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1，黑眼圈太嚴重怎么辦
2，黑眼圈怎樣去除

1，黑眼圈太嚴重怎么辦

清除黑眼圈、眼袋最好的方法：　　 1.血管性靜脈循環不良所引起的黑眼圈，在睡眠不足、過度疲勞時會更為明顯。保持充足的睡眠、呼吸新鮮空氣，多攝入氧氣均可改善，而局部的眼圈按摩對促進靜脈循環回流也會有幫助。　　 2.如果是黑色素沉淀和過敏導致的黑眼圈,眼袋，須先尋找出病源以治病著手，再配合一些祛斑用品及相應的眼霜、眼膠予以護理。這種后天性的色素沉淀在經過一段正確的治療后是會淡化的。而若是有家族遺傳性黑眼圈,眼袋的人，在處理上較為棘手，而實際獲得的改善也極其有限，最終還是需要化妝的幫助。　　 3.對于疲勞性的黑眼圈,眼袋患者則需要從日常生活做起逐步清除黑眼圈,眼袋。　　 a.安排好生活，保證充足的睡眠，絕不可熬夜。同時睡覺時仰睡而不是俯睡，并盡量使用柔軟的枕頭。　　 b.應盡量避免過度地搓揉眼部。　　 c.喜歡化彩妝的人，眼部卸妝要徹底，最好用專業眼部卸妝液卸妝。　　 d.當您起床時黑眼圈,眼袋太過嚴重時，有一招急救法：用熱毛巾覆蓋眼睛四周，來回重復多次，再用冰茶袋敷幾分鐘，最后涂上眼霜即可。此外多汁的蘋果片、未長芽的土豆片和煮熟的雞蛋都是暫時消除黑眼圈,眼袋的好幫手。　 e.一些耗氧運動，使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚飯后出外散步，呼吸新鮮空氣。

　　★1．涂眼霜去黑眼圈。　　a.將眼霜擠落無名指上，量以黃豆般大小足夠。　　b.沾了眼霜的無名指輕印在眼四周，方向由眼尾向眼頭，再由眼頭印回眼尾，直至眼霜被完全吸收。　　★2．眼膜減淡黑色素　　a.洗凈眼后將眼膜均勻涂抹于眼四周，然后等待15一20分鐘。　　b.輕輕用面紙抹去。　　c.然后拍上有酒精成分爽膚水。　　d.再涂上眼霜。　　★3．眼部清潔事項　　a.最好用不含雜質蒸餾水或冷開水清洗，減少雜質刺激眼部。　　b.用化妝棉球或柔軟的白棉毛巾輕抹肌膚，以減少刺激。　　c.動作要輕柔，以免扯傷薄弱的皮膚。　　d.再用柔軟面巾輕按眼睛四周皮膚。　　看看用怎樣的妙方快速去處黑眼圈，并可以贏取目前在大陸市場尚未銷售的價值450元的CD克麗絲汀迪奧抗倦怠型粉底液。　　■方案三：自助--巧布地雷陣　　古代人又用什么方法去黑眼圈呢？答案是就地取材，用食物。原來有些食物，外敷有散瘀及促進血液循環作用，不妨一試。　　★雞蛋銀戒指轉眼　　先將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放純銀戒指。然后，閉上眼睛，在眼部四周轉來轉去，各約10次。（說明：熱力加按摩，可增加眼部血液循環。雞蛋及純銀的混合，作用神奇，能散瘀。）　　★馬蹄蓮藕渣敷眼　　洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汁機，再加2杯水攪拌。將水隔渣，然后敷眼10分鐘。　　小貼士：　　1．水可以飲用，雙管齊下。　　2．臨睡前敷效果最好，可以減低出現黑眼圈的機會。（說明：蓮藕及馬蹄分別含鐵質、蛋白質，有活血去瘀作用。）　　★土豆片敷眼　　刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2毫米。躺臥，將上豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。　　小貼士：　　1．夜晚敷，更有助消除眼睛疲勞。　　2．土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。　　3．有芽的土豆不要用，因為有毒。說明：土豆含粉質，可補充眼部所缺。）　　★蜂粉、蜂王漿　　蜂粉1茶匙十蜂皇漿1茶匙。混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一層。1小時后以清水洗去，每天敷1次，1星期見效。（說明：蜂有殺菌作用并具粘性，蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進新陳代謝功效。） ~

