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1，怎么樣去痘

將益母草全株用清水洗凈，瀝干水分，切細(xì)，曬干，研為粉末。用一根鮮黃瓜榨汁，在黃瓜汁內(nèi)加入益母草粉末和蜂蜜適量，調(diào)勻。晚上洗臉后敷面，晾干后洗去。這種方法可以除痘、滋潤(rùn)皮膚。長(zhǎng)了痘痘一定要多喝水(每天至少8杯)，多吃蔬菜水果，吃維生素(如果覺得維生素A、維生素C、維生素E等分開買很麻煩的話，也可以吃一些綜合維生素片)。如果是油性肌膚，可以長(zhǎng)期吃些龜蛇粉膠囊，可以減少皮脂分泌，我的一個(gè)朋友就是這么做的，效果很好。

多洗臉多洗澡少吃油膩或辛辣的食物最好每天早晚都涂一次復(fù)方精油（就是茶樹與熏衣草融合一起的）淘寶里面可以買的到

怎么樣去痘

2，怎么去痘

長(zhǎng)痘痘是正?，F(xiàn)象不要急，煩躁心情不好越容易長(zhǎng)痘。首先要糾正你的不良習(xí)慣如果有的話。不熬夜，不吃辛辣油膩。少對(duì)著電腦，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，保證充足睡眠，勤換洗床單被套枕巾。配合使用中藥配方的百豆王除痘除痘印產(chǎn)品，效果就會(huì)很好。多運(yùn)動(dòng)，好的體質(zhì)痘痘是少來(lái)侵犯的。

怎么去痘去痘靠養(yǎng)不靠“治” 　　長(zhǎng)了一臉痘痘，往往采取擠、貼、洗……窮計(jì)而“治”之，可也總是持久戰(zhàn)，收效甚微。實(shí)際上，這是因?yàn)闆]有了解痘痘的特性，沒有抓住根本的原因。去痘靠養(yǎng)不靠“治”，養(yǎng)就是要有正確的保養(yǎng)方式，不要陷入保養(yǎng)誤區(qū)。　　1常見“治”痘誤區(qū)。一是使用最好的肥皂，暗瘡和油脂會(huì)統(tǒng)統(tǒng)消失。其實(shí)潔膚皂特別是堿性潔膚皂的去污能力不俗，但它卻會(huì)連皮膚的天然保護(hù)層也洗掉，令細(xì)菌更易入侵長(zhǎng)痘。二是亂用暗瘡貼。暗瘡貼對(duì)剛冒出的痘痘比較有效，但用于冒出膿水的痘痘只會(huì)雪上加霜。

怎么去痘

3，怎樣除痘

紅薯種植翻秧的方法：1、在水分充足的情況下紅薯需要翻藤因?yàn)榧t薯的莖節(jié)處有次生根生成，次生根能大量吸收養(yǎng)分和水分，使?fàn)I養(yǎng)生長(zhǎng)旺盛，藤蔓徒長(zhǎng)，而抑制了薯塊的生殖生長(zhǎng)，從而導(dǎo)致薯塊生長(zhǎng)慢。同時(shí)，在水分充足的情況下紅薯次生根也會(huì)長(zhǎng)出小薯塊，造成養(yǎng)分不足，出現(xiàn)結(jié)薯量過(guò)大、薯個(gè)頭不大的現(xiàn)象，從而造成紅薯產(chǎn)量低。在這種情況下，紅薯藤蔓就要經(jīng)常翻動(dòng)，控制次生根的生成，抑制徒長(zhǎng)，從而為生殖生長(zhǎng)提供更多的養(yǎng)分，使薯塊快速生長(zhǎng)。2、在干旱缺水的情況下紅薯要少翻或不翻要少翻動(dòng)或不翻動(dòng)紅薯藤蔓，能讓莖節(jié)處的次生根生成，為紅薯的生長(zhǎng)提供更多水分和養(yǎng)分，有利于植株生長(zhǎng)和生存。否則，就不利于植株的生長(zhǎng)和生存，紅薯就會(huì)減產(chǎn)。

