而不運動的人對于癌癥、心臟病等的抵抗力，也是比踢足球的人較低踢足球的好處有哪些踢足球有什么好處,1、青少年參加足球運動，能使肌肉纖維變粗，肌肉收縮力增強，足球不光是一項全身性的體育活動，還能促進骨骼生長，骨密度增大，骨骼的直徑增粗，骨重量增加,踢足球有好處嗎,踢足球具有以下好處：一、更有效地改善呼吸系統(tǒng)的功能。

在21世紀一個孩子只有精明的頭腦和良好的教育是遠遠不夠的，好的身體素質(zhì)是孩子們生活學(xué)習(xí)的助推器，少兒足球俱樂部給孩子們一技之長的同時，使孩子們的身體素質(zhì)得到一定提高。足球運動是以腳支配球為主，兩個隊在同一場地內(nèi)進行攻守的體育運動項目。足球運動是世界上最受人們喜愛、開展最廣泛、影響最大的體育項目，被譽為“世界第一運動”。足球運動有如此大的魅力，不僅在于足球運動孕育著豐富的內(nèi)涵，而且也與足球運動的特點有關(guān)。足球運動是一個集體項目，孩子們在訓(xùn)練比賽的同時讓他融入到這個大集體里，培養(yǎng)孩子的團隊協(xié)作精神，有利于良好的心理品質(zhì)及思想品德的形成。經(jīng)常從事足球運動，不僅可以提高孩子們的力量、速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì)，而且還可以培養(yǎng)人的意志、自制力、責(zé)任感及勇敢頑強、機智果斷、堅忍不拔、勇于克服困難、團結(jié)協(xié)作、密切配合、集體榮譽感、守紀律等思想品德。使他們在日后的學(xué)習(xí)工作上能更好地適應(yīng)社會

1、青少年參加足球運動，能使肌肉纖維變粗，肌肉收縮力增強，足球不光是一項全身性的體育活動，還能促進骨骼生長，骨密度增大，骨骼的直徑增粗，骨重量增加。2、少年經(jīng)常參加足球運動，將能促使其行動迅速，視野開闊，反應(yīng)敏捷，食量增大，新陳代謝加快，機體抵抗力增強，四肢發(fā)達，頭腦靈活，肌肉強壯。3、有助于智力發(fā)展。足球運動不光是拼體力、拼技術(shù)、拼戰(zhàn)術(shù)，更重要和更高層次的是智力與心理的比拼。4、有效預(yù)防心血管病。體育鍛煉時，由于肌肉的緊張活動，心臟工作增加，心肌的血液供應(yīng)和代謝加強，心肌纖維增粗，心壁增厚，心臟體積增大，外形圓滿，搏動有力

踢足球具有以下好處：一、更有效地改善呼吸系統(tǒng)的功能。足球是集跑步與腿部運動于一身的，在運動時，可以吸進更多的氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使肺活量增大，肺功能加強，并促進肌肉本身的發(fā)育，胸廓擴張，胸腔容積增大，肺泡發(fā)育良好，呼吸的力量增強，肺活量、肺通氣量和攝氧量增大。二、強化腿部的骨骼，足球是訓(xùn)練腿部的最佳運動，在不斷運動腿部的過程中，由于促進了新陳代謝，骨的血液供給得到了改善，骨的形態(tài)、結(jié)構(gòu)和機能都發(fā)生了良好的變化，這些變化使骨變得更加粗壯和堅固，從而提高了骨頭抗折、抗彎、抗壓縮和抗扭轉(zhuǎn)方面的功能，三、更有效的延年益壽，原因是身體不運動，便會加快多處衰老，甚至?xí)蠢舷人ァ６贿\動的人對于癌癥、心臟病等的抵抗力，也是比踢足球的人較。