常用的鎮(zhèn)痛方法主要有四種：1、精神預(yù)防性鎮(zhèn)痛法：精神預(yù)防性鎮(zhèn)痛是通過消除產(chǎn)婦對分娩過程的恐懼和焦慮而減輕疼痛,目前的導(dǎo)樂分娩即是該方法的具體應(yīng)用,3、椎管內(nèi)阻滯鎮(zhèn)痛法：椎管內(nèi)阻滯是目前鎮(zhèn)痛效果最確切,且副作用最小的分娩鎮(zhèn)痛方法,已成為國內(nèi)外分娩鎮(zhèn)痛的最佳選擇。
常用的鎮(zhèn)痛方法主要有四種：1、精神預(yù)防性鎮(zhèn)痛法：精神預(yù)防性鎮(zhèn)痛是通過消除產(chǎn)婦對分娩過程的恐懼和焦慮而減輕疼痛,目前的導(dǎo)樂分娩即是該方法的具體應(yīng)用。2、針刺和經(jīng)皮電刺激鎮(zhèn)痛法、全身藥物鎮(zhèn)痛法可能存在不可忽視的不良反應(yīng)使臨床應(yīng)用受到限制。3、椎管內(nèi)阻滯鎮(zhèn)痛法：椎管內(nèi)阻滯是目前鎮(zhèn)痛效果最確切,且副作用最小的分娩鎮(zhèn)痛方法,已成為國內(nèi)外分娩鎮(zhèn)痛的最佳選擇
娩鎮(zhèn)痛給予的藥物濃度很低，因為通過穿刺可以把藥直接注射在神經(jīng)根附近，而這種低濃度的藥物只會產(chǎn)生針對宮縮痛的鎮(zhèn)痛作用，并不會讓你的雙腿完全失去知覺，更不會讓你無法下地走路。鎮(zhèn)痛完成后，準(zhǔn)媽媽完全可以下地活動、或去衛(wèi)生間，多活動也有利于產(chǎn)程的進展和順利分娩
意見建議：你好，按照以下方法來做會好些：1、來回踱步當(dāng)陣痛尚不強烈的時候，活動一下身體會比一直躺在床上舒服，下床在醫(yī)院內(nèi)走走或許還能調(diào)和一下情緒。2、把體重負荷壓在墻上將雙臂伸直壓著墻壁，把所有的體重壓在墻壁上，由于此姿勢是站立的方式，因此有幫助胎兒降落的效果。3、膝胸臥姿采俯臥姿勢，兩手臂貼床面，臉側(cè)貼地面，雙膝彎曲跪著與大腿成垂直狀，注意臀部應(yīng)抬高，胸部與肩部盡量貼于床墊，雙腿分開與肩同寬，以避免腹壁肌肉受到壓力，此種姿勢可促進骨盆腔之血液循環(huán)
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