那如果長時間失眠，還伴有抑郁焦慮，應該怎么辦。看上去是個典型的失眠問題，伴有一定焦慮，也可以稱之為焦慮性失眠，有沒有可能一些長期失眠且存在焦慮抑郁情緒的失眠癥患者，長時間治療不好失眠的根本原因就是因為抑郁癥呢，我們知道長期失眠的患者大多伴有一些焦慮或抑郁的情緒變化，那這些失眠癥患者和抑郁癥患者應該如何區別呢。

1、長期失眠伴有抑郁焦慮，應該怎么辦？

很多人說長期失眠伴有抑郁焦慮，很有可能是因為存在心理問題，但在一個醫生看來，不管你的長期失眠是怎么來的，但目前的問題很可能達到疾病的標準，就不可能是單純的心理問題，人定畢竟不能勝天，有病還是應該看醫生吃藥的。是失眠癥還是抑郁癥？我們知道長期失眠的患者大多伴有一些焦慮或抑郁的情緒變化，那這些失眠癥患者和抑郁癥患者應該如何區別呢？有沒有可能一些長期失眠且存在焦慮抑郁情緒的失眠癥患者，長時間治療不好失眠的根本原因就是因為抑郁癥呢？確實有！而且在臨床上并不少見，

我們都知道抑郁癥會表現為興趣缺缺，表現為不喜歡社交，表現為悶悶不樂，表現為消極悲觀，但抑郁癥還有一些軀體化的癥狀表現，可能你還不是很清楚。比如失眠，就是抑郁癥患者最常出現的軀體癥狀，上海精神衛生中心曾經做過一個我國抑郁癥患者軀體癥狀的多中心對照研究，其中有65%的抑郁癥患者存在不同程度和不同表現形式的失眠問題，位列所有軀體癥狀的第一位。

很多患者都是存在長時間，難以被治療的失眠癥狀，來精神專科醫院就診的時候才被精神科醫生發現，的確如此，我們對于低落情感的認知確實不高，很多時候都歸咎于壓力，但什么事情都有一個標準，超過這個標準了就是病，需要治療。其實抑郁癥患者的失眠問題也是精神科醫師需要經常面對的棘手問題，因為我們發現，抑郁癥患者的失眠很難先于情感癥狀獨立緩解，也就是低落的情感沒恢復，失眠癥狀就很難緩解，

而存在失眠癥狀的抑郁癥患者，往往失眠癥狀的緩解預示著情感癥狀也得到了改善。那如果長時間失眠，還伴有抑郁焦慮，應該怎么辦？其實好不夸張，確認抑郁癥還是失眠癥看似簡單，但卻是一件只有有經驗的精神科醫生才能正確分辨的問題，因為這里面涉及到抑郁癥的診斷標準，而長期失眠的患者其實大多忽略自己的情感體驗，或者認為“沒什么好說的”，需要有經驗的醫生從蛛絲馬跡中去偽存真，尋找真正的問題所在，

比如一次失眠門診，一名50多歲的大姐長時間失眠來診，說自己就是長時間睡不好覺，時間長了有點煩躁，晚上經常擔心自己無法入睡。看上去是個典型的失眠問題，伴有一定焦慮，也可以稱之為焦慮性失眠，但接下來的問診中，發現大姐日常活動中存在對周圍事物缺少興趣，吃飯不香，體重下降，記憶力減退，不愿參加社交，還有覺得自己過的不如別人等等抑郁癥狀表現。

所以確定大姐的真正問題是抑郁癥，而不是失眠癥，也就怪不得大姐的失眠總是治不好，所以，如果你存在長期失眠，而且治療效果不理想，建議到精神專科醫院門診進行診治，看看是需要服用輔助睡眠藥物還是需要服用抑郁藥物。不要人為夸大藥物副反應，大部分人的不良反應都是可以接受的，畢竟比較而言，得不到治療的失眠癥和抑郁癥帶來的危害一定要大的多，

2、娘去世父親來漢，失眠就診武漢廣愛醫院，半月用了萬元，醫院黑嗎？

確實有點貴，醫院應該是正規的，診斷，開方就憑醫生了。母親過世，父親失眠，因為重大變故導致應激性失眠，父親內心應該很難接受事實，情緒低落，突然沒了伴，很難從悲痛中走出來，也有可能產生輕度抑郁，只需要孩子多陪伴，需要生活多照顧，精神上多鼓勵，不讓老人有孤獨感，通經活絡對于失眠緩解有一點作用，不過收費比保健按摩的貴的不是一點，至于物理電子反饋治療，基本就是電磁貼片，也是通過微電流刺激穴位和經絡。

3、我知道自己是重度抑郁癥，但是又不想去醫院怎么辦？

我家里有嚴重的抑郁癥，尋求醫生花錢無數，去濟南一次就花好幾萬，不好使，他們就是給開一些吃了能睡覺的藥，讓你光睡覺不胡思亂想，有時候做個心理調節，藥吃多了很傻了一樣，忘事糊涂的。也找過好多所謂的半仙神神道道，每次看都有一個花樣，其實抑郁癥是心理疾病，主要是心情好了才會有好轉，如果心情不好一直壓抑，只會越來越厲害。