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1，臘肉香干煲的熱量是多少
2，真不同熏肉的熱量是多少
3，臘肉培根的熱量是多少
4，為什么都是豬肉臘肉的熱量就高了這種多
5，臘肉一的熱量是多少
6，青菜臘肉湯的熱量是多少

1，臘肉香干煲的熱量是多少

臘肉香干煲的熱量(以100克可食部分計)是197大卡(824千焦)，單位熱量適中。每100克臘肉香干煲的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的8%。

臘肉香干煲的熱量是多少

2，真不同熏肉的熱量是多少

真不同熏肉的熱量(以100克可食部分計)是256大卡(1071千焦)，單位熱量適中。每100克真不同熏肉的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的11%。

真不同熏肉的熱量是多少

3，臘肉培根的熱量是多少

臘肉(培根)的熱量(以100克可食部分計)是181大卡(757千焦)。每100克臘肉(培根)的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的8%。

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臘肉培根的熱量是多少

4，為什么都是豬肉臘肉的熱量就高了這種多

因為臘肉是干的濃縮后的豬肉

應(yīng)為臘肉是經(jīng)過熏干的，臘肉中的大量水份已經(jīng)蒸發(fā)，使臘肉的重量減少，含有的營養(yǎng)量基本不變。

因為臘肉的鹽分高

你好！因為臘肉是干的濃縮后的豬肉如有疑問，請追問。

5，臘肉一的熱量是多少

臘肉（一）的熱量(以100克可食部分計)是529大卡(2213千焦)，單位熱量較高。每100克臘肉（一）的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的23%。

臘肉的熱量(以100克可食部分計)是692大卡(2895千焦)，在同類食物中單位熱量較高。每100克臘肉的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的30%。

6，青菜臘肉湯的熱量是多少

青菜臘肉湯的熱量(以100克可食部分計)是279大卡(1167千焦)，單位熱量適中。每100克青菜臘肉湯的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的12%。

青菜臘肉湯詳細(xì)制作步驟 1. 將臘肉洗凈切成薄片，放清水中浸泡20分鐘撈出；2. 將臘肉擠去水分備用；3. 嫩油菜擇洗干凈，切成約3厘米長的段；4. 香菇洗凈切片備用；5. 蔥姜洗凈分別切段、絲備用；6. 炒鍋置大火上，加入植物油燒至六成熱，放入臘肉略煸炒；7. 隨即下入蔥段、姜絲略炒，然后加入清湯、鹽、味精、料酒、香菇、胡椒粉燒沸；8. 撇去浮沫，淋入香油攪勻即可。