炎附勢，才能在人群中更好的定位自己。另外，不要驕傲自滿、目空一切，不要總是與人抬杠。無論是否有理，總要找出依據說明自己如何有理、對方如何無理，過分的爭強好勝，時時要顯示自己高明、自己是勝利者。長此以往，則會很難讓人容忍，埋下隔閡與不滿。2、必須要尊重他人。無論與你交往的人身份多么卑微、形象多么猥瑣、言行舉止多么怪異、愛好習慣多么讓你難以接受，你始終能尊重他，待他如一個與你平等的人，你就能獲得他對你的尊重。提醒自己逐漸以平等心待人，則會在人際交往中比較順暢，少些挫折。3、時刻保持積極樂觀的心態。這個社會是由形形色色的人組成的，性格、愛好、習慣和信仰會迥然不同，各有各的魅力。每個人都會有自己的喜惡，會有自己對人對事的看法，因此，不能用自己的標準去衡量要求別人。需要避免在沒有深入交往的情況下，單憑第一印象或斷章取義的某句話就對一個人橫挑鼻子豎挑眼，妄下斷語或猜測。4、學會替他人著想，絕對不能自我中心自私是人的本能。我們在人際交往中，我們都會站在自己的角度思考問題，首先維護自己的利益，但同時我們又會非常討厭那些為了自己利益而不惜犧牲他人利益的人。因此，在爭取自己利益的同時，也要不斷兼顧到他人的利益，才能在人際交往中受人歡迎。學會換位思考，常想如果自己處在他人的位置上會怎樣，就能理解他人的反應，也就不會出現強求別人做到連自己也做不到的事情。5、學會傾聽并恰當地給予反饋。在與人交談時，要專注，積極傾聽他的談話，不時地給予適當的反饋和提問。傾聽表示尊重、理解和接納，是連接心靈的橋梁。傾聽還體現在不隨意打斷別人的談話，在別人漫無目的地談話時，禮貌地轉換話題或結束話題。在表達自己的不同看法時，首先要認可當事人的想法，再禮貌地提出自己的看法，這樣就會在表明觀點的同時避免了沖突，不傷及彼此的關系。6、學會寬容和諒解。與人交往時，不要總是看到別人的短處，想想他人的長處。這個世界上不存在一無是處的人，就像不存在完美無缺的人一樣。對于別人的錯誤甚至無理取鬧，不要揪著不放，得理不讓人，斤斤計較，針尖對麥芒。不寬容對方，以牙還牙或者堅決對立，那么隔閡就會越來越深，人際關系只會越來越緊張，對人對己沒有任何益處，只會增加更多的麻煩。可見，苛求他人就是苛求自己，寬容他人就是寬容自己。學會原諒別人，能避免許多煩人的糾紛，路就會越走越寬闊。古語曰：水至清則無魚，人至察則無徒，說的也是這個道理。容人者，人容之。但原諒不是無原則的忍讓，不是好壞不分、軟弱可欺。7、學會遵守所在群體的基本規則。遵守群體規則，即意味著尊重關注他人的需要。不要因為自己影響到其他人，承擔自己應盡的責任和義務。在規則之內做的事情才會得到所在群的認同，才能長久的發展。8、學會關心幫助他人每個人都難免有困難，需要他人的幫助。一個不愿意幫助別人的人，很難要求別人幫助他。主動在別人需要的時候去幫助他，當他人遭到困難、挫折時，伸出援助之手，給他人出頭露臉或獲益的機會。時時能給別人關心、幫助和支持，才能在自己需要的時候得到他人的幫助和支持。9、學會真誠地贊美別人?？吹狡渌松砩系膬烖c或者美麗的外在變化時，大膽地給予贊美或認可，會給對方帶來歡樂。這種歡樂和諧的氛圍會影響到其中的人，使人與人之間的關系變得輕松融洽。因為我們每一個人，都希望得到他人的贊美和賞識。贊揚能讓人身心愉悅，精力充沛，還能激發自豪感，增強其自信，有助于更好地了解自己的優點和長處，認識自身的生存價值。10、學會保持微笑微笑往往是善意的表達，微笑和些許幽默有助于增進交流。時常微笑與人接觸，風容易被人接受，能夠得到更多的認同感，更加快速融入所在群體當中。

與人交流要有一顆真誠的心，有愛心，坦誠相待，以心換心，經常換位思考，才能夠便利的，與人與交流，了解對方所想所思，要樂于助人，相互理解，相互支持，相互支持，構建和諧的人際關系，才能夠很好的與人溝通，但是這個要因人而已，有些人善于把自己關閉起來不容易，溝通和交流，這個要持之以恒，不急不躁才能夠打開對方的心結，慢慢的減溝通，建立起溝通交流的橋梁

