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芹菜怎么炒好吃,怎么樣才能把芹菜炒好

來源:整理 時間:2023-05-20 05:14:55 編輯:好學習 手機版

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1,怎么樣才能把芹菜炒好

芹菜炒肉 原料: 芹菜2或3棵,瘦肉2兩。新鮮的紅辣椒2個。 本菜做法: 1、摘取芹菜桿,掐掉有葉子的一頭,再把芹菜末端的根切掉。然后切成小段。瘦肉則切成小片,紅辣椒去籽切成小片。 2、在鍋內多放點油,待油開后,將大蒜和姜爆炒,下芹菜段和紅辣椒片,加鹽和味精,炒熟后裝盤,但千萬不要加水 3、再放少許油,下瘦肉片,放醬油一小勺,翻炒一下,再把炒好的芹菜和辣椒重新倒入鍋內和瘦肉一起炒。這里也不要放水。肉片熟了馬上起鍋,裝盤。 注意事項: 整個工序中,一點水都不要放; 一定要把芹菜和辣椒徹底炒熟;炒肉片的時間不要過長。 本菜特點: 芹菜含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、纖維素、維生素、礦物質等營養成分。其中,維生素B、P的含量較多。礦物質元素鈣、磷、鐵的含量更是高于一般綠色蔬菜,對防治糖尿病、貧血、小兒佝僂癥、血管硬化和月經不調、白帶過多等婦科病也有一定的輔助療效。加上瘦肉,可謂色香味俱全。
1、擇取芹菜干,恰掉葉子那頭,也把老的根那頭切掉。然后切成小段。瘦豬肉切成小片,紅辣椒去籽切成小片。 2、多放點油,大蒜[更多大蒜的做法]和姜爆鍋,下芹菜和紅辣椒[查看辣椒的做法]片,加鹽和味精,炒熟,一定要把芹菜和辣椒徹底炒熟。千萬不要加水。熟了之后裝盤。 3、放少許油,下瘦肉片,醬油一小勺,翻炒一下,再把炒好的芹菜和辣椒放進去,一起炒。這里也千萬不要放水。肉片熟了馬上起鍋。不要把肉片炒老了。 4、整個工序中,注意事項就是一點水都不要放。 芹菜炒肉的特點:這個菜色味俱全,芹菜吃起來很嫩。 芹菜小常識: 1、選購芹菜應挑選梗短而粗壯,菜葉翠綠而稀少者。 2、研究表明,常吃芹菜,能減少男性精子的數量,對避孕有所幫助。

怎么樣才能把芹菜炒好

2,芹菜怎樣炒好吃

與豬心炒好吃
芹菜絲炒瘦臘肉絲好吃
1.芹菜拌干絲 芹菜25O克,豆干300克,蔥白。生姜各適量。芹菜洗凈切去根頭,切段;豆干切細絲,蔥切段,生姜拍松;炒鍋置旺火上,倒入花生油,燒至七成熱,下姜蔥煸過加精鹽,倒入豆干絲再炒5分鐘,加入芹菜一齊翻炒,味精調水潑入,炒熟起鍋即成。本菜鮮香可口,具有降壓平肝,通便的功效,適用于高血壓,大便燥結等病癥。2.芹菜粥 芹菜40克,粳米50克,蔥白5克。芹菜洗凈去根,鍋中倒入花生油燒熱,爆蔥,添米、水、鹽,煮成粥,再加入芹菜稍煮,調味精即可。此菜具有清熱利水的功效,可作為高血壓、水腫患者的輔助食療品。3.糖醋芹菜 芹菜500克,糖、醋各適量。將嫩芹菜去葉留莖洗凈,入沸水氽過,待莖軟時,撈起瀝干水,切寸段,加糖、鹽、醋拌勻,淋上香麻油,裝盤即可。本菜酸甜可口,去膩開胃,具有降壓,降脂的功效,高血壓病患者可常食。4.芹菜小湯 芹菜150克,奶油50毫升,牛奶150毫升,面粉適量。芹菜洗凈去葉切段,用150毫升水煮開,并將食鹽、奶油及2匙面粉調入牛奶內,一并倒入芹菜湯中,一滾即成。此湯清淡適口,鮮香開胃,具有益胃養陰,止血通淋的功效,糖尿病、小便出血、小便淋痛者均可常食。辣味芹菜炒肉末 做法: 1)芹菜切小粒,姜,蒜切碎,紅色尖椒2只,切成圈兒。 2)鍋熱油,放入一匙剁細了的郫縣豆瓣醬和姜蒜末尖椒圈兒,炒出香味以后,倒入肉餡兒,繼續翻炒。火雞肉末比較白,所以,為了想讓肉末的顏色變得深一點,倒了一點老抽醬油。 3)炒到肉都變色以后,倒入芹菜碎,炒芹菜到沒有什么水分就好了。 芹菜炒豆干 【做法】 A、所有材料洗乾凈,芹菜去葉后切成小段,豆干切成與芹菜同大小的段,辣椒切小備用。 B、放2大匙由于鍋中燒熱后,再放入辣椒爆香。 C、再放入芹菜、豆干及調味料拌炒3~4分鐘即可。 芹菜煮豆腐 制法:芹菜去老葉,洗凈切段。