一、膨出二、突出三、脫出四、游離，看下圖紅圈處就是我說的，這看懂了吧。腰椎間盤突出突出不等于腰椎間盤突出突出癥哦，腰椎間盤突出的影像檢查我們沒做檢查怎么知道我得的是不是腰椎間盤突出呢，最重要的還是注意生活當中的不良習慣，我有一個病人很年輕35歲是電焊工長期在工地上高強度的勞累就得了腰椎間盤突出癥，腰部沒任何癥狀，只有腿部的放射疼來了以后我給他做了詳細查體后結合他的檢查給他診斷的腰椎間盤突出癥，給他做了腰椎側隱窩注射、拔罐、電理療一周就痊愈了，但是還是要在工作的時候注意不要長時間勞動，要注意勞逸結合和身體鍛煉，但是反過來說腿疼他就是腰椎間盤突出，梨狀肌壓迫坐骨神經也會引起一整條腿疼，但是梨狀肌勞損在臀部會有壓疼點，區別比較明顯練習小燕子這個有難度呦。

1、腰間盤突出導致的腿疼，幾十年了有什么好的辦法緩解？如果繼續發展會有什么后果？

腰椎間盤突出導致的腿疼是從腰部放射到小腿外側到達腳踝部位一整條腿疼。腰椎間盤突出突出不等于腰椎間盤突出突出癥哦！你說的幾十年這么長時間應該是時好時壞、一會重一會輕，這種病一般都是長期高負荷勞動久而久之導致的慢性勞損性疾病！冰凍三尺非一日之寒，疾病也是如此，這說明你是一個勤勞人，幾十年來默默的為家庭付出落下一身病痛，腰椎有5節左右5對神經，長期勞動肌肉韌帶松弛鈣化變脆弱加上炎癥的堆積黃韌帶的增生肥厚，椎間盤髓核突出把神經擠壓在髓核和黃韌帶中間，導致神經癥狀疼痛，治療一段時間減輕了，一勞動又加重了，如此的惡性循環，竟也慢慢適應了生活！你懂你的病、漸漸你的病也懂了你的生活！左邊好了、右邊又犯了，就好像我們的生活在給你驚喜的時候，卻給你準備了一個空盒子白高興了一場！腰椎間盤突出分四種，我就簡單的說不搞得那么，又不是講課，

一、膨出二、突出三、脫出四、游離，看下圖紅圈處就是我說的，這看懂了吧！為啥我說腰椎間盤突出不等于腰椎間盤突出癥呢？有一些有突出但是沒有疼痛不適的癥狀，你能說人家有病嗎？腰椎間盤突出癥的疼痛癥狀主要是在行走是腰部放射到腳踝處引起一整條腿疼！并不是說我腰疼就是腰椎間盤突出了，明白了嗎，腰椎間盤突出癥是腿疼不是腰疼。

腰椎間盤突出的影像檢查我們沒做檢查怎么知道我得的是不是腰椎間盤突出呢！自我查體把疼痛一側的腿抬高到90度能抬到就不是，（抬不到也許是你太胖了！開玩笑！）看下圖讓家人幫忙吧！被檢查者平躺床上檢查者站在被檢查者的右側把腿伸直抬起如果抬到90度無明顯的腿后疼痛感就是正常的，抬不到或者抬到60左右就出現放射疼就是陽性了，