久久久亚洲国产美女国产盗摄,亚洲天堂a在线,欧洲黄色一区

本文目錄一覽

1，燜飯的做法是怎樣的
2，什么是燜飯
3，10款簡易燜飯的做法大全

1，燜飯的做法是怎樣的

燜飯是一道食物，制作原料主要有土豆、米飯等，口味鮮美，營養豐富。配料與大米要炒過燜飯才會好吃，菠菜放的不宜過早。大米淘洗干凈，用水浸泡半小時，土豆削皮洗凈，切成1cm大小的丁，放水中浸泡去其淀粉成分蓮藕去皮洗凈切成與土豆差不多大小的丁，也放水中浸泡一會火腿腸剝去腸衣切成丁，盛入盤中備用，將土豆丁、藕丁撈出放碗中備，蔥切蔥花，蒜切片。鍋中熱油爆香蔥花、蒜片放土豆丁、藕丁略炒倒入火腿腸炒勻再倒適量香菇醬拌勻后灑少許黑胡椒粉再將淘好的大米放入最后調入鹽、雞精倒些許辣椒仔原汁然后倒入壓力煲內膽，加適量熱水蓋蓋按下開關菠菜洗凈切寸段待米飯煮至9成熟時將菠菜放入用勺子將米飯和菠菜翻拌均勻再蓋蓋燜10分鐘即可。燜飯，又稱洋槐花燜飯或菜燜飯，這里主要講的是陜西關中地區石川河流域及渭河流域的洋槐花燜飯，由于地方方言差異故被大家誤讀為“麥飯”，在這里特此更正一下。燜飯在90年代及以前的關中地區是農村人的主食。

燜飯的做法是怎樣的

2，什么是燜飯

幾種營養健康的燜飯方法 1 開水燜飯好：煮飯時，人們習慣于用涼水而不用開水，這很不科學。用開水煮米飯，米中的維生素B1，就可免受損失。 2 茶水煮飯有助于消化：茶水煮飯色，香，味俱佳，且消積化食。做法是：用0.5-0.7克茶葉，加開水1公斤，浸泡5-8分鐘后，用干凈紗布過濾，將過濾的水倒入淘洗好的大米中，按常規入鍋燜制即可。 3 燜飯滴油別具風味：燜米飯時，在水中加幾滴植物油或動物油，不僅飯爛松散，味香，還不會糊鍋底。 4 燜飯宜加食醋：夏天煮飯時，按1.5公斤米加2-3毫升幾種營養健康的燜飯方法 1 開水燜飯好：煮飯時，人們習慣于用涼水而不用開水，這很不科學。用開水煮米飯，米中的維生素B1，就可免受損失。 2 茶水煮飯有助于消化：茶水煮飯色，香，味俱佳，且消積化食。做法是：用0.5-0.7克茶葉，加開水1公斤，浸泡5-8分鐘后，用干凈紗布過濾，將過濾的水倒入淘洗好的大米中，按常規入鍋燜制即可。 3 燜飯滴油別具風味：燜米飯時，在水中加幾滴植物油或動物油，不僅飯爛松散，味香，還不會糊鍋底。 4 燜飯宜加食醋：夏天煮飯時，按1.5公斤米加2-3毫升食醋或檸檬汁，煮出來的米飯更加潔白，不易變質，也無酸味。 5 燜飯加麥片營養價值高：煮米飯時加2%的麥片或豆粉，不但好吃，而且富有營養。 6 煮飯加麥飯石色香味俱佳：將麥飯石洗凈后裝入紗布袋里，與大米一起上鍋蒸煮（三四口人用餐，可取麥飯石50-100克），米飯潔白，營養豐富，噴香可口。這樣做出的飯夏季還可以延長保存期1天以上。

