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1，孕婦能不能吃板栗

可以吃的。

可以的。

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板栗不僅營養豐富，而且對孕婦大有益處。板栗可健脾補腎、提高免疫力、促進胎兒發育，還能幫助孕婦消除水腫、緩和情緒。此外，生食板栗還有治腿腳麻木、舒筋活血之功效。板栗可以做粥，可以生吃或煮熟吃，炒熟的板栗味道香甜、可口，是一道非常不錯的美食，因此，孕婦是能吃板栗的，但是吃任何東西都要適量，吃板栗不能多吃，否則會不易消化。

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3，孕婦可以吃板栗嗎

可了，不過不要吃太多了，最好吃熟的，生的難消化一些

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當然可以吃。

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孕婦產婦能吃板栗嗎？能吃。平時適量吃一些板栗可提高孕婦的免疫力，有利于胎兒的發育。特別是懷孕初期，板栗中含有大量的葉酸。板栗中含有蛋白質和氨基酸，蛋白質是生命的物質基礎。妊娠期，胎兒對蛋白質的需求量較高，如果母親蛋白質攝入量不足，會影響胎兒的成長發育。但因板栗含糖高，孕婦糖尿病患者不可以多吃板...栗。板栗容易引起腹脹，板栗既養人、又好吃，但孕婦每一次不可進食過多，因為生吃過多，會難以消化，而熟食過多，會阻滯腸胃。板栗的營養價值非常高，含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質，核黃素、維生素C等營養元素，素有“干果之王”的美稱。栗子可代糧，與棗、柿子并稱為“鐵桿莊稼”、“木本糧食”，是一種價廉物美、富有營養的滋補品及補養良藥。板栗的功效：栗子能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏松等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品。栗子含有核黃素，常吃栗子對日久難愈的小兒口舌生瘡和成人口腔潰瘍有益。栗子具有益氣健脾，厚補胃腸的作用；栗子含有豐富的維生素C，能夠維持牙齒、骨骼、血管肌肉的正常功用。

5，孕婦能吃板栗嗎

病情分析：孕婦能吃板栗意見建議：板栗富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅、多種維生素等營養成分，有健脾養胃、補腎強筋、止血之功效。常吃板栗不僅可以健身壯骨，而且有利于骨盆的發育成熟，還有消除疲勞的作用。所以孕婦能吃并要多吃板栗。李華強—威縣中醫院婦產科

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栗子不僅營養豐富，而且對準媽媽大有益處。板栗可健脾補腎、提高免疫力、促進胎兒發育，還能幫助準媽媽消除水腫、緩和情緒。此外，生食板栗還有治腿腳麻木、舒筋活血之功效。健身壯骨，消除疲勞外國人稱板栗為“人參果”，它含有豐富的營養以及大量的對準媽媽身體有益的礦物質。準媽媽常吃板栗不僅可以健身壯骨，有利于...骨盆的發育成熟，還有消除疲勞的作用。養胃健脾板栗味甜性溫，有養胃健脾之功效。準媽媽常常胃口不佳，連平時自己喜歡的菜都不想吃，家人可勸食板栗以幫助她們改善腸胃功能。提高免疫力板栗中含有豐富的優質蛋白質，并含有人體所需的多種氨基酸，有利于提高準媽媽的免疫力，有助于胎兒的發育。促進胎兒發育板栗中除了含有豐富的蛋白質、糖類外，還含有鈣、磷、鐵、鉀等礦物質及維生素C、維生素B1、維生素B2。尤其是維生素C、B族維生素和胡蘿卜素以及葉酸的含量比一般堅果都要高。這些營養素能促進胎兒的生長發育，預防胎兒發育不良。治療腰腿酸軟、慢性腹瀉等病癥栗子味甘性溫，生食或熟食栗子都有治療腰腿軟弱無力、尿頻以及因脾胃虛寒引起的慢性腹瀉等作用。另外，栗子還能幫助準媽媽緩解反胃癥狀。

7，懷孕了能吃板栗嗎

適量多吃點最好不過了，補腎健脾的，去殼后那層褐色薄皮一定要剝去再吃，此薄皮損肺的，一定不能貪懶。

你好，可以。甘甜芳香，含淀粉51～60％，蛋白質5．7-10．7％，脂肪2-7．4％，糖、淀粉、粗纖維、胡蘿卜素、維生素A、B，、B：、C及鈣、磷、鉀等礦物質，可供人體吸收和利用的養分高達98％。以十粒計算，熱量為204卡路里，脂肪含量則少于1克，是有殼類果實中脂肪含量最低的。普遍用于食品加工，烹調宴席和副食。板栗生食、炒食皆宜，糖炒板栗、拌燒子雞，噴香味美，可磨粉，亦可制成多種菜肴、糕點、罐頭食品等。板栗易貯藏保鮮，可延長市場供應時間。板栗多產于山坡地，國外稱之為“健康食品”，屬于健胃補腎、延年益壽的上等果品

當然可以啦，您不用擔心哦！板栗是美容的哦,愛美的朋友們可以多吃一些, 不過有一點就是, 板栗吃多了會長胖, 如果您挺瘦的那就沒關系了, 盡管大量吃吧! 不過...要是偏胖的話,那還是少吃點呀!

可以吃

避免大便干燥

當然可以，它是健腎、補腎的。每天飯前吃3個生栗子（充分咀嚼成漿狀再咽下），對腎有好處。

聽老人說好像吃了嘴里面要長什么東西哦，最好不吃免得害了孩子

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