睡前用熱水沾濕毛巾```敷眼睛

食療來解決看看~杞菊山地湯原料：枸杞30克，杭白菊15克，山藥200克，生地黃50克，草雞半邊約300克，香蔥5根，生姜2片，鹽少許。先將生地黃煎湯，用白布濾出藥湯備用。把枸杞、菊花、山藥和草雞放在鍋中，加地黃湯，生姜、香蔥，適量水，小火煲透。喝湯吃山藥和雞。腎精虧虛型往往見于年齡稍長者。但經常用眼的黑眼圈MM也可以選擇這一食療方。此類患者病情比較復雜，需要在此食療方的基礎上進行長期綜合調理.還有其它幾個食療方，一起推薦給MM哦~1、單純疲勞型如果是偶爾出現的黑眼圈，可考慮是前夜太辛苦，或者最近比較勞累，那么就放下手頭的事，好好休息一下。或許困繞我們的失眠不是偶爾，是經常，那怎么辦。建議服用一些安神的中藥。如棗仁安神膠囊；舌紅少苔，心悸不安的用天王補心丹；舌淡苔薄白，胃口不好者用歸脾丸。 2、水飲停滯型這種黑眼圈一般來說以下眼瞼顏色深為特征，且顏色是所有黑眼圈中顏色最淺亮的，為紅褐色，且略腫。同時可見舌淡苔薄白滿布，食欲不振，腹中水聲漉漉，小便較少，大便不調暢，怕冷。我們可采用溫化水飲的方法。食療方：苓桂草雞湯原料：茯苓30克，桂枝15克，白術30克，甘草10克，草雞半邊約300克，香蔥5根，生姜3片，鹽少許。取茯苓、桂枝、白術、甘草，用清水300克泡20分鐘后，小火煎開后，熄火放置至涼。用白布濾出藥湯備用。將清洗好的草雞放入湯鍋內，加藥湯、生姜，再加適量水。小火煨熟。放香蔥。喝湯吃雞，分2天吃。大概服用一周可見效。 3、瘀血阻滯型瘀血阻滯導致的黑眼圈下面的顴部可見暗斑，舌暗有瘀點，月經夾瘀，且此現象在黑眼圈出現之前就存在。用活血化瘀法，推薦血府逐瘀口服液。另外，可結合自身的實際情況選擇相應的運動進行鍛煉。食療方：田七湯原料：田七9克，草雞半邊約300克，鹽少許。將田七放入小碗中，加水適量，隔水蒸半小時。草雞燉湯，喝雞湯時將田七藥湯兌入。可長期服用，尤其適用有血壓偏高伴血脂高的中年女性。。除了食療，還可以外敷。雅施蘭黛的眼霜，FREEDAY的Q10眼霜，都效果很明顯，你早晚堅持涂在眼睛上。黑眼圈和眼袋去得很快的。每隔3天做1次眼膜，推薦可貝爾的。我用過效果還可以，膠原蛋白的貼在眼睛上很舒服的說。還有天然的DIY方法：一、涂蜂蜜法：在洗臉后勿擦干臉上的水分，讓其自然干，然后在眼部周圍涂上蜂蜜，先按摩幾分種，再等10分種后用清水洗凈，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。二、敷酸奶法：用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次十分鐘。三、熱雞蛋按摩法：將雞蛋煮熟后去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液循環。四、蘋果片敷眼法：將含汁量多的蘋果切片，敷雙眼每次15分鐘。五、土豆片敷眼法：土豆去皮切成約2厘米的厚片，外敷雙眼每次5分鐘 .DIY黃瓜舒緩眼睛疲勞貼晚睡、熬夜都容易引起眼睛疲勞，這時用小黃瓜片＋冰塊冷敷，可迅速減輕眼睛的疲勞。具體做法：平躺床上，把小黃瓜片敷在發腫的眼皮上，上面再用保鮮膜包好二三粒冰塊，輕放在小黃瓜片上。一兩分鐘后，涼意就會透過毛巾，雙眼非常涼爽、舒服，明亮。木瓜薄荷祛皺材料：木瓜、薄荷作法：將木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經常涂抹或是敷在眼下的皮膚上。木瓜茶不僅能緩解眼睛的疲勞，而且還有減輕眼袋和眼周細紋的功效。消腫面膜材料：小黃瓜1條，洋甘菊精油1滴做法：小黃瓜連皮磨成泥，滴入洋甘菊精油拌勻用法：臉部清潔后，可用面膜紙或是化妝棉剪成半月形(有眼膜紙最好)。敷在眼睛周圍約10-15分鐘，取下洗凈即可。油可以改善干燥皮膚，增加彈性，消除浮腫，促進血液循環，消除黑眼圈。o(∩_∩)o...晚上10點-2點休息好了，眼睛自然分外明亮動人~---------------幽魂的答案，請勿復制使用，發現不舉報誓不為人------- -------