豆腐切成塊,放油鍋內用文火微煎,再入芹菜稍炒,加鹽、麻油適量,煮10分鐘后放味精少許即可。 芹菜魚絲 做法: 1、將芹菜心洗凈,切寸段,青魚肉順長切成6厘米長的細絲,加蛋清20克,精鹽1.5克,濕淀粉20克拌勻上好漿。 2、漿鍋置火上,燒熱后放入豬油,燒至三成熱時,放入魚絲,用筷子輕輕滑散滑熟,變色后倒入勺中,瀝油。 3、鍋內留少各市地底油,下入蔥,姜絲絲熗鍋,倒入芹菜翻炒五成熱,加精鹽,味精,高湯調味,再放入魚絲,料酒,用濕淀粉勾芡,淋入香油,顛翻炒勺,出鍋即可食用。 蝦仁炒芹菜 制法:1.將芹菜洗凈,去掉菜葉,將葉柄切成2厘米長,放入開水鍋中焯一下,撈出瀝凈水分備用。鮮蝦仁瀝凈水分備用。 2.鍋置火上,加入豬油,油熱后炸一下蝦仁(至紅色為止)。然后將焯好的芹菜下鍋,與蝦仁攪拌均勻,加入鹽、味精再攪一下,即可將盤食用。 烙芹菜葉 芹菜葉洗凈,加入蛋液、精鹽,調勻后再加面粉、濕淀粉各半,加水適量,攪拌均勻。 起中火,平底鍋內加食油,燒至6成熱,把調好的芹菜葉糊倒入鍋內,攤平,兩面煎至深黃即可。 芹菜炒粉兒 芹菜三兩,擇葉洗凈切半指長段;豬肉一兩,切肉??;粉皮兩張,切條;先將芹菜抄過;熗鍋炒肉丁,加老抽,下粉兒、芹菜再炒,加鹽、味素,兩分鐘后出鍋即可。 芹菜炒牛肉 ①將芹菜切成薄片。牛肉橫切成2厘米長的薄片,放入碗內,加小蘇打、醬油胡椒粉、水淀粉,紹酒、姜末和清水,浸10分鐘后,加入話生油,再腌1小時; ②炒鍋上火,花生油燒至六成熱,放入牛肉片,用勺拌和,待牛肉色白時,倒入漏勺瀝油。鍋內留少許油復上火,放入蔥姜片、白糖、醬油、味精、清水少許,燒沸后,用水淀粉勾芡,放入牛肉片、芹菜片,拌均勻即可。

芹菜怎樣炒好吃

3,芹菜怎么炒好吃

炒臘腸,炒百合
芹菜炒肉一般分為炒肉絲和炒肉片,這兩種做法的肉比較容易入味,芹菜也比較脆而可口。 做法: 1.擇取芹菜枝干,摘掉葉子那頭,也把老的根那頭切掉,然后切成小段。瘦肉切成小片,紅辣椒去籽切成小片; 2.多放點油,大蒜和姜爆鍋,下芹菜和紅辣椒片,加鹽和味精,炒熟,一定要把芹菜和辣椒徹底炒熟,千萬不要加水,熟了之后裝盤; 3.放少許油,下瘦肉片,醬油一小勺,翻炒一下,再把炒好的芹菜和辣椒放進去一起炒,這時也千萬不要放水。肉片熟了馬上起鍋,不然肉片就會炒老了; 4.整個工序中,注意事項就是一點水都不要放
酸辣百合芹菜 原料: 芹菜300克,鮮百合80克,紅辣椒1個。 輔料: 姜絲2小匙,鹽、白糖各1小匙,辣椒油1大匙,醋2小匙,香油、雞精各少許。 做法: 1.將芹菜擇洗干凈,切成4厘米長的段;百合洗凈,掰成片,與芹菜段一起放入沸水中焯熟,撈出,芹菜過涼;紅辣椒去蒂及子,洗凈切成細絲。 2.炒鍋倒入香油和辣椒油燒至五成熱時放入紅辣椒絲、姜絲煸炒出香味,加入醋、白糖、鹽、雞精及適量清水,待白糖化開后出鍋稍放涼,制成酸辣汁。 3.將芹菜段和百合片放入干凈容器中,倒入酸辣汁腌制20分鐘左右,控去多余的汁液裝盤即成。 去掉姜絲、白糖、醋、辣椒油,變成西芹百合。 芹菜換成土豆絲、藕丁都可以。 芹菜炒三絲 原 料:芹菜100克、紅椒1個、白蘿卜30克、韭黃10克、蒜子10克。 調 料:精鹽5克、味精5克、白糖2克、濕生粉適量、麻油5克、花生油15克。 做 法: 1.芹菜去根、去葉,洗凈切段,紅椒切絲,白蘿卜去皮切絲,韭黃洗凈切段,蒜子切粒。 2.燒鍋加水,水開后放入白蘿卜絲,稍煮片刻,撈起沖涼待用。 3.另燒鍋下油,放入蒜子、芹菜、紅椒絲,炒至快斷生時,加入韭黃、白蘿卜絲,調入鹽、味精、白糖炒勻,然后用濕生粉勾芡,出鍋入碟即成。 營養 功效: 此菜含蛋白質、脂肪、碳水化合物和維生素,有清熱平肝、健胃降壓之功效。 操作技巧: 在原料的搭配上顏色要合理、清晰。炒菜時候要大點,動作要快,炒出的菜才會香而嫩。 后面的不貼了,自己搜索一下吧,50多種呢~~呵呵 9. [家常涼菜] 芹菜拌花生米 [未知][2006年8月8日][0] 簡介:無 內容: ·配 料: 芹菜1000 克,花生米250 克,姜絲、蒜末、細鹽、醋、昧精、香油各適量 ·特 色:特點:味道香脆,清淡可口。功效:涼血、降脂、減肥。 芹菜中所含的蘆丁,能降低血清膽固醇。