平時要注意調整飲食結構，注意不要吃辣椒、油膩的食物，多吃蔬菜水果，平時經常鍛煉促進腸胃蠕動，多吃芹菜等粗纖維蔬菜,5.多吃獼猴桃、香蕉等有通便作用的食物,2.止瀉藥:大黃、果導、硫酸鎂,大便干燥的時候，需要注意飲食調理,不要吃辛辣刺激性食物，否則會加重大便干。
大便干燥的時候，需要注意飲食調理。你要多喝水，多吃蔬菜、水果、纖維素，通過食療調理。每天早晚一包古一舒常青茶，藥食同源，忌食辛辣刺激性食物。便秘要注意飲食。日常生活中要注重調整飲食，多吃蔬菜水果，不吃油炸、刺激性食物，多喝水。喝水不是等渴了再喝，而是每天至少喝八杯水。不要吃辛辣刺激性食物，否則會加重大便干。
1。老年人可因胃腸功能紊亂而引起便秘。從中醫的角度來說，老年人經常陰傷，會導致便秘，當然也可能是脾胃虛弱、痰濕等原因造成的。2.止瀉藥:大黃、果導、硫酸鎂。這些藥物主要是服用后腹瀉，不能從根本上解決問題，不推薦使用。3.瀉藥:乳果糖、肉蓯蓉瀉藥口服液、麻軟膠囊等。4.中藥湯劑有效，能從根本上解決問題。5.多吃獼猴桃、香蕉等有通便作用的食物。
3、 大便干燥吃什么藥?我是習慣性的呀。求方法如果便秘，不要壓力太大，而是要放松，讓自己保持舒適。這才是最重要的，早上可以適當喝點蜂蜜水。蜂蜜有一定的潤腸通便作用，平時要注意調整飲食結構，注意不要吃辣椒、油膩的食物，多吃蔬菜水果，平時經常鍛煉促進腸胃蠕動，多吃芹菜等粗纖維蔬菜。還有美國的歐洲泛濫，這就行了。它是專門用來處理你的問題的，現在因為在國內不流行，定價有點貴。