要多注意休息，然后你可以用薄的土豆片敷，效果不錯！

黑眼圈太嚴重怎么辦

2，黑眼圈怎樣去除

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要內在調理的，內外兼調，才是消除的最好方法 ~食療來解決看看~杞菊山地湯原料：枸杞30克，杭白菊15克，山藥200克，生地黃50克，草雞半邊約300克，香蔥5根，生姜2片，鹽少許。先將生地黃煎湯，用白布濾出藥湯備用。把枸杞、菊花、山藥和草雞放在鍋中，加地黃湯，生姜、香蔥，適量水，小火煲透。喝湯吃山藥和雞。腎精虧虛型往往見于年齡稍長者。但經常用眼的黑眼圈MM也可以選擇這一食療方。此類患者病情比較復雜，需要在此食療方的基礎上進行長期綜合調理.還有其它幾個食療方，一起推薦給MM哦~1、單純疲勞型如果是偶爾出現的黑眼圈，可考慮是前夜太辛苦，或者最近比較勞累，那么就放下手頭的事，好好休息一下。或許困繞我們的失眠不是偶爾，是經常，那怎么辦。建議服用一些安神的中藥。如棗仁安神膠囊；舌紅少苔，心悸不安的用天王補心丹；舌淡苔薄白，胃口不好者用歸脾丸。 2、水飲停滯型這種黑眼圈一般來說以下眼瞼顏色深為特征，且顏色是所有黑眼圈中顏色最淺亮的，為紅褐色，且略腫。同時可見舌淡苔薄白滿布，食欲不振，腹中水聲漉漉，小便較少，大便不調暢，怕冷。我們可采用溫化水飲的方法。食療方：苓桂草雞湯原料：茯苓30克，桂枝15克，白術30克，甘草10克，草雞半邊約300克，香蔥5根，生姜3片，鹽少許。取茯苓、桂枝、白術、甘草，用清水300克泡20分鐘后，小火煎開后，熄火放置至涼。用白布濾出藥湯備用。將清洗好的草雞放入湯鍋內，加藥湯、生姜，再加適量水。小火煨熟。放香蔥。喝湯吃雞，分2天吃。大概服用一周可見效。 3、瘀血阻滯型瘀血阻滯導致的黑眼圈下面的顴部可見暗斑，舌暗有瘀點，月經夾瘀，且此現象在黑眼圈出現之前就存在。用活血化瘀法，推薦血府逐瘀口服液。另外，可結合自身的實際情況選擇相應的運動進行鍛煉。食療方：田七湯原料：田七9克，草雞半邊約300克，鹽少許。將田七放入小碗中，加水適量，隔水蒸半小時。草雞燉湯，喝雞湯時將田七藥湯兌入。可長期服用，尤其適用有血壓偏高伴血脂高的中年女性。。除了食療，還可以外敷。雅施蘭黛的眼霜，FREEDAY的Q10眼霜，都效果很明顯，你早晚堅持涂在眼睛上。黑眼圈和眼袋去得很快的。每隔3天做1次眼膜，推薦可貝爾的。我用過效果還可以，膠原蛋白的貼在眼睛上很舒服的說。還有天然的DIY方法：一、涂蜂蜜法：在洗臉后勿擦干臉上的水分，讓其自然干，然后在眼部周圍涂上蜂蜜，先按摩幾分種，再等10分種后用清水洗凈，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。二、敷酸奶法：用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次十分鐘。三、熱雞蛋按摩法：將雞蛋煮熟后去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液循環。四、蘋果片敷眼法：將含汁量多的蘋果切片，敷雙眼每次15分鐘。五、土豆片敷眼法：土豆去皮切成約2厘米的厚片，外敷雙眼每次5分鐘 .DIY黃瓜舒緩眼睛疲勞貼晚睡、熬夜都容易引起眼睛疲勞，這時用小黃瓜片＋冰塊冷敷，可迅速減輕眼睛的疲勞。具體做法：平躺床上，把小黃瓜片敷在發腫的眼皮上，上面再用保鮮膜包好二三粒冰塊，輕放在小黃瓜片上。一兩分鐘后，涼意就會透過毛巾，雙眼非常涼爽、舒服，明亮。木瓜薄荷祛皺材料：木瓜、薄荷作法：將木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經常涂抹或是敷在眼下的皮膚上。木瓜茶不僅能緩解眼睛的疲勞，而且還有減輕眼袋和眼周細紋的功效。消腫面膜材料：小黃瓜1條，洋甘菊精油1滴做法：小黃瓜連皮磨成泥，滴入洋甘菊精油拌勻用法：臉部清潔后，可用面膜紙或是化妝棉剪成半月形(有眼膜紙最好) 。敷在眼睛周圍約10-15分鐘，取下洗凈即可。油可以改善干燥皮膚，增加彈性，消除浮腫，促進血液循環，消除黑眼圈。o(∩_∩)o...晚上10點-2點休息好了，眼睛自然分外明亮動人 ~---------------幽魂的答案，請勿復制使用，發現不舉報誓不為人-- -----

