坐著的時候吃水果月子，要注意剛從冰箱拿出來的不能吃，要回到室溫后再吃，對身體影響不大,但是，西瓜寒涼，產后3-4天內不能吃-1,生完孩子后，可以吃適量的西瓜、西瓜，其中含有較多的水分、碳水化合物和各種維生素,西瓜天冷了,哺乳期最好不要吃西瓜,所以坐在月子的女性可以吃西瓜,但是坐月子和吃西瓜的時候要注意不要吃冰鎮的西瓜，常溫的西瓜可以吃一些。
生完孩子后，可以吃適量的西瓜、西瓜，其中含有較多的水分、碳水化合物和各種維生素。特別是在炎熱的夏季，適量食用西瓜可以補充體內缺水現象，有清熱解暑的作用，但西瓜這種食物不宜食用過多。西瓜天冷了。如果一次吃多了，容易導致宮寒或腹脹腹瀉引起的腹痛，還可能導致子宮收縮不良，導致經期痛經腹痛，或導致出血增多。產后要盡量清淡飲食，注意保暖，適量吃一些有營養的食物。坐著的時候吃水果月子，要注意剛從冰箱拿出來的不能吃，要回到室溫后再吃，對身體影響不大。
西瓜富含水分和維生素，是解暑佳品。據營養師分析，西瓜它含有豐富的葡萄糖和果糖，以及鈣、磷、鐵等礦物質，維生素B1、B2和C，還有少量的蛋白質和脂肪。這些都是產后媽媽不可或缺的營養素。西瓜含有95%左右的水分，不僅能解渴消暑，還能增加乳汁分泌。所以坐在月子的女性可以吃西瓜。但是，西瓜寒涼，產后3-4天內不能吃-1。由于產褥期胃腸粘膜對冷刺激特別敏感，太冷的食物會引起胃腸痙攣、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀，甚至影響子宮收縮，導致惡露過多或排出不暢。可能還會有后遺癥。產后一周，產婦恢復后，如果貪吃可以適量食用西瓜即可。但是坐月子和吃西瓜的時候要注意不要吃冰鎮的西瓜，常溫的西瓜可以吃一些。
3、出 月子可以吃 西瓜嗎,喂母乳哺乳期最好不要吃西瓜。會影響寶寶，因為西瓜是涼性水果，產后不能特別涼的水果，比如梨、西瓜等等。但一周后，新媽媽可以在坐月子哺乳時食用月子，但要注意西瓜，否則容易導致寶寶腹瀉，危害哺乳媽媽的健康，哺乳期的媽媽要根據寶寶的腸胃情況來決定是否可以吃東西。有些寶寶腸胃比較敏感，容易拉肚子，這時候媽媽要慎重選擇西瓜。如果寶寶腸胃消化功能好，哺乳期的媽媽可以在炎熱的夏天吃西。