你可以試用凱芙琳GSE的產(chǎn)品就可以去掉痘痘，非常的讓人放心你去試一試，相信你會(huì)沒有痘痘痘的。

油性皮膚祛痘，第一深層清潔，選對(duì)洗面奶。第二用祛痘產(chǎn)品。第三，少吃油炸上火東西，多喝水，少熬夜，多吃水果。我用的比較好的辦法是:用鮮姜擦痘痘印的地方,最好每天晚上洗臉后用鮮姜直接涂抹,待自然吸收后擦護(hù)膚品,堅(jiān)持一個(gè)月有很明顯的變化哦!(本人親身體驗(yàn)的) 這些是我的祛痘經(jīng)驗(yàn)，另外推薦一款祛痘產(chǎn)品，這個(gè)產(chǎn)品在治療痘痘的同時(shí)，能夠有效的治療粉刺、黑頭，還能很好的修復(fù)痘印，并且不會(huì)有副作用，也沒有任何刺激性，我以前用過(guò)的，效果挺好的，你可以去他們的官方網(wǎng)址看看!!這個(gè)是【潔盾祛痘組合】參考地址是這個(gè) sifeinet.gicp.net/qudou/b/?id=239735 （復(fù)制網(wǎng)址到地址欄即可）

怎樣除痘

4，怎么樣去痘

如果你去痘痘就用茶樹精油祛疤就用薰衣草精油價(jià)格上茶樹單方在100-150左右薰衣草單方在150-200左右不要去美容院買假的太多太多個(gè)人推薦用雅香世家的茶樹精油強(qiáng)效顯著的去痘作用，單獨(dú)使用單方茶樹精油涂痘痘部位，一天三四次，第二天痘痘就明顯干癟下去，去痘不留痕跡。方法1：將茶樹精油1—2滴加于面膜中敷臉。方法2：將茶樹精油3滴+迷迭香精油2滴 +5毫升葡萄籽油，做臉部排毒按摩，然后用清面露清潔干凈，在噴灑茶樹花水。薰衣草按摩精油去疤印噢 O(∩_∩)O~ 具有活化細(xì)胞的特性，治療灼傷與曬傷、愈疤有很好的功效；平衡皮膚油脂分泌，改善油性肌膚。對(duì)皮膚傷疤、濕疹、霉菌、膿腫，薰衣草作為必備選擇。能提高肌膚免疫力，促進(jìn)細(xì)胞再生。鎮(zhèn)定與平衡效果，對(duì)于安撫躁進(jìn)或心情不穩(wěn)的脾氣有相當(dāng)好的效果。另外薰衣草精油在生理方面有止痛、消炎、愈疤是薰衣草的知名功效，薰衣草是少數(shù)可以直接以純精油使用的精油；對(duì)高血壓有舒緩放松平滑肌的作用；

取4小勺綠豆粉，然后加入適量的水，攪拌均勻，涂抹在臉上，大概保持15～20分鐘的時(shí)間，之后，用溫水清洗，每周可以做2～3次。三豆飲綠豆150克、黑豆150克，紅小豆150克，另外再加60克甘草。將綠豆、黑豆和紅小豆倒入鍋中，用大火燒開，開鍋之后再加入甘草，然后改成小火繼續(xù)煮。因?yàn)槎诡愂澄锊惶菀字笫欤杂幸环N好方法就是在下鍋之前先將豆子浸泡半個(gè)小時(shí)。