所以肥胖病、動脈硬化、高血壓等病人食用,很有好處。芹菜葉柄中纖維素的含量比較高,能夠通暢大便,防治大使秘結。花生米有降血脂、降血壓、制酸和胃等功效。吃煮花生米時,連花生米外邊的紅衣一塊吃,可得到化學物質甘油脂和…… 10. [家常涼菜] 海米拌芹菜 ·配 料: 芹菜250克,海米15克,香油15克,鹽3克,味精1克。 ·特 色:清香酥脆,鮮咸爽口。 ·操 作: 1、將芹菜去掉根、葉、筋,洗凈,切成段,投入開水鍋中焯燙斷生,撈出,用涼水過涼,控凈水;海米放入碗內,加入溫水泡發,大的切小。 2、把焯好的芹菜段均勻地碼放在盤內,再把發好的海米撒在芹菜上面,燒入香油、鹽、味精,吃時拌勻即可。…… 11. [家常涼菜] 糖拌芹菜 ·配 料: 芹菜一斤 醬油五錢 白糖三錢 香油三錢食鹽一錢 ·操 作: 先將嫩芹菜摘去葉,削掉毛根洗凈,控去水。然后直刀切成八分長的段,倒進開水鍋里焯一下,等熟脆時撈起,瀝去水,放入大碗里,倒入醬油、香油,撒上白糖、食鹽,一起攪拌均勻,盛盤即好…… 12. [家常涼菜] 茄汁芹菜 ·配 料: 嫩芹菜一斤 茄汁二兩 精鹽二錢 食油一兩白醋一錢 ·操 作: 1.選鮮嫩芹菜,摘去葉、根洗凈,用刀把梗部順直剖開,投入開水鍋中,見水再開時撈出,瀝水后切成一寸長的段,加入精鹽、味精放盤內。 2. 鍋放爐火上,放入食油燒熱,加入茄汁、白糖、醋和水適量,燒開后澆在芹菜上即成…… 13. [家常涼菜] 三絲芹菜 ·配 料: 嫩芹菜一斤 精鹽五分 水發冬菇一兩 白糖五分 凈筍肉一兩 味精一分 五香干二塊 芝麻油三錢 姜末 二分 ·操 作: 1.將芹菜去葉削根洗凈,放入開水鍋中,見水再開時撈起,瀝水后切成一寸長的段,加精鹽二分拌勻,裝盤中。 2.將冬菇、筍、香干切成細絲,放開水鍋中燙一下撈起,瀝水后撒在芹菜上,再加入姜末、白糖、精鹽拌勻,澆上芝麻油即成…… 14. [家常涼菜] 拌芹菜 ·配 料: 鮮嫩芹菜二斤 精鹽五錢 香油五分 特醋三錢醬油三錢 ·操 作: 將芹菜摘葉揀凈,削去毛根,洗凈。切成五分長節,入開水鍋里焯一下,之后撒上精鹽拌勻,食用時澆上醬油、特醋、香油,也可澆入花椒油其味更長。醋不可早放,否則菜會變黃…… 15. [家常涼菜] 芹菜腐皮 ·配 料: 腐皮、西芹、鹽、雞精、紅油、花生米 ·操 作: 1、沸水里放鹽和雞精事先調好味道,腐皮丟下去燙熟然后拿上來切片,西芹要先切好片再丟進去燙。 2、紅油一大勺,澆上去以后拌開?!? 16. [小菜腌制] 泡芹菜 ≮美食原料≯鮮嫩芹菜1500克,大鹽10克,花椒5克,大料3克,紅辣椒30克。≮美食做法≯1、將大鹽、花椒、大料、放入鍋內加清水熬成五香水后晾涼;2、將芹菜葉擇洗干凈,切成10厘米長的段,紅椒洗凈,晾干水分,一同裝入壇中倒入五香水泡制1-2天即可食用?!? 17. [家常熱菜] 《百類蔬菜營養食譜》之中國芹菜、西芹、菜心、梅菜及其菜譜 芹菜 芹菜的種類很多,大致可分為唐芹和西芹,唐芹又名香芹,可分為水芹和旱芹;旱芹的香味較為獨特,但水芹卻勝在大棵而食味較佳,但香味卻遠不及旱芹。 無論哪一種芹菜,都可作為減肥食物,對于高血壓所引起的頭暈、眼花、頭痛、肩部肌肉疲勞都有治療之效。 西芹&…… 18. [家常熱菜] 芹菜煮豆腐 基本特點 平肝清腦基本材料 芹菜100克,豆腐250克,食鹽、味精、麻油等各適量。 制法:芹菜去老葉,洗凈切段。豆腐切成塊,放油鍋內用文火微煎,再入芹菜稍炒,加鹽、麻油適量,煮10分鐘后放味精少許即可。 功效:平肝清腦。 用法:佐餐常食。 19. [家常熱菜] 臘肉炒銀絲芹菜 主料:臘肉 輔料:豆芽、西芹、香菇 調料:鹽、蔥、姜、料酒、水淀粉、清湯、雞精 做法: 1、 豆芽洗凈用沸水焯一下,西芹洗凈用沸水焯一下切成絲,香菇洗凈切成絲; 2、 坐鍋點火倒油,待油熱后倒入蔥、姜煸出香味,加入臘肉、西芹、豆芽、香菇、料酒、鹽翻炒,加入清湯、雞精、水淀粉勾芡即可?!? 20. [家常熱菜] 臘肉炒銀絲芹菜 主料:臘肉 輔料:豆芽、西芹、香菇 調料:鹽、蔥、姜、料酒、水淀粉、清湯、雞精 做法: 1、 豆芽洗凈用沸水焯一下,西芹洗凈用沸水焯一下切成絲,香菇洗凈切成絲; 2、 坐鍋點火倒油,待油熱后倒入蔥、姜煸出香味,加入臘肉、西芹、豆芽、香菇、料酒、鹽翻炒,加入清湯、雞精、水淀粉勾芡即可。……