練好口才，你要學習與人溝通交流的表達方式：一、變得開朗，學會大膽主動積極與別人說話，說了總比不說好，說多幾次自然不用怕。下面幾點內容你可以學習一下：1 說話緊張的時候，努力使自己放松。靜靜地進行深呼吸，在使氣息安靜下來，在吐氣時稍微加進一點力氣，這樣心就踏實了。笑對于緩和全身的緊張狀態有很好的作用。微笑能調整呼吸，還能使頭腦的反應靈活，說話集中。2 平時練習一些好的話題。在平時要留意觀察別人的話題，了解吸引人的和不吸引人的話題，在自己開口時，便自覺地練習講一些能引起別人興趣的事情，同時避免引起不良效果的話題。3 訓練回避不好的話題。應該避免自己不完全了解的事情，一知半解、是懂非懂說一遍，不僅不會給別人帶來什么益處，反而給人留下虛浮的壞印象。若有人就這些對你發出提問而你又回答不出，則更為難堪。要避免你不感興趣的話題，自己不感興趣又怎能期望對方隨你的話題而興奮起來。4 訓練豐富話題內容。有了話題，還得有言談下去的內容。內容來自于生活，來自于你對生活觀察和感受。這樣的人總是對周圍的許多人和事物充滿熱情。二、多看些書，多參加戶外活動，這樣可以多和人溝通交流，性格自然會慢慢的變得開朗的同時豐富你的閱歷。 1 和不熟的人講話先禮貌客氣點（起初談話時不同和朋友那樣的語氣），先了解對方的性格，了解了對方才知道如何（用哪種方式）和對方溝通交流。先看這個人是否和自己是同一類人（思考方式、社會觀念、價值觀念等），若這個人和你觀念差不多就很容易相處，因為大家觀念同想法同，也可以找些樂觀性格的人做朋友。和人相處需要真誠、友善，主動，你主動和別人溝通啦！ 2 若缺乏思想交流，聽別人說話是一種很好的交流，要用心聽，不是左耳入，右耳出。3 找話題跟人家聊，首先學會做個聆聽者，多去聽講座，什么內容的講座就你自己喜歡，去圖書館或者大學校園也有講座的資料；在和朋友長輩溝通過程中多點聽聽別人的，從而每一天收集可以表達的素材，也能學習別人的語言表達技巧?？梢宰霈F場觀眾，辯論比賽、英語口語、主持人等比賽，學習別人的語言表達。當一個人聽的事情多了，腦袋里面的東西也會豐富了，自然，自己和別人溝通的時候，語言無論在修辭、前后邏輯、表達的語氣等方面都能有所提高。語言系溝通的橋梁，表達好語言，溝通就好了，做起事情也了。不知說什么，首先要學會找話題，以上方法，會有一種適合你的，努力啦！人與人之間相互了解，最重要是多點溝通，交流雙方的想法，在語言和行為上做到相互關心幫助，彼此要真誠真心對待。朋友之間的相處在乎真誠真心、信任寬容、友善、相互關心相互支持。三、讓自己變得很幽默:1 當你敘述某件趣事的時候，不要急于顯示結果，應當沉住氣，要以獨具特色的語氣和帶有戲劇性的情節顯示幽默的力量，在最關鍵的一句話說出之前，應當給聽眾造成一種懸念。2 當你說笑話時，每一次停頓、每一種特殊的語調，每一個相應的表情、手勢和身體姿勢，都應當有助于幽默力量的發揮。重要的詞語加以強調，利用重音和停頓等以聲傳意的技巧來促進聽眾的思考，加深聽眾的印象。3 語言的滑稽風趣，一定要根據具體對象、具體情況、具體語境來加以運用，而不能使說出的話不合時宜。4 不要在自己說笑話的時候，自己先大笑起來，這樣最不受歡迎的。在每一次講話結束后，最好能激發全體聽眾發自內心的笑容。四、自信很重要，相信自己，放開心情，平常心處事，讓自己樂觀一點。多微笑，笑容使人心情輕松。綜上所述：自信、大膽、主動、積極、堅持、幽默、微笑做到以上幾點，隨著時間的積累，就會覺得自己有所變化，變得開朗健談樂觀，這需要一個過程！希望以上幾點對你有所幫助，你要努力！

慷慨些。不斤斤計較，不小肚雞場，不精打細算，不吝惜錢財，交往中熱情大方，善待他人，苛刻自己，慷慨別人，張義輕財，該出手時就出手。慷慨的人人緣好，走到哪兒都受人歡迎，而吝嗇的人除了死守的錢財外，一無所有?？犊鋵嵤且环N智慧。

互相理解，相互包容，求同存異，與人為善，與鄰為伴，大事有原則，小事講團結。

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