什么是燜飯

3，10款簡易燜飯的做法大全

在生活中有很多東西吃久了都會膩的，但是唯獨有一種食物，我們每天都在吃卻始終吃不膩，那就是米飯?，F在很多朋友喜歡燜米飯，簡單方便又美味，那么燜米飯怎么做好呢？下面我整理了好吃美味燜飯的做法大全，朋友們可以參考一下。 10款簡易燜飯的做法大全第一、香腸土豆燜飯原料：土豆1個香腸1根青椒2個胡蘿卜1根生抽2勺老抽2勺蠔油1勺鹽1勺半胡椒粉2克大蒜2個生姜1片做法： 1、準備所需要的食材； 2、胡蘿卜和土豆切成小塊備用； 3、香腸切片，青椒洗凈切成小塊備用； 4、大米清洗干凈，然后放在電飯煲里，加入平常煮米飯的水量，把香腸也加進去，按下煮飯鍵； 5、我用的是臻米UFO電飯煲壓力鍋，微壓燜飯口感更香，米飯顆粒分明，好看更好吃； 6、鍋中熱油，油熱后加入蒜片、生姜片翻炒出香味，再把土豆和胡蘿卜加進去翻炒均勻； 7、再來調味，把生抽、老抽、蠔油、鹽、胡椒粉加進去翻炒均勻； 8、米飯煮至剩余10分鐘之后，再把土豆胡蘿卜也加進去，繼續煮； 9、出鍋之前，把青椒也加進去； 10、拌均勻即可，土豆香腸燜飯就做好了。 11、天氣冷了，這樣的懶人燜飯可以準備起來，不想炒菜的時候，燜上一鍋，省時省力，飯菜一鍋出，真是懶人的福音！第二、雞肉土豆香菇燜飯食材：雞肉，土豆，香菇，大米制作方法： 1、雞肉切小塊，放入料酒1勺，生抽2勺，蠔油2勺，老抽1勺，鹽半勺拌勻腌制半小時。土豆削皮切小塊，香菇提前泡發好切片。 2、炒鍋放油燒熱，放入蔥，姜和干辣椒，八角炒香，放入腌制好的雞肉煸炒出香味，放入土豆和香菇翻炒均勻，加入適量清水煮沸。 3、大米提前洗凈放入電飯煲中，倒入炒好的菜，加入適量清水，按煮飯鍵即可，最后拌勻開吃啦！第三、五花肉燜飯食材：五花肉、土豆、胡蘿卜、豌豆粒、干香菇做法： 1、五花肉切塊，土豆和胡蘿卜切稍微大一點噢！干香菇泡發切片，泡香菇的水可以留著煮飯 2、五花肉放入鍋里煎出油，加入一勺料酒，兩勺生抽，一勺老抽，一勺蠔油翻炒均勻 3、加入蔬菜翻炒2分鐘，加入一丟丟鹽調味！將五花肉倒入淘洗好的大米中，加入適量的清水拌勻，電飯煲按煮飯鍵燜煮熟即可！第四、海鮮飯原料：海鮮飯除了蝦、牡蠣、墨魚之外，還有青椒、青椒、其他貝類海鮮（選擇喜歡的東西）、米等，食材豐富調味料：醬油、鹽、油、料酒、清水、橄欖油步驟：所有海鮮切成小塊，放入調味料腌制15分鐘，在熱鍋里加入橄欖油，炒海鮮食材和青椒蔬菜，把洗好的米放進電飯鍋里放入材料，鋪平后加水，稍高加入醬油、鹽和雞精，整好電飯臺蓋上鍋蓋。第五、南瓜雞腿燜飯食材：雞腿3個、米飯一碗、南瓜、干香菇10朵、蔥蒜做法： 1：干香菇泡軟切碎，香菇水留著備用 2：雞腿去骨切小塊，加入一勺料酒、一勺生抽、少許黑胡椒碎、一勺淀粉拌勻腌制15分鐘 3：鍋中油炒香蔥蒜，加入香菇炒香，加入雞腿炒至變色，加入兩勺生抽、一勺老抽、少許鹽糖，倒入南瓜翻炒均勻，加入煮香菇的水煮開關火 4：大米洗凈倒入電飯煲中，倒入炒好的配菜，加入水與食材平，打開煲仔飯按鍵，時間到，加入蔥花拌勻。第六、豆角燜飯 1：準備食材。大米300克、粗玉米粒50克、臘肉150克、豆角200克、姜適量、紅辣椒適量。 