和豆干爆炒很好吃的
+激蕩
芹菜炒牛肉好吃

芹菜怎么炒好吃

4,芹菜怎樣炒好吃

芹菜炒牡蠣很好吃的哦,味道很鮮美,要不你也試一下
芹菜炒瘦肉  ◆原料:芹菜150g,豬瘦肉lOOg,植物油40ml。香油、醬油、食鹽、味精、料酒、淀粉各適量,鮮紅辣椒1個,蔥半根,生姜3片,高湯適量。  ◆制法:芹菜洗凈,瀝干水分,切成段。豬瘦肉洗凈,切絲,用淀粉、料酒、醬油適量勾芡。蔥、姜、辣椒洗凈,切絲。將炒鍋置灶上燒熱后,下植物油燒至七八成熱時,下蔥、姜爆炒,炒出香味后下瘦肉絲,翻炒2~3分鐘后,烹入料酒、醬油、高湯稍炒,下芹菜段、辣椒,急火炒3~5分鐘后,下食鹽、味精炒勻,淋上香油,盛入盤中即成。  ◆功效:此菜紅綠相間,色澤鮮艷,清香適口,有清熱解毒、祛風除濕、降脂降壓、通便潤腸之功效.  ◆適應證:適用于肝經風熱或肝火上炎所致的頭目眩暈、煩燥易怒、口氣臭穢、大便秘結、小便短黃等?!  魻I養分析:芹菜含蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素及礦物質等,其中鈣、磷的含量較高。所含的揮發油香味濃郁,可增進食欲。煎劑有明顯的降壓、降脂作用。  ◆注意:炒瘦肉時要注意用淀粉勾芡,這樣可使瘦肉細嫩適口,防止口嚼時有“老”感或“渣”感。豬瘦肉以里脊肉為佳。芹菜放入后,一定要用旺火猛炒,快速翻炒,使之快熟,若炒得過久,影響芹菜的顏色和味道。  芹菜炒肉  原料:  芹菜2或3棵,瘦肉2兩。新鮮的紅辣椒2個?! ∽龇ǎ骸 ?、擇取芹菜干,恰掉葉子那頭,也把老的根那頭切掉。然后切成小段。瘦肉切成小片,紅辣椒去籽切成小片。  2、多放點油,大蒜和姜爆鍋,下芹菜和紅辣椒片,加鹽和味精,炒熟,一定要把芹菜和辣椒徹底炒熟。千萬不要加水。熟了之后裝盤。  3、放少許油,下瘦肉片,醬油一小勺,翻炒一下,再把炒好的芹菜和辣椒放進去,一起炒。這里也千萬不要放水。肉片熟了馬上起鍋。不要把肉片炒老了?! ?、整個工序中,注意事項就是一點水都不要放?! √攸c:  這個菜色味俱全,芹菜吃起來很嫩。  香干炒芹菜  原料:香干3塊,芹菜300克,小蔥1根。  調料:清油、料酒、精鹽、味精適量?! ≈品ǎ骸 ?.將芹菜去根、去葉、去筋,洗凈,切成寸段,粗莖切成兩半。  2.香干洗凈,切成干絲。小蔥洗凈切成蔥花。  3.坐鍋點火,加入適量清水燒沸,將芹菜放入煮3~5分鐘,取出瀝干?! ?.鍋燒熱,倒入少許清油,油熱后倒入蔥花煸炒,將芹菜放入炒半分鐘,再把香干倒入,烹上料酒,加適量精鹽、味精,翻炒幾下,出勺裝盤。  特點:清淡綠脆,味道鮮美?! ∏鄄顺次r仁  主料: 蝦仁、芹菜  調料:生粉、天添鮮、蔥姜蒜粉、鹽、麻油、水淀粉  操作:  1、將芹菜切段;  2、蝦仁上漿待用;  3、鍋入油,蝦仁滑炒,裝盤待用;  4、鍋入油燒熱,下芹菜稍炒幾下,加入鹽、天添鮮、蔥姜蒜粉翻炒,勾芡出鍋即成?! ∏鄄顺磁H狻  静嗣?芹菜炒牛肉  【所屬菜系】 東北菜  【特點】  【原料】  嫩牛肉300克,芹菜150克,紹酒40克,醬油20克,白糖10克,小蘇打5克,水淀粉20克,胡椒粉1克,蔥姜片20克,姜末2克,花生油500克,味精少許?!  ?a href="/tag/6228.html" target="_blank" class="infotextkey">制作過程】  ①將芹菜切成薄片。牛肉橫切成2厘米長的薄片,放入碗內,加小蘇打、醬油胡椒粉、水淀粉,紹酒、姜末和清水,浸10分鐘后,加入話生油,再腌1小時; ②炒鍋上火,花生油燒至六成熱,放入牛肉片,用勺拌和,待牛肉色白時,倒入漏勺瀝油。鍋內留少許油復上火,放入蔥姜片、白糖、醬油、味精、清水少許,燒沸后,用水淀粉勾芡,放入牛肉片、芹菜片,拌均勻即可。
說實話自己喜歡是最重要的,不是別人說那樣煮好你就跟風,因為飯是做給自己吃的,呵呵!不過做飯的時候最好是肚子有點空的時候,那樣做出來的飯是最好吃的。呵呵!有機會試試??!