怎么樣去痘？........................ 清心為治本、注意體內(nèi)排毒。 1）比如可以吃排毒養(yǎng)顏膠囊或者蘆薈膠囊，或者喝蜂蜜水，體內(nèi)排毒很重要，占70％的作用； 2）同時(shí)多運(yùn)動(dòng)、以面部出汗為好、使皮膚從內(nèi)向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油膩食品； 3）保持每晚11點(diǎn)前入睡、最好是9.30分就寢，自古就有睡美人之稱。因?yàn)橥硭瘯?huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而長(zhǎng)出更多痘痘。皮膚要清潔。要經(jīng)常用溫水洗臉，保持毛孔暢通，還有就是臉一定要清洗干凈，早晚各一次，不能忽略了早上的洗臉，洗完臉后再涂爽膚水（也可以用蘆薈葉的液體直接涂抹），因?yàn)槟愕钠つw應(yīng)該是油性的。如果你用電腦比較多，注意涂上隔離霜（也可以用蘆薈葉的液體直接涂抹來(lái)代替），因?yàn)殚L(zhǎng)期面對(duì)電腦輻射很大，而且面部積蓄的灰塵也很多，這樣也容易長(zhǎng)痘痘。其實(shí)這些都是一種飲食習(xí)慣造成的，改變一下也會(huì)好的。在經(jīng)濟(jì)困難時(shí)期的年青人很少會(huì)有長(zhǎng)痘的，那時(shí)候每個(gè)人每月供應(yīng)半斤油，逢年過(guò)節(jié)才能吃一次肉。食品結(jié)構(gòu)單一，清清淡淡。所以只要嚴(yán)格限制一下油膩的食品，在主食中多吃大籮卜、葫籮卜、紅薯、玉米、窩瓜一類的，特別是煮熟葫籮卜當(dāng)主食多吃，把腸道清理好，也不用灌腸清毒，用不了幾天就能解決的

用雅芳的戰(zhàn)豆小錦囊，效果很還。

只要不要熬夜積火。。逗逗就不會(huì)長(zhǎng)那么快了

5，怎么快速除痘

晚上睡覺洗完臉,將清涼的牙膏涂在痘痘上,第二天早上就會(huì)消很多! 是老方法,不過(guò),可以馬上祛!不用擔(dān)心時(shí)間的問(wèn)題!

把姜切成薄片，放到白醋中泡四十分鐘左右，然后把姜片拿出來(lái)貼到有痘痘的地方，10到15分鐘就OK！可能會(huì)有痧的感覺，如果皮膚忍不了就得換別的方法了……

用去痘的洗面奶

1.使用很多網(wǎng)站上有提到過(guò)的自助滅豆的方法 2. 推薦一個(gè)很有效果的霜婷美快速祛痘霜 68元便宜但是效果很好我以前總是用價(jià)位比較高的去痘產(chǎn)品效果都不好但是我媽媽給我買了這個(gè)之后我確實(shí) 少了很多，