2：將臘肉放入鍋中煮20分鐘，然后撈出晾涼。 3：臘肉切丁、豆角去筋切段、姜切末、辣椒切段備用，如圖。 4：鍋中倒入適量的油，油熱后將臘肉丁放入鍋中煸炒1分鐘左右。 5：往鍋中放入1勺醬油煸炒均勻，然后將姜末、紅辣椒放入鍋中煸炒出香味。 6：將豆角丁放入鍋中煸炒勻均，再放入2勺鹽調味，翻炒均勻后關火。 7：將大米和粗玉米粒淘洗干凈后放入電飯鍋中。 8：將炒鍋里的臘肉、豆角一起倒入電飯鍋中，再倒入適量的清水，然后選擇煮飯功能即可。第七、板栗雞翅燜飯食材：雞翅6個，板栗15個，胡蘿卜半根，青豆50克，姜絲適量，大米250克，生抽4勺，老抽1勺，料酒2勺，蠔油2勺，胡椒粉半小勺，食用油1勺，白糖1小勺，鹽適量做法： 1、板栗去殼（板栗切一刀，冷水下鍋煮開1分鐘燜一會兒，就很好去殼了)，胡蘿卜切小丁 2、雞翅洗干凈每面劃兩刀，加生抽2勺、老抽半勺、料酒1勺、蠔油1勺，胡椒粉半小勺，姜絲適量，抓勻腌制1小時以上（腌的時間長點更入味） 3、大米淘洗干凈加入2勺生抽， 1勺老抽，1勺蠔油，1勺料酒，1小勺白糖，1勺食用油調和均勻（口味重的可以再加一丟丟鹽） 4、依次放入胡蘿卜丁，青豆，板栗，雞翅，姜絲，加入清水水沒過所有的食材 5、按下煮飯鍵，等自動煮好跳鍵到保溫模式再燜一會兒，攪拌均勻就可以開吃啦。第八、排骨燜飯原料：新鮮的排骨、冷凍的青豆和玉米、普通的米和糯米各一半做法： 1、將排骨浸泡30分鐘左右，洗凈水分，變成甜醬（可以換成喜歡的排骨醬、海鮮醬、辣醬等），甜料酒、生提取、老提取、鹽和砂糖攪拌均勻腌制1小時以上（攪拌的話會有點咸，但之后加入米一起煮） 2、將腌制的排骨和洗好的米放入電飯鍋，加水煮（因為比平時煮的時候可以少放水，所以我覺得這樣的米飯有點硬很好吃） 3、將青豆和玉米放入熱水中煮幾分鐘后，瀝干水分 4、煮好排骨飯后，打開鍋蓋，將青豆和玉米放在米飯上，蓋上鍋蓋蒸幾分鐘，使米飯和青豆、玉米的味道更融合就可以了。第九、南瓜培根飯 1：準備食材。大米400克、南瓜400克、培根5片、香蔥適量。 2：把南瓜去皮、去瓤，然后切成小塊，培根切片備用。 3：米淘洗干凈放入電飯鍋內，再倒入適量的清水備用。 4：鍋中倒入少許油，油熱后把培根放入鍋中煸炒30秒。 5：把南瓜塊放入鍋中煸炒均勻，然后放入1勺鹽調味，再次翻炒均勻即可關火。 6：將鍋里炒好的南瓜和培根一起倒入電飯鍋內，然后選擇燜飯功能即可。 7：飯燜好后，盛出，撒少許香蔥碎即可開動。第十、青椒雞胸肉絲燜飯原料：雞胸肉半塊，青椒1個，糙米飯80g，蒜末，姜做法： 1雞胸肉切成絲，加半勺老抽，半勺蠔油，一勺料酒，一勺淀粉，姜絲，腌制15分鐘（有時間可以多腌制一會更入味?。﹑s：喜歡更清淡的寶子們可以適當減少調料！ 2調醬汁：一勺生抽，半勺蠔油，一勺淀粉，半碗清水 3鍋里噴油，倒入雞胸肉絲炒熟，盛出來備用 4蒜末爆香，倒入青椒絲，翻炒出香味，倒入雞胸肉絲翻炒均勻，倒入醬汁，翻炒均勻以后倒入米飯，蓋上蓋燜2分鐘，開蓋收汁（湯汁不多了就不用收）就完成啦。懶人燜飯的家常做法臘腸杏鮑菇燜飯 1：準備食材。大米1碗、杏鮑菇1或2根、臘腸3根、胡蘿卜1根。 2：把杏鮑菇切成1厘米左右的丁、臘腸切片、胡蘿卜切丁。 