用鍋來炒
芹菜炒豆干 材料 芹菜300公克、豆干6塊 辣椒2根 【調味料】 鹽、味素各適量 香油、胡椒粉各少許 【要領】 芹菜容易變老,炒的時間不必太久 【做法】 A、所有材料洗乾凈,芹菜去葉后 切成小段,豆干切成與芹菜同 大小的段,辣椒切小備用。 B、放2大匙由于鍋中燒熱后,再 放入辣椒爆香。 C、再放入芹菜、豆干及調味料拌 炒3~4分鐘即可。 ========================= 芹菜炒肉 原料:芹菜2或3棵,瘦肉2兩。新鮮的紅辣椒2個。 步驟: 1.擇取芹菜干,恰掉葉子那頭,也把老的根那頭切掉。然后切成小段。瘦肉切成小片,紅辣椒去籽切成小片。 2.多放點油,大蒜和姜爆鍋,下芹菜和紅辣椒片,加鹽和味精,炒熟,一定要把芹菜和辣椒徹底炒熟。千萬不要加水。熟了之后裝盤。 3.放少許油,下瘦肉片,醬油一小勺,翻炒一下,再把炒好的芹菜和辣椒放進去,一起炒。這里也千萬不要放水。肉片熟了馬上起鍋。不要把肉片炒老了。 4.整個工序中,注意事項就是一點水都不要放。 特點:這個菜色味俱全,芹菜吃起來很嫩 ================================= 辣味芹菜炒肉末 做法:1)芹菜切小粒,姜,蒜切碎,紅色尖椒2只,切成圈兒。2)鍋熱油,放入一匙剁細了的郫縣豆瓣醬和姜蒜末尖椒圈兒,炒出香味以后,倒入肉餡兒,繼續翻炒?;痣u肉末比較白,所以,為了想讓肉末的顏色變得深一點,倒了一點老抽醬油。3)炒到肉都變色以后,倒入芹菜碎,炒芹菜到沒有什么水分就好了。 注:1)我覺得,芹菜也可以用其他的蔬菜切成小粒來代替。2)我用的肉餡兒是火雞肉的,尾巴用的是牛肉的,我覺得也可以用豬肉的。3)怕辣的話,尖椒可以不放,辣醬也可以不放。 ========================== 紹子芹菜 主料:芹菜 輔料:牛肉末、豆腐干、蘑菇 調料:鹽、料酒、豆瓣醬、生抽、蔥、姜、蒜、高湯、雞精、水淀粉、食用油 做法: 1、將芹菜摘去葉筋洗凈切成寸段,豆腐干切成丁,蘑菇焯水后切 成丁,蔥、姜、蒜洗凈切成末; 2、坐鍋點火放入油,油溫4成熱時倒入牛肉末、料酒、蔥姜蒜末、 豆瓣醬翻炒均勻,放入芹菜段、豆腐干、蘑菇、高湯、雞精、水淀粉勾薄芡出鍋即可。 特點:色澤紅綠,咸鮮味濃。 天天提示:芹菜要去掉老筋;牛肉末要炒干水分。 ================================= 【芹菜吊片】 原料:鮮魷魚250克,芹菜1棵,胡蘿卜1棵,菠蘿1只、蔥、姜、紅辣椒、米酒、鹽、味精、姜汁、生粉、蒜茸、油各適量。 制作: 1、鮮魷魚斜刀切薄片,浸入清水中。芹菜切段。胡蘿卜切條。菠蘿切蓋挖空。 2、鮮魷魚放入滾水中,灼至卷起,然后油泡。 3、鍋內入油,爆蔥、姜、蒜茸,下芹菜、胡蘿卜、紅辣椒、魷魚片炒數下,加鹽、味精、姜汁、米酒,勾芡,翻炒,淋油,倒入菠蘿內即可。 特點:香、嫩、鮮美。 【紅油芹菜】 原料:芹菜150克,食醋3克,紅油5克,醬油5克,蒜泥5克,食鹽適量,麻醬10克,香油5克。 制作: 1、芹菜洗凈,切成絲,入沸水焯熟,瀝去水分,放盤中。 2、將蒜泥、麻醬、醬油、食鹽等拌在一起倒在芹菜絲上再澆上紅油、香油拌勻即可食用。 【糖醋三絲】 原料:芹菜50克,食醋5克,蘿卜50克,味精1克,食鹽適量,青椒50克,白糖5克。 制作: 1、芹菜、蘿卜洗凈切絲,青椒去蒂及籽洗凈切成絲,分別放入盤中。 2、三絲入沸水鍋中焯熟,撈出碼在盤中晾涼待用。 3、將白糖、食鹽、味精倒在盤內三絲上,淋入食醋拌勻即可。 【椒油熗芹菜】 原料:鮮嫩芹菜750克,姜末10克、精鹽25克,味精少許、椒油25錢,陳醋50克。 制作:將鮮芹菜摘去葉和根洗凈,直刀切成5厘米長的段(粗根可劈兩半),放進開水鍋中焯熟撈出,用涼沖涼控干,再將精鹽、味精、陳醋拌勻盛盤,放上姜末,倒上加熱的椒油熗味即可。 特點:營養豐富,撲鼻噴香。 【芹菜魚絲】 所屬菜系:東北菜 原料:嫩芹菜心150克、凈青魚肉200克,雞蛋清20克,精鹽3克,料酒15克,味精1克,油20克,姜絲5克,濕淀粉25克,蔥絲10克,高湯80克,豬油300克。 制作: 1、將芹菜心洗凈,切寸段,青魚肉順長切成6厘米長的細絲,加蛋清20克,精鹽1.5克,濕淀粉20克拌勻上好漿。 2、漿鍋置火上,燒熱后放入豬油,燒至三成熱時,放入魚絲,用筷子輕輕滑散滑熟,變色后倒入勺中,瀝油。 3、鍋內留少各市地底油,下入蔥,姜絲絲熗鍋,倒入芹菜翻炒五成熱,加精鹽,味精,高湯調味,再放入魚絲,料酒,用濕淀粉勾芡,淋入香油,顛翻炒勺,出鍋即可食用。 特點:魚絲鮮香,芹菜脆嫩,清爽利口。 【姜汁芹菜絲】 原料:芹菜200克,味精1克,鮮姜末8克,食鹽適量,醬油、食醋各5克,香油5克。 