痘痘大多是由兩個(gè)原因引起的，一個(gè)是因?yàn)槠つw屬于油性皮膚，皮脂腺過(guò)于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過(guò)旺。如果毛孔被堵塞或者是因?yàn)槠渌驅(qū)е屡庞筒粫?，那么皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來(lái)，突起、成為痘痘。 ■ 另一個(gè)原因是，體內(nèi)激素分泌失衡，使皮膚長(zhǎng)痘。這個(gè)原因在青春期的時(shí)候比較常見。激素分泌失衡也會(huì)間接造成皮脂分泌過(guò)于旺盛，從而進(jìn)一步加劇痘痘的狀況。痘痘長(zhǎng)在額頭是代表心火旺，血液循環(huán)有問(wèn)題，可能是過(guò)于勞心傷神。還有就是脾氣不好，要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。睡眠充足，并多喝水?？梢苑谩皩?dǎo)赤散”以瀉心火。痘痘長(zhǎng)在鼻梁上，代表脊椎骨可能出現(xiàn)問(wèn)題；如果是長(zhǎng)在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統(tǒng)異常；若在鼻頭兩側(cè)，就可能跟卵巢機(jī)能或生殖系統(tǒng)有關(guān)?？梢苑谩拌凌饲宸物嫛焙稀包S連解毒湯”以清熱燥濕潤(rùn)肺。痘痘長(zhǎng)在下巴，表示腎功能受損或內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)。女生容易在下巴周圍長(zhǎng)痘痘的可能是月事不順?biāo)鸬??？梢苑谩爸氐攸S丸”以滋腎陰清虛熱。痘痘長(zhǎng)在左邊臉頰，可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況?？梢赃m當(dāng)?shù)胤谩褒埬憺a肝丸”以瀉肝火痘痘長(zhǎng)在右邊臉頰，可能是肺部功能失常。可以服用“枇杷清肺飲”以瀉肺熱。清潔：溫水洗臉，選用適合油性皮膚的洗面奶，保持毛孔通暢和皮膚清潔。不要用堿性強(qiáng)的清潔用品，因?yàn)樗鼤?huì)刺激皮脂腺分泌皮脂。痘痘紅腫表現(xiàn)嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)采取相應(yīng)手段使其停止繼續(xù)發(fā)展?？赏磕ò⒘δ苣懣硕宦都訌?qiáng)型，使炎癥盡快局限。阿力魔熊膽克痘露（產(chǎn)品特性）普通型對(duì)于易出痘皮膚者是性質(zhì)溫和的預(yù)防用品，它可起到預(yù)防痘痘發(fā)生及清除癥狀較輕痘痘的作用，使用時(shí)請(qǐng)注意遠(yuǎn)離眼部。痘痘初起時(shí)，有局部小紅腫特征，可冷敷，幫助炎癥消退；顏色轉(zhuǎn)暗后，可熱敷，促使炎癥消散。每天清晨或外出前須涂抹清爽的護(hù)膚品，以避免污濁空氣、粉塵、紫外線等外界因素的刺激，適宜選用適合油性至中性皮膚使用的保濕霜、防曬霜等面霜，不可使用不明適用膚質(zhì)的護(hù)膚品，選擇時(shí)一定要根據(jù)自己的年齡、膚質(zhì)、痘痘的嚴(yán)重程度、分布情況而定。晚間是否涂抹護(hù)膚品，用何種護(hù)膚品亦應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況決定。忌用營(yíng)養(yǎng)霜等油性護(hù)膚品及粉底霜、粉類化妝品，因?yàn)樗鼈儠?huì)不利于毛孔排出所分泌的油脂，甚至堵塞毛孔。不要用手搔抓患部，禁止在衛(wèi)生狀況不良的情況下用指甲擠壓痘痘。如前額部有痘，注意不要使劉海下垂，下頜部有痘，不要穿高領(lǐng)毛衣。可隨身攜帶阿力魔熊膽克痘露25毫升小包裝產(chǎn)品，隨時(shí)于瘙癢或必要時(shí)涂抹，涂抹前一定要清潔涂抹部位。痘痘部位若出現(xiàn)膿皰，肉眼可見綠豆至黃豆大小隆起，有膿頭，此時(shí)如能小心處理，排出膿液，恢復(fù)較快。處理方法：先將欲刺破部位皮膚局部消毒，然后使用消毒后的粉刺針從最薄弱處刺破膿頭，用粉刺針的按壓端促使膿液排出，清理創(chuàng)面后，涂抹阿力魔熊膽克痘露加強(qiáng)型于該部位。注意：不可在剛進(jìn)行完清痘處理后的創(chuàng)面上涂抹其它任何護(hù)膚品及面膜等用品。面膜是各種護(hù)膚方法中見效最快的一種。唐妃系列純中藥面膜是國(guó)家專利產(chǎn)品，其中除痘型純中藥面膜是專為痘痘型肌膚而利用現(xiàn)代科技手段開發(fā)研制。對(duì)青春痘、粉刺、暗瘡等可起到清熱、深層潔膚、保濕滋潤(rùn)的作用，用后感覺清麗爽潔，效果顯著。使用方法：取一袋本品，用適量清水調(diào)至糊狀（蛋清更佳），涂于面部，以遮蓋原膚色為適宜。讓其保持１５－２０分鐘后，不要超過(guò)30分鐘，用清水洗凈。該產(chǎn)品可每天一次連續(xù)使用（太陽(yáng)照射強(qiáng)烈的地區(qū)和季節(jié)，不建議每天一次連續(xù)使用），達(dá)到理想效果后，逐漸減少使用頻率至每周一次。痘痘后期顏色逐漸變暗，阿力魔熊膽克痘露修復(fù)型特含維生素C和維生素E，在治療青春痘、痤瘡的同時(shí)，還能修復(fù)肌膚疤痕，特別適用于恢復(fù)期及恢復(fù)后欲起鞏固作用的患者。建議配合唐妃系列純中藥面膜祛斑型使用。

