中文字幕av一区二区三区四区,7777精品伊久久久大香线蕉语言,国产精品午夜春色av

1，蘿卜燉牛腩怎么做好吃

蘿卜燉牛腩主料:牛腩（腰窩） 300克白蘿卜 400克調(diào)料:姜 3克鹽 8克八角 2克味精 2克胡椒粉 1克各適量做法： 1. 牛腩切成塊，用水沖凈血污； 2. 白蘿卜洗凈，也切成塊狀； 3. 鍋中放水，燒開，把牛腩塊的白蘿卜塊分別焯一下水； 4. 焯好的牛腩及姜片、大料放入燉盅內(nèi)，加入水，放在火上燒沸； 5. 撇去表面浮沫，蓋好蓋，用小火煲2小時左右； 6. 至牛腩七八成熟時，揭去蓋，加入白蘿卜塊，再蓋好蓋繼續(xù)用小火燉1小時左右； 7. 至牛腩和白蘿卜塊熟爛熟時，放入精鹽、味精、胡椒粉調(diào)好口味即可。

蘿卜燉牛腩怎么做好吃

2，牛腩燉蘿卜怎么做有營養(yǎng)

牛腩燉蘿卜材料：牛腩2斤胡蘿卜4根生姜1小塊大蔥1段香葉5片桂皮1塊陳皮1塊草果1枚八角2粒干辣椒5根冰糖10粒老抽2湯匙豆瓣2湯匙香菜適量作法：1、生姜去皮拍扁后切小塊，大蔥切成段；牛肉切成塊后入冷2、炒鍋內(nèi)倒入比炒菜較多的油燒熱，然后放入生姜、豆瓣、大蔥及香料一起炒香，待香味出來后倒入牛肉、老抽一起翻炒均勻水鍋內(nèi)煮20分鐘出血沫后倒出瀝干水分備用3、把炒過的牛肉倒入高壓鍋內(nèi)，然后放入冰糖，再倒入1杯清水，不要蓋上高壓鍋鍋蓋用中火燉約半小時，中途不時翻拌一下4、在牛肉開蓋燉的同時，把胡蘿卜刷洗干凈后用滾刀切大塊5、把胡蘿卜倒入高壓鍋內(nèi)，安全蓋上蓋子大火燉到排氣后改最小火燉15分鐘即可6、盛入碗內(nèi)后撒上少許香菜更能提香

牛腩燉蘿卜怎么做有營養(yǎng)

3，蘿卜牛腩煲的做法是什么

主料：牛腩1500克，白蘿卜1根調(diào)料：食鹽8克，姜1塊，蒜1頭，八角3個，桂皮1小塊，生抽15克，老抽5克，蠔油15克，豆瓣醬10克，柱候醬25克，黃酒15克，白糖10克，大蔥1棵，香葉3片，白芷1片，陳皮少許，草果1個，植物油2湯匙蘿卜牛腩煲的做法1.牛腩洗凈切成4至5厘米大塊備用2.蔥切段，姜切厚片，蒜切小塊，大料3個，香葉3片，桂皮1小塊，白芷1片，陳皮少許，草果1個備用3.白蘿卜洗凈去皮，切滾刀塊，如不會則切正常塊4.焯牛肉，牛肉和涼水一起放入鍋中，放少許蔥姜，大火燒開，撇去浮沫，約兩分鐘后撈出來，濾出蔥姜5.鍋中倒植物油少許，開小火，溫油煸炒豆瓣醬十幾秒，然后下柱候醬稍煸幾下，放入熱水燒開6.燒開后下焯好的牛肉，放黃酒、生抽、蠔油、白糖、鹽和所有香料燒開7.鍋中多倒些油，燒到八成熱，把蔥姜蒜放進(jìn)去炸一下，至表面金黃就出鍋，別炸太長時間8.把炸好的蔥姜蒜倒入燉著的牛肉中攪勻，大火燒開，然后蓋蓋小火燜2個小時，想辦法讓水面保持微開9.牛肉快燉爛的時候，把切好的蘿卜放進(jìn)去再燉二十分鐘即可10.吃的時候可以直接吃，或者把牛肉蘿卜和湯盛在炒鍋里燒開勾芡，然后放在墊有菜葉的砂鍋里燒開上桌，味道更佳濃郁該答案來自中華美食網(wǎng)官方網(wǎng)站

蘿卜牛腩煲的做法是什么