3：把大米淘洗干凈，放到電飯鍋里，倒入適量的清水，然后把切好的菜放到鍋里，如圖。 4：往鍋里放入2勺生抽、半勺老抽、1勺蠔油、半勺白糖、少許鹽調味。 5：蓋好電飯鍋，按下煮飯按鈕就可以了。飯燜好后，打開蓋子，翻拌均勻。 6：盛出，撒上一些香蔥末點綴就可以開動。什錦海鮮飯原料：加入大蒜片、洋蔥、炒香、芹菜丁、青椒丁、番茄丁、蘑菇丁、鮮蝦、雞脯肉調味：黑胡椒、鹽、醬油、料酒、砂糖步驟： 1、把所有的原料都切好，鮮蝦去皮選絲，用甜料酒腌制10分鐘，雞肉胸肉加入生提取、黑胡椒腌制10分鐘 2、加熱鍋，將橄欖油加熱至8成熱，放入雞肉翻炒至變色 3、放入大蒜片、洋蔥，炒香，加入芹菜丁、青椒丁、番茄丁、蘑菇丁翻炒，加入少量的生提取 4、加入番茄醬翻炒，這時候可以加點鹽 5、把米放進去好好炒 6、放入熱湯，拌勻，小火，加密封蓋，蒸15分鐘后加入早腌制的蝦仁加蓋蒸5-7分鐘，△吃之前可以加荷蘭芹裝飾。土豆燜飯 1：準備食材。大米400克、土豆2個、五花肉200克、蔥適量、姜適量。 2：將五花肉去皮切成小丁、土豆去皮切塊、蔥切末、姜切末。 3：鍋中倒入適量的油，油熱后將肉丁放入鍋中，小火煸炒至肉色微微變黃。 4：往鍋中放入1勺老抽、半勺白糖，煸炒至肉丁上色，再放入姜末、蔥末煸炒出香味。 5：將土豆丁放入鍋中煸炒勻均，然后放入1大碗水，2勺鹽，大火燒開。 6：將米淘洗干凈，放入電飯鍋內。 7：將鍋里的土豆連湯一起倒入電飯鍋中。 8：選擇煮飯功能即可。紅燒土豆鮑魚燜飯大米，土豆1個，胡蘿卜1根，鮑魚罐頭一盒。做法: 1、調醬汁:生抽2勺，老抽1勺，蠔油1勺。土豆去皮切塊，胡蘿卜切塊，大米清洗干凈放進電飯煲燜煮。 2、鍋里倒油倒入土豆和胡蘿卜，小火煎一會倒入調好的醬汁，然后關火。 3、燜米飯剩10分鐘的時候倒入炒好的土豆胡蘿卜丁，倒入一罐鮑魚罐頭，再蓋上蓋子繼續燜煮10分鐘，出鍋攪拌均勻就可以開動啦。番茄肥牛燜飯準備食材：番茄兩個，肥牛300克，洋蔥一個，大米適量。做法: 1調醬汁:二勺生抽，一勺老抽，一勺蠔油，二勺番茄醬，一勺淀粉，半碗清水攪拌均勻。 2番茄去皮切塊，洋蔥切塊，肥牛冷水下鍋放入蔥姜，一勺料酒，焯水撈出。 3鍋里倒油，倒入洋蔥炒香，倒入番茄炒至軟爛倒入醬汁和肥牛，再倒入兩碗燜好的米飯，翻炒幾下就可以啦。香干燜飯 1：準備食材。土豆2個、香干2塊、米適量。 2：把土豆去皮切成小塊、香干切塊。 3：把米清洗干凈，放入電飯鍋中，再倒入適量的水。 4：把土豆、香干放入鍋中，然后把電飯鍋放好，按下燜飯按鈕。 5：在燜飯的過程中，咱們調一個碗汁。取一個空碗，依次放入1勺生抽、1勺蠔油、半勺老抽、一點點鹽、少許雞精、半勺白糖、少許香油，然后攪拌均勻。 6：米飯燜好后揭蓋，把碗汁倒進去，然后再蓋上蓋子，燜5-10分鐘。 7：把米飯翻拌均勻再撒上少許香蔥末，然后即可盛出開動。列原鍋雞肉飯材料：干香菇3朵，去皮雞腿肉225克，胡蘿卜50克，新鮮竹筍150克，高麗菜100克，米360克，醬油1湯匙，鹽1/2湯匙，糖1/2湯匙，酒1湯匙，麻油1湯匙，橄欖油1湯匙360毫升湯步驟： 1、將香菇洗凈，用120毫升的熱水軟化后切丁，浸泡香菇水留下。 