粉刺，即痤瘡又是豆豆。有些女孩到十三四歲，男孩到十五六歲后不知不覺在顏面上起了一些疙瘩，不痛不癢，但非常影響美觀　　一般地說(shuō)，較輕的粉刺，可以說(shuō)是青春期的正常生理現(xiàn)象只要注意皮膚的保健衛(wèi)生，隨著年齡的增大會(huì)不治而愈。預(yù)防和治療粉刺，應(yīng)注意下列幾點(diǎn)：１：經(jīng)常保持皮膚清潔：睡前、晨起常用溫水洗臉，以去除油污。平時(shí)臉上分泌油脂過(guò)多而發(fā)亮?xí)r，應(yīng)隨時(shí)用軟紙擦去。２：飲食宜清淡：多吃新鮮瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉質(zhì)含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝開水，保持消化良好，大便通暢。３：保持心情愉快：注意休息，保證睡眠充足，保持心情愉快、樂(lè)觀。４：菠蘿汁：用菠蘿汁洗擦患處，可防止長(zhǎng)痤瘡，并有清潔滋潤(rùn)皮膚功效。５：苦瓜面膜：取中等苦瓜１個(gè)搗爛，汁飲服。將苦瓜渣加入１湯匙燕麥粉調(diào)勻，涂于面部，２０分鐘洗去。每周２次。適用于黑頭粉刺者。６：橙核涂液：用橙子核研細(xì)末，以溫水調(diào)勻，每晚臨睡前涂面部，次晨以溫水洗去。功效去黑斑，除粉刺。適用于粉刺、黃褐斑。７：果皮鮮奶液：用２－３個(gè)蘋果的果皮，加清水１杯煮沸，倒入鮮牛奶１茶杯再煮一會(huì)，濾出混合液趁熱熏蒸臉部。適用于黑頭粉刺者。８：外用膠原素：青年人要外用膠原素早晚霜，因本品能充實(shí)皮膚骨膠原素，具有滋潤(rùn)皮膚，收斂毛孔，消除炎癥的功效。９：綠豆面膜：將綠豆粉與溫水調(diào)成糊狀。每晚睡前用溫水洗凈面部后涂面。具有清熱解毒，防治痤瘡功效!

6，怎么祛痘

用去痘的洗面奶

多吃青菜，水果

1.用茶葉水（溫?zé)岬?涂在痘印處. 2.每天早晨用溫水洗臉,里面加一些白醋。 3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素（如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它。 4.早上起來(lái)空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮膚血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六塊錢一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!