版本一、 1.冰敷用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，也能抑制充血。 2.茶葉包敷眼把泡過的茶葉包濾干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾干，否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。 3.土豆片敷眼土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈處，美白黑眼圈處肌膚，從而改善黑眼圈的狀況。 4.使用眼霜或眼膜現在有許多眼霜和眼膜有凈白和滋潤的效果，涂眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲，蘭蔻有一款美白修護眼霜很切題，是直接針對黑色素形成根源的配方，而且吸收得比較好。如果時間比較充裕的話，做一個滋潤舒緩的眼膜效果會更好，緩和眼部疲勞的同時，滋潤眼部肌膚。 5.使用遮瑕產品在上粉底前，在黑眼圈地帶涂上遮瑕產品，輕輕按摩直至遮瑕產品均勻涂抹完全滲透，然后再上妝。另外，在有黑眼圈困擾的時期，盡量避免服用阿司匹林，因為阿司匹林是抗凝血劑，會使造成黑眼圈的充血雪上加霜。還有一個消除黑眼圈的食補法，用黑木耳50克，紅棗10個，紅糖100克煎服，每日2次。經常服用，有消除黑眼圈作用。這個方法學要持之以恒，偷懶不得雞蛋銀戒指轉眼將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放入純銀戒指。閉上眼睛，在眼部四周轉來轉去，每邊約10次。點解:熱力加按摩，可增加眼部血液循環。加埋雞蛋及純銀的（神奇）作用，有散瘀功用。馬蹄蓮藕渣敷眼洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機，再加2杯水攪拌。將水隔渣，然后敷眼10分鐘。貼士：水可以飲用，雙管齊下。臨睡前敷效果最好，可以減低日出黑眼圈的機會。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實凈為之靚。點解:蓮藕及馬蹄分別粉質、鐵質及蛋白質，有散血去瘀作用。土豆片敷眼刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2厘米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。貼士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用，因為有毒。點解:土豆含粉質，可補充眼部所缺。蘋果敷眼將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用濕了水的棉花球輕拭眼睛。貼士：切開的蘋果，不想被氧化，可用鹽水浸住。拿上手后拋一拋，若感覺手，即表不內果多汗，可以用溫室蘋果。柿子敷眼切開柿子。用匙羹挖出柿肉，搞勻。敷上眼10分鐘。用濕毛巾抹掉。貼士：最好早晚敷一次。柿子以熟透為佳。點解：柿子含豐富維他命C，增強皮膚的更新能力。蜂粉蜂皇漿蜂粉1茶匙＋蜂皇漿1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一層。1小時后以清水洗去。每天敷1次，1星期見效。點解：蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進親陳代謝之效。飲食習慣去除黑眼圈： 1、若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑桔類。 2、每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣運行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血則患黑眼圈的機會。 3、早上喝一標蘿卜汁或番茄汁，其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。 4、多喝清水，有效地將體內廢物排出，減低積聚機會，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯。 5、缺乏粉質、鐵質及維他命C，會引致黑眼圈的出現，所以平日應多攝取這方面的營養，如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物。以上幾種效果特別好，現在我沒有黑眼圈了。版本二、 1、保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，勝過多種護理方法。 2、改正不良的飲食習慣，勿攝入過咸的食物和刺激性過大的食物，勿過多抽煙、喝酒。 3、及時治療所存在的慢性疾病，加強營養，適當補充維他命C、A、E。 4、穴位按摩：黑眼圈是因為血液循環不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脈；在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養霜。用無名指按壓童子廖(在眼尾處)、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內1/3處)、睛明(內眥角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側)，每個穴位按壓3--5秒后放松，連續做10次。用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3--5圈。 5、溫和熱敷----熱敷有助促進血液循環，用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰干后鋪在上眼皮上，反復2--3次；水溫不可太熱，因眼瞼皮膚很薄，過熱敷會使皮膚松弛、起皺。 6、徹底卸裝----如果你經常化妝，一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝，特別是眼線和睫毛液，不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮里，否則眼睛看起來像捆了一個黑圈，平時應使用眼部專用化妝品，不可以面部化妝品代替 7、如已形成黑眼圈，可用化妝來掩飾：(1)在涂好粉底的臉上，用無名指尖輕輕拍上比皮膚稍淺的遮暇膏，抹勻。(2)用化妝刷掃上透明干粉，這樣更牢靠、持久。(3)在眉骨后三分之一處涂上淺黃色，可增加眼睛的神采。(4)選擇中庸色系的眼影淡淡地刷上，如皮膚較白者可用灰色；偏黃時可用淡黃色；而粉紅和紫色的眼影只會強調黑眼圈，不可選用。(5)只畫上眼線，如果要修飾眼型，也只能用碳灰色的扁頭眼線筆輕輕地描一描。經過這樣的修飾，你的黑眼圈看上支就不會太明顯了。

黑眼圈怎樣去除