制作: 1、芹菜洗凈,切成絲,入沸水鍋中焯熟,放入盤中待用。 2、鮮姜末、醬油、食醋、味精、食鹽一起放入碗中調成汁。 3、將調好的汁倒在芹菜絲上,澆上香油,拌勻即可。 【腐竹燒芹菜】 原料:腐竹20克,芹菜150克,味精1克,食鹽適量,食油25克,蔥花5克,醬油5克,姜末5克。 制作: 1、腐竹水發后,切成小段,芹菜洗凈,切成斜刀段,分別放入盤中待用。 2、炒鍋上火,放進食油燒熱后,下蔥花、姜末炒出香味,加入芹菜、腐竹煸炒斷生,烹入醬油,撒入食鹽、味精翻炒至熟,出鍋盛入盤中即可。 【花生仁拌芹菜】 原料:芹菜300克,花生米200克,植物油250克(實耗15克),花椒油15克,醬油15克,精鹽6克,味精2克。 制作: 1、鍋內放入植物油,燒熱放入花生米,炸酥時撈出,去掉膜皮。 2、將芹菜擇去根、葉,洗凈,切成3厘米長的段,放入開水里燙一下,撈出,用涼水過涼,控凈水分。 3、把芹菜圍成圈狀,均勻地碼放在盤子邊上,再把花生仁堆放在芹菜圈中。 4、將醬油、精鹽、味精、花椒油放在小碗內調好,澆在芹菜上,吃時調拌均勻即成。 特點:清香酥脆,鮮感爽口。 【芹菜炒牛肉】 原料:嫩牛肉300克,芹菜150克,紹酒40克,醬油20克,白糖10克,小蘇打5克,水淀粉20克,胡椒粉1克,蔥姜片20克,姜末2克,花生油500克,味精少許。 制作: 1、將芹菜切成薄片。牛肉橫切成2厘米長的薄片,放入碗內,加小蘇打、醬油胡椒粉、水淀粉,紹酒、姜末和清水,浸10分鐘后,加入花生油,再腌1小時; 2、炒鍋上火,花生油燒至六成熱,放入牛肉片,用勺拌和,待牛肉色白時,倒入漏勺瀝油。鍋內留少許油復上火,放入蔥姜片、白糖、醬油、味精、清水少許,燒沸后,用水淀粉勾芡,放入牛肉片、芹菜片,拌均勻即可。 【蝦仁炒芹菜】 原料:鮮蝦仁50克,食鹽適量,芹菜150克,味精1克,食油25克,濕淀粉15克。 制作: 1、芹菜洗凈、切斜刀段,鮮蝦仁洗凈,分別放入盤中待用。 2、炒鍋上火,燒熱倒入食油燒至八成熱時,下鮮蝦仁、芹菜、食鹽翻炒片刻。 3、將味精撒入鍋內,下濕淀粉色芡,炒勻即可出鍋,盛入盤中。 【番茄炒芹菜】 原料:番茄醬8克,芹菜150克,味精1克,食鹽適量,花生油20克,白糖5克,蔥花5克,姜末5克。 制作: 1、芹菜洗凈,切斜刀段,放入盤中待用。 2、炒鍋上火,放入花生油燒熱,下蔥花、姜末炒出香味,隨即放入芹菜翻炒片刻。 3、將番茄醬加入鍋中,撒上食鹽、白糖、味精炒勻至熟,盛入盤中即可。 【香芹肉丸】 原料:五花肉末300克,芹菜1棵、精鹽少訐,味精半匙,白糖1匙,醬油、芝麻油、酒各1大匙,胡椒粉半匙,香菜適量,蔥6根。 制作: 1、將芹菜、蔥切末。 2、將芹菜末、蔥末加入肉末內,加上調料充分攪拌,做成橢圓形的丸子,約可做30只,排于器皿中,覆微波薄膜,放入微波爐高火4分30秒,趁熱與香菜同食即可。 【芹菜拌肚絲】 原料:成品熟豬肚300克,芹菜1棵約200克、辣椒油10克,鹽5克,花椒油、鎮江香醋、雞粉各少許。 制作: 1、芹菜摘去葉子,用溫開水洗干凈,尤其是縫隙處容易藏泥土的地方一定要仔細,洗干凈后切去根部開始2厘米的部分不用,其余部分切成鉛筆粗細、3厘米長的芹菜段,用干凈餐布吸干表面水分。熟豬肚用溫開水洗去表面附著的調料和湯汁,切成和芹菜段大小類似的肚絲。 2、芹菜段和鹽拌勻,腌漬15分鐘,撈出控干水分,用干凈餐布吸干表面水分,放入大碗里,加肚絲和調料拌勻即可。 【油爆芹菜】 原料:芹菜200克,食鹽適量,蝦皮15克,食油20克,蔥絲10克,濕淀粉20克,姜絲5克,味精1克。 制作: 1、芹菜洗凈,切成斜刀段,放入盤中待用。 2、取一碗,放入蔥絲、姜絲、濕淀粉、食鹽、味精拌勻成汁。 3、炒鍋上火,倒入食油燒熱,下蝦皮炒幾下,再放入芹菜炒熟,將備好的汁倒入鍋內翻炒,使汁均勻掛在芹菜、蝦皮上即可。 【粉絲海米芹菜湯】 原料:粉絲15克,芹菜50克,食鹽適量,海米(蝦皮)15克,醬油5克,清湯350克,植物油20克,蔥花5克。 制作: 1、粉絲、海米分別用溫開水泡開,分別放入盤中。 2、芹菜洗凈,切成斜刀段落,放入盤中。 3、炒鍋上火,倒入植物油,燒熱下蔥花炒出香味,烹入醬油,加入清湯燒開鍋后,再放入粉絲、海米、芹菜、食鹽煮熟,出鍋盛入湯盆即可。 【芹菜素肉羹】 原料:素肉珍羹200克、芹菜(西芹)切片50克、香菇三朵切絲、紅椒絲少許、調味料一包。 制作:香菇爆香加入生姜、芹菜、用中火炒一會兒后,加入素肉珍羹、紅椒再加入少許水,濃味后勾芡即可。 【芹菜肉松】 原料:芹菜300克,豬肉松50克,熟豬油50克,精鹽3克,味精,1克,麻油5克。 制作: 1、芹菜去根、葉洗凈用刀拍松,切成6厘米長的絲; 2、鍋燒熱,加少量油煸炒肉松,待斷生時盛起。