■ 痘痘大多是由兩個(gè)原因引起的，一個(gè)是因?yàn)槠つw屬于油性皮膚，皮脂腺過(guò)于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過(guò)旺。如果毛孔被堵塞或者是因?yàn)槠渌驅(qū)е屡庞筒粫常敲雌ぶ倮^續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來(lái)，突起、成為痘痘。 ■ 另一個(gè)原因是，體內(nèi)激素分泌失衡，使皮膚長(zhǎng)痘。這個(gè)原因在青春期的時(shí)候比較常見。激素分泌失衡也會(huì)間接造成皮脂分泌過(guò)于旺盛，從而進(jìn)一步加劇痘痘的狀況。【簡(jiǎn)單版】：患了痤瘡（青春痘），應(yīng)該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數(shù)次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機(jī)會(huì)亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細(xì)菌的繼發(fā)性感染。另外不要用手?jǐn)D壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂(lè)乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏，否則會(huì)引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類藥物，否則會(huì)引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對(duì)減輕痤瘡都有一定幫助。【完全版】：痤瘡是一種毛囊與皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病。俗稱“粉刺”、“青春痘”。本病原因復(fù)雜，機(jī)理尚未明了。一般認(rèn)為與內(nèi)分泌、皮脂和微生物有關(guān)。痤瘡極為常見，多見于青春期，男多于女，經(jīng)過(guò)緩慢，30歲以后可減輕或自愈。中醫(yī)稱之為“肺風(fēng)粉刺”。治療建議 ◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個(gè)，雪梨150克，檸檬半個(gè)。洗凈后同放入果汁機(jī)中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤(rùn)膚。適用于痤瘡的輔助治療。 ◆(2)紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜(中等大小)1個(gè)，芹菜150克，洋蔥1個(gè)，洗凈后放入攪汁機(jī)中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火?？奢o助防治痤瘡。 ◆(3)枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小時(shí)后過(guò)濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存?zhèn)溆?。每次?10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用于痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。 ◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周為1個(gè)療程。功效活血化瘀，消炎軟堅(jiān)，適用于痤瘡。 ◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣后入粳米煮成粥。每日1劑，連用30 日。適用于痰淤凝結(jié)者所致的痤瘡。 ◆(6)海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。每日 1劑，連用30日。適用于防治痤瘡。 ◆(7)醋姜木瓜：陳醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時(shí)，取出木瓜、生姜食之。每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。對(duì)脾胃痰溫所致的痤瘡有效。 ◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細(xì)鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉，剁成肉呢。洗凈枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時(shí)加入細(xì)鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5 ～8劑為1個(gè)療程。具有托毒排邪、養(yǎng)陰潤(rùn)膚、消癰退腫功效。適用于皮膚有感染、臉生粉刺者。 ◆(9)薏苡仁海帶雙仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克。將桃仁、甜杏仁用紗布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清熱解毒，清火消炎，活血化瘀，養(yǎng)陰潤(rùn)膚功效。適用于防治痤瘡。 ◆(10)果菜綠豆飲：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30 分鐘，濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗凈切段或塊，攪汁，調(diào)入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調(diào)味飲用。每日1～2次。有清熱解毒，防治粉刺功效。 ◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、菠蘿各適量。將苦瓜去籽，菠蘿去皮，切塊；將黃瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠蘿同攪汁，調(diào)入蜂蜜飲服。每日1～2次。具有清熱解毒、殺菌功效。適用于防治痤瘡。 ◆(12)綠豆薏苡仁防痤湯：將綠豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗凈，加水500克，泡30分鐘后煮開，滾幾分鐘后即停火，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當(dāng)茶飲。每日3～5次，適用于油性皮膚，有預(yù)防長(zhǎng)粉刺和青春疙瘩作用。

省錢有簡(jiǎn)單的祛痘方法　1、冰毛巾敷臉?lè)? 　　把洗干凈的毛巾放在冰箱冷凍格里，經(jīng)過(guò)幾小時(shí)，敷在洗過(guò)的臉上，有收斂鎮(zhèn)靜之效，對(duì)極油性肌膚也很有幫助。　　2、冰塊敷痘法　　洗臉后，將冰塊涂抹在紅腫的患部，有助于消炎鎮(zhèn)靜。　　3 、冰塊收斂水　　不論你用溫水還是冷水洗臉，沖洗干凈臉上的洗面皂后，再放一盆加入冰塊的干凈清水，用冰水重復(fù)沖洗臉部，收斂鎮(zhèn)靜肌膚也蠻有用的。　　4、酸乳酪排便法　　養(yǎng)成每天喝鮮乳酪或養(yǎng)樂(lè)多的習(xí)慣，讓益菌在腸內(nèi)清除垃圾，幫助正常如廁，如果加上綠茶粉會(huì)更有效。　　5、鮮奶除痘法　　每天一大杯鮮奶(不是奶粉泡的)，持續(xù)一兩個(gè)月，不但減少青春痘產(chǎn)生，連痘疤都會(huì)慢慢退掉哦。　　6、蘆薈黃瓜消炎法　　蘆薈和黃瓜都有消炎的功效，菜場(chǎng)買回新鮮的蘆薈，切小片敷在患部，而黃瓜則去皮榨成汁，洗臉后抹在臉上，經(jīng)過(guò)約三十分鐘再?zèng)_洗掉，也可以將黃瓜汁加上蜂蜜飲用，也很有效喔！

7，怎么祛痘啊

我也是油性皮膚，而且還是痘痘肌膚。我是認(rèn)為首先要從飲食上，以清淡為主。我就不吃辣椒了。其次要控油，我現(xiàn)在就在用八杯水的祛痘洗面奶，痘痘真的在消了。另外我還在抹軍羨益膚霜，效果真的還可以。