2、雞腿肉、胡蘿卜和新鮮竹筍切丁，高麗菜切絲，備用。 3、將米洗凈瀝干水分，放入電鍋中，加入切好的雞肉、香菇、胡蘿卜、筍、高麗料理等，加入醬油、鹽、砂糖、酒、麻油、橄欖油、香菇浸泡過的水和湯混合飯后趁熱把松拌在一起吃。茄子燒肉燜飯用料：土豆1個、番茄2個、青椒1根、茄子2個、五花肉200克、圓蔥1個 1.將茄子切長條 2.將洋蔥切成塊 3.將番茄切塊，土豆切塊，五花肉切小塊，尖叫和小米辣切段備用！ 4.鍋中放入少許油，加入2-3顆冰糖煸到出油上色。 5.放入蔥蒜洋蔥爆香 6.加入番茄、茄子，土豆，尖椒炒勻。 7.加入調料：2勺生抽，1勺老抽，2勺料酒，1勺蠔油，1茶匙糖，1勺醋。炒5分鐘。 8.電飯煲中放入淘好的大米，加入炒好的菜，加入適量的水，煮飯模式燜好！羊肉燜飯 1：準備食材。大米適量、羊肉300克、土豆2個、胡蘿卜1個、洋蔥半個、姜蔥適量。 2：提前將羊肉浸泡1個小時，中間換兩次水。（這一步可以去除羊肉的膻味。當然，喜歡羊膻味的朋友，可以省去這一步。） 3：將羊肉剔除筋膜，然后切成1.5厘米大小的塊。接下來把羊肉放入一個大碗中，依次放入少許蔥末、姜絲、1勺料酒、1勺生抽、1勺老抽，抓勻后腌制20分鐘備用。 4：將土豆切塊、胡蘿卜切塊、洋蔥切絲備用。 5：鍋中倒少許底油，油熱后將羊肉放入鍋中煸炒至變色。 6：將洋蔥放入鍋中煸炒出香味。 7：將土豆、胡蘿卜放入鍋中煸炒均勻。 8：往鍋中放入3勺鹽、1勺老抽、少半勺白胡椒粉調味，翻炒均勻后即可關火。 9：把米淘洗干凈，然后放入少量的水。 10：將鍋里所有炒好的菜一起倒入電飯鍋中，然后蓋好蓋兒，選擇燜飯功能即可。 11：米飯燜好后翻拌均勻即可盛出開動啦。芋頭燜飯用料：檳檳郎芋頭半個500克，大米500克，帶骨五花肉450克，臘腸2根，香菇4朵，蝦米1把，江瑤柱6粒，玉米粒隨意，紅蘿卜1根，生抽3湯匙，鹽適量，紅蔥頭3個，中芹2棵做法： 1.將臘腸、紅蘿卜切成合適大小的塊，香菇、洋蔥切成片 2.中芹去葉洗凈切碎 3. 芋頭去皮切成小丁，用油炸至表面微黃，撒上少許鹽 4.五花肉切薄片 5. 將芋頭炒2分鐘盛出來備用，將肉炒至表面焦黃 6.放入其他配料炒香，加入生抽和適量鹽調味 7. 倒入洗凈的大米和炒好的芋頭粒 8. 倒入鍋中，加入適量開水，水沒過米面，蓋好蓋子大火煮開，轉中火煮至收干水，轉小火燜10分鐘 9.飯燜好撒上中芹，翻拌均勻 10.香噴噴的芋頭飯就好了，還有吃著嘎嘣脆的鍋巴呦！醬油雞肉燜飯 1：準備食材。大米200克、雞腿3個、香菇100克、土豆1個、胡蘿卜1根、蔥姜適量。 2：把雞腿肉去骨切塊，然后放入1勺老抽、半勺料酒、半勺蠔油抓勻腌制5分鐘。 3：土豆去皮切塊、香菇切塊、胡蘿卜切丁、蔥姜切末備用。 4：鍋中倒入適量的油燒熱，然后把雞肉放入鍋中煸炒至變色，再把蔥姜末放入鍋中煸炒出香味。 5：把土豆、香菇、胡蘿卜放入鍋中煸炒均勻。 6：往鍋中放入1勺老抽、2勺生抽、半勺白糖、少許鹽調味，然后翻炒均勻即可關火。 7：把大米淘洗干凈。 8：把鍋里的菜倒入鍋中，如圖。 9：倒入一碗清水，然后蓋好電飯煲，按下煮飯按鈕。 10：煮飯結束，把鍋里飯和菜拌勻，盛出開動吧。

10款簡易燜飯的做法大全