鍋內再 加少許油燒熱,放入芹菜煸炒至將熟時,放入肉松、精鹽、味精淋入麻油即可。 【雞油海米芹菜】 原料:芹菜20克,食鹽適量,牛奶50克,味精1克,海米30克,濕淀粉15克,雞油30克。 制作: 1、將海米用溫開水泡發,撈出放入盤中待用。 2、芹菜洗凈,切成斜刀段,放入盤中。 3、炒鍋上火,倒入雞油燒至八成熱,烹入牛奶,隨即加入海米、芹菜、食鹽翻炒至熟,撒上味精,把濕淀粉徐徐淋入,炒勻即可出鍋,盛入盤中。 【芹菜雞蛋湯】 原料:芹菜50克,食鹽適量,清湯350克,雞蛋1個,蔥花5克,醬油5克,花生油20克,料酒5克,香油3克。 制作: 1、雞蛋打入碗內,按一個方向調勻。 2、芹菜洗凈,切成斜片段,放入盤中。 3、炒鍋上火,倒入花生油燒熱,下蔥花煸出香味,烹入料酒、醬油,加入清湯燒開鍋爐,放入芹菜、食鹽,甩入雞蛋液,淋入香油,待雞蛋液成蛋花時,盛入湯。 【開胃芹菜】 原料:芹菜、沙拉醬2湯匙、芝麻醬1湯匙半、日本青芥末醬半湯匙、鹽、油、糖、少許。 制作: 1、將芹菜洗凈,切成段,待用; 2、燒開適量清水,加入少許鹽,油、糖,把芹菜放入水中,煮熟之后撈出,馬上放入涼水里,等完全涼透了再取出,瀝干水分,備用; 3、將調味料完全混合,把芹菜拌勻即可食用。 【芹菜炒鳳肝】 原料:芹菜200克,食鹽適量,熟雞肝50克,蔥花10克,料酒5克,花生油25克。 制作: 1、雞肝切片,芹菜洗凈切斜刀段。 2、鍋上火,倒入花生油燒熱,下蔥花炒出香味,入芹菜、食鹽,熟入料酒翻炒片刻,放入雞肝炒熟,即可盛入盤中。 【芥末芹菜】 原料:芥末油適量,白糖5克,芹菜200克,味精1克,食鹽適量,姜末2克。 制作: 1、芹菜洗凈,切成斜刀段,放盤中待用。 2、芹菜再放入沸水鍋中焯熟,撈出晾涼后,碼在盤中。 3、將芥末油、食鹽、白糖、味精、姜末調成汁,澆在芹菜上拌勻即可。 【熗芹菜】 原料:鮮嫩芹菜一斤五兩、姜末二錢、精鹽五錢味精十粒、椒油五錢、陳醋二錢。 制作:將鮮芹菜摘去葉和根洗凈,直刀切成八分長段(粗根可劈兩半),放進開水鍋中氽熟撈出,用涼水沖冷控干,再將精鹽、味精、陳醋拌勻盛盤,放上姜末,倒上加熱的椒油熗味即可。 【肉片炒芹菜】 原料:凈芹菜1.25公斤,瘦豬肉250克、植物油150克,醬油50克,精鹽15克,水淀粉65克,蔥、姜末各10克。 制作: 1、將芹菜擇洗干凈,切成小斜段,用開水燙一下撈入涼水盆內過涼,控凈水分待用;豬肉切成小肉片,放入盆內,加入水淀粉25克、精鹽5克拌勻上漿,用熱鍋溫油滑散,撈出瀝油。 2、將油放入鍋內,熱后下入蔥姜末熗鍋,投入芹菜、肉片翻炒均勻,加入醬油、精鹽炒勻,加水少許,開后,勾芡出鍋即成。 【芹菜炒鴨心】 原料:芹菜150克,醬油5克,熟鴨心50克,味精1克,食油25克,蔥花10克,食鹽適量,姜絲5克。 制作: 1、芹菜洗凈,切斜刀段,熟鴨心切成片,分別放入盤中待用。 2、炒鍋上火,倒入食油,燒熱下蔥花、姜絲炒出香味,加入芹菜、食鹽、醬油翻炒幾下,再放入熟鴨心片炒熟,撒入味精炒勻,即可出鍋,盛入盤中。 【麻辣芹菜】 原料:芹菜200克,干辣椒1克,香油15克,味精1克,醬油5克,花椒10粒,食鹽適量。 制作: 1、芹菜洗凈,切成細絲,碼在盤中。 2、干辣椒洗凈,節成碎末。 3、炒鍋上火,倒入香油燒至八成熟,下花椒炸出味后,撈出不要,再放入辣椒末,炸成紫色時,加入芹菜、食鹽,烹入醬油炒熟,撒入味精翻炒幾下,盛入盤中即可。 【熏干炒芹菜】 原料:芹菜300克,熏干3枚,蔥花適量,鹽、雞精適量。 制作: 1、把芹菜、熏干切絲,將芹菜絲入滾水燙一下,瀝干水分待用。 2、起油鍋,放油2湯匙,爆香蔥花,先炒熏干絲,加入雞精、少許水翻炒,再加入芹菜絲同炒至熟,可加入少許鹽調咸度,出鍋即成。 【醬芹菜】 原料配方:鮮芹菜2000克 稀甜面醬500克 醬油500克 精鹽100克 制作方法: 1.選用莖粗質嫩、品質優良的大稈芹菜。削去根須,摘去菜葉,用清水洗凈,瀝干水分,切成長約12~15厘米的段,放入盆內,倒入沸水略浸燙一下,然后控盡水,晾干。 2.取凈壇一只,放入面醬、醬油及食鹽攪勻(其中醬油須上火燒沸晾涼),再放入芹菜段,浸入醬湯內,約40~45天后即成。 本品特點:色澤橙黃透明,質地脆嫩無渣,味鮮美而回甜,清香宜人,為佐餐之佳品。 =============================== 芹菜羊肉末 原料:香芹菜二兩、羊腿肉半斤、泡姜泡辣椒共二兩、菜油三兩、白糖、鹽、料酒 做法:羊肉剁成碎末用料酒腌十五分鐘,芹菜切成一厘米左右的小段,泡姜泡辣椒剁碎,油鍋熱后,先將泡姜泡辣椒放下炒香,然后加入羊肉翻炒至肉干松,其間加鹽糖調味,最后加入芹菜炒一分鐘起鍋 點評:酸辣可口,下飯佳品