有許多朋友都在被自己的毛孔粗大和痘痘困擾問(wèn)題所困擾，今天我就教大家一個(gè)有效收縮毛孔的小秘訣: 綠豆面膜我們需要的材料：綠豆20克\牛奶20毫升做法: 1·將綠豆連皮放入攪拌機(jī)中（干磨），干磨成綠豆粉； 2·將綠豆粉和牛奶一同放入攪拌機(jī)中，再將他倆進(jìn)行攪拌； 3·將調(diào)好的面膜，均勻敷于面頸部(要知道不要把脖子當(dāng)成身體的一部分，它是臉的一部分)，切記要避開發(fā)髻和眉毛； 4·（可以在睡覺前)，在面膜八分干的時(shí)候洗去(因?yàn)槔锩嬗辛伺Ｄ痰年惙炙愿傻帽容^快，按我一人的分量幾分鐘就可以去洗了），再用溫水將臉洗凈；作用：綠豆性甘寒，可清熱解渴；而此面膜能美白，消斑，收縮毛孔。堅(jiān)持使用可以使膚色清澈明亮。而且有痘痘的朋友用這款面膜可以淡痘.。此外因?yàn)樘砑恿伺Ｄ踢€能美白。這款面膜一直是我最偏愛的一種，我每半個(gè)星期就做一次，臉上的痘痘真的在一次次變小注意！如有過(guò)敏史的朋友請(qǐng)先在手腕內(nèi)部皮膚做皮試，在決定要不要使用。(一般人對(duì)牛奶，綠豆不過(guò)敏）

建議你每天多洗臉就可以有效祛痘和去油!

　　食療建議　　◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個(gè)，雪梨150克，檸檬半個(gè)。洗凈后同放入果汁機(jī)中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤(rùn)膚。適用于痤瘡的輔助治療。　　◆(2)紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜(中等大小)1個(gè)，芹菜150克，洋蔥1個(gè)，洗凈后放入攪汁機(jī)中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火?？奢o助防治痤瘡。　　◆(3)枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小時(shí)后過(guò)濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存?zhèn)溆?。每次?10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用于痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。　　◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周為1個(gè)療程。功效活血化瘀，消炎軟堅(jiān)，適用于痤瘡。　　◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣后入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。適用于痰淤凝結(jié)者所致的痤瘡。　　◆(6)海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。每日 1劑，連用30日。適用于防治痤瘡。　　◆(7)醋姜木瓜：陳醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時(shí)，取出木瓜、生姜食之。每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。對(duì)脾胃痰溫所致的痤瘡有效。　　◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細(xì)鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉，剁成肉呢。洗凈枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時(shí)加入細(xì)鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5～8劑為1個(gè)療程。具有托毒排邪、養(yǎng)陰潤(rùn)膚、消癰退腫功效。適用于皮膚有感染、臉生粉刺者。　　◆(9)薏苡仁海帶雙仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克。將桃仁、甜杏仁用紗布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清熱解毒，清火消炎，活血化瘀，養(yǎng)陰潤(rùn)膚功效。適用于防治痤瘡。　　◆(10)果菜綠豆飲：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30 分鐘，濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗凈切段或塊，攪汁，調(diào)入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調(diào)味飲用。每日1～2次。有清熱解毒，防治粉刺功效。　　◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、菠蘿各適量。將苦瓜去籽，菠蘿去皮，切塊；將黃瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠蘿同攪汁，調(diào)入蜂蜜飲服。每日1～2次。具有清熱解毒、殺菌功效。適用于防治痤瘡。　　◆(12)綠豆薏苡仁防痤湯：將綠豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗凈，加水500克，泡30分鐘后煮開，滾幾分鐘后即?；?，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當(dāng)茶飲。每日3～5次，適用于油性皮膚，有預(yù)防長(zhǎng)粉刺和青春疙瘩作用。~