芹菜的N種做法辣味芹菜炒肉末做法:1)芹菜切小粒,姜,蒜切碎,紅色尖椒2只,切成圈兒。2)鍋熱油,放入一匙剁細了的郫縣豆瓣醬和姜蒜末尖椒圈兒,炒出香味以后,倒入肉餡兒,繼續翻炒。火雞肉末比較白,所以,為了想讓肉末的顏色變得深一點,倒了一點老抽醬油。3)炒到肉都變色以后,倒入芹菜碎,炒芹菜到沒有什么水分就好了。注:1)我覺得,芹菜也可以用其他的蔬菜切成小粒來代替。2)我用的肉餡兒是火雞肉的,尾巴用的是牛肉的,我覺得也可以用豬肉的。3)怕辣的話,尖椒可以不放,辣醬也可以不放??傊?,就是,可以自由發揮的余地很大啦糖醋芹菜做法:芹菜500克,糖、醋各適量。將嫩芹菜去葉留莖洗凈,入沸水氽過,待莖軟時,撈起瀝干水,切寸段,加糖、鹽、醋拌勻,淋上香麻油,裝盤即可。本菜酸甜可口,去膩開胃,具有降壓,降脂的功效,高血壓病患者可常食。芹菜炒豆干【材料】 芹菜300公克、豆干6塊 辣椒2根【調味料】 鹽、味素各適量香油、胡椒粉各少許【要領】 芹菜容易變老,炒的時間不必太久【做法】A、所有材料洗乾凈,芹菜去葉后切成小段,豆干切成與芹菜同大小的段,辣椒切小備用。B、放2大匙由于鍋中燒熱后,再放入辣椒爆香。 C、再放入芹菜、豆干及調味料拌炒3~4分鐘即可。芹菜小湯做法:芹菜150克,奶油50毫升,牛奶150毫升,面粉適量。芹菜洗凈去葉切段,用150毫升水煮開,并將食鹽、奶油及2匙面粉調入牛奶內,一并倒入芹菜湯中,一滾即成。此湯清淡適口,鮮香開胃,具有益胃養陰,止血通淋的功效,糖尿病、小便出血、小便淋痛者均可常食。芹菜煮豆腐基本材料:芹菜100克,豆腐250克,食鹽、味精、麻油等各適量。制法:芹菜去老葉,洗凈切段。豆腐切成塊,放油鍋內用文火微煎,再入芹菜稍炒,加鹽、麻油適量,煮10分鐘后放味精少許即可。功效:平肝清腦。用法:佐餐常食。應用:適于腦動脈硬化記憶力下降、失眠等患者。芹菜魚絲基本特點: 魚絲鮮香,芹菜脆嫩,清爽利口基本材料: 嫩芹菜心150克。輔料凈青魚肉200克,雞蛋清20克,精鹽3克,料酒15克,味精1克,油20克,姜絲5克,濕淀粉25克,蔥絲10克,高湯80克,豬油300克。做法: 1、將芹菜心洗凈,切寸段,青魚肉順長切成6厘米長的細絲,加蛋清20克,精鹽1.5克,濕淀粉20克拌勻上好漿。2、漿鍋置火上,燒熱后放入豬油,燒至三成熱時,放入魚絲,用筷子輕輕滑散滑熟,變色后倒入勺中,瀝油。3、鍋內留少各市地底油,下入蔥,姜絲絲熗鍋,倒入芹菜翻炒五成熱,加精鹽,味精,高湯調味,再放入魚絲,料酒,用濕淀粉勾芡,淋入香油,顛翻炒勺,出鍋即可食用。蝦仁炒芹菜基本材料:鮮蝦仁50克,芹菜250克,豬油、精鹽、味精適量。制法:1.將芹菜洗凈,去掉菜葉,將葉柄切成2厘米長,放入開水鍋中焯一下,撈出瀝凈水分備用。鮮蝦仁瀝凈水分備用。2.鍋置火上,加入豬油,油熱后炸一下蝦仁(至紅色為止)。然后將焯好的芹菜下鍋,與蝦仁攪拌均勻,加入鹽、味精再攪一下,即可將盤食用。療效:這道菜適合于胃火過盛,咽喉腫痛、大便秘結、眼目昏花、血壓偏高、動脈硬化、身體虛弱、陽痿早泄的人食用。烙芹菜葉芹菜葉洗凈,加入蛋液、精鹽,調勻后再加面粉、濕淀粉各半,加水適量,攪拌均勻。起中火,平底鍋內加食油,燒至6成熱,把調好的芹菜葉糊倒入鍋內,攤平,兩面煎至深黃即可。芹菜炒粉兒芹菜三兩,擇葉洗凈切半指長段;豬肉一兩,切肉丁;粉皮兩張,切條;先將芹菜抄過;熗鍋炒肉丁,加老抽,下粉兒、芹菜再炒,加鹽、味素,兩分鐘后出鍋即可。此菜芹菜是輔菜,但也是關鍵,選芹菜時最好不易過粗過柴,擇其細嫩者;水抄時時間不易過長,保留其脆,下火后不易長時間炒,保持其味。因有粉皮,可不勾芡。芹菜炒牛肉【原料】嫩牛肉300克,芹菜150克,紹酒40克,醬油20克,白糖10克,小蘇打5克,水淀粉20克,胡椒粉1克,蔥姜片20克,姜末2克,花生油500克,味精少許?!局谱鬟^程】①將芹菜切成薄片。牛肉橫切成2厘米長的薄片,放入碗內,加小蘇打、醬油胡椒粉、水淀粉,紹酒、姜末和清水,浸10分鐘后,加入話生油,再腌1小時;②炒鍋上火,花生油燒至六成熱,放入牛肉片,用勺拌和,待牛肉色白時,倒入漏勺瀝油。鍋內留少許油復上火,放入蔥姜片、白糖、醬油、味精、清水少許,燒沸后,用水淀粉勾芡,放入牛肉片、芹菜片,拌均勻即可。芹菜的做法-芹菜粥制作方法芹菜40克,粳米50克,蔥白5克。芹菜洗凈去根,鍋中倒入花生油燒熱,爆蔥,添米、水、鹽,煮成粥,再加入芹菜稍煮,調味精即可。此菜具有清熱利水的功效,可作為高血壓、水腫患者的輔助食療品
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