最好不要把自己的臉蛋變成化工產(chǎn)品的試驗(yàn)基地，所有的產(chǎn)品都有化工產(chǎn)品的成分了，否則不會(huì)保質(zhì)期那樣長(zhǎng)了，只是他們不愿意承認(rèn)罷了！【戰(zhàn)痘密招】　1.一般人在晨起、午休和晚睡前各清潔面部一次，而對(duì)于皮膚油性較大、工作環(huán)境油膩、環(huán)境溫度較高或經(jīng)常鍛煉的人，特別是運(yùn)動(dòng)員，應(yīng)當(dāng)增加洗臉的次數(shù)。運(yùn)動(dòng)或外出回家后應(yīng)該及時(shí)洗臉，將臉上的臟塵和油垢洗掉，保持臉部清潔、干爽，避免污物堵塞毛孔。洗臉的效果以外觀不顯得油光滿面為宜。至于化妝品，如果油性皮膚的人選擇具有油膩性質(zhì)的化妝品無(wú)疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而產(chǎn)生粉刺和青春痘，所以皮膚油性較大的人適宜選用稀薄奶液狀的化妝品或護(hù)膚品，并且每天都要卸妝，用去油能力強(qiáng)的中性洗面乳、洗面皂清潔，一天最少兩次。洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水擦拭，每周使用一次的去角質(zhì)、清潔面膜來(lái)清潔毛孔。 2.皮膚較油性的人不只要勤洗臉，還要勤洗頭，因?yàn)轭^皮的油性也容易造成發(fā)№與臉部相接處冒出痘痘。 3.皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易長(zhǎng)痘痘。 4.最好不要留長(zhǎng)發(fā)，或是將頭發(fā)散在臉上，都容易刺激皮膚造成青春痘。 5.沒事不要用手去碰你的臉，因?yàn)槭稚喜坏菀讛y帶細(xì)菌，還會(huì)因東西的觸碰而刺激產(chǎn)生不必要的青春痘。更不要用手?jǐn)D壓痘痘，以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰后形成疤痕和色素沉著，影響美觀。未經(jīng)消毒的皮膚和手指器械、不專業(yè)的手法、不正確的判斷痘痘的程度。很容易在擠壓痘痘的時(shí)候傷及真皮層，留下的凹洞（永久性的）和色斑是終身消除不去的遺憾。6.臉上已有青春痘時(shí)也要注意防曬，盡量不要曬太陽(yáng)，有的人以為將臉黑就可以掩飾臉上的紅點(diǎn)，其實(shí)它不但遮蓋不了還會(huì)有反效果，就是讓青春痘更惡化，如在海邊或是游泳，不但紫外線強(qiáng)，池水對(duì)於有青春痘的皮膚也是一大刺激。7.如果臉上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妝品，有的人想以粉底來(lái)掩飾，這樣反而造成反效果。 8.保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調(diào)。另外，養(yǎng)成每日早起排便的習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)，作息正常，或是多喝優(yōu)酪乳來(lái)改變腸道的易菌生態(tài)。 9.飲食盡量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用過(guò)多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發(fā)油脂及內(nèi)分泌不平衡，形成更嚴(yán)重的青春痘。另外，不要酗酒、抽煙，不要任意吃補(bǔ)，因?yàn)楹芏嘀兴幦纾狐S耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用來(lái)調(diào)經(jīng)的四物湯、四物丸也是容易誘發(fā)青春痘的。 10.容易在嘴邊長(zhǎng)青春痘的人要留意牙膏的使用，因?yàn)檠栏嘀械姆锶菀渍T發(fā)青春痘，您可以選擇不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要將嘴邊殘留的牙膏清乾凈。 11.千萬(wàn)不要忽略了枕巾、枕套的清潔衛(wèi)生。枕巾應(yīng)一兩天換一次，枕套應(yīng)當(dāng)每周換洗一次。枕巾經(jīng)常與臉部皮膚接觸，如果光洗臉不換枕巾等于沒洗臉。枕套因?yàn)橹苯咏佑|面部，容易沾上螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西，定期換洗非常必要。

你這情況考慮是痤瘡,注意用硫磺皂洗臉,不可亂用化妝品,不吃辛辣刺激和油膩食物,蔬菜水果可多吃,慢慢就可自愈.局部常用含有硫黃的外用藥,如外用復(fù)方硫黃洗劑或５％硫黃霜.如果是中重度痘痘或者痘齡在2年以上的頑固性痘痘,可用三黃祛痘凝膠,效果相當(dāng)好,拍拍淘寶均有售.7

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