經常食用的胖大海，如果泡水可以起到明顯的化痰鎮咳作用,紫蘇具有潤肺降氣、化痰潤腸的功效，對氣虛咳嗽、陰虛咳嗽引起的痰咳有明顯的止咳作用,對于秋季干咳多痰的人來說，吃柿子可以有效潤肺化痰,你好，化痰的食物如下；1.梨:具有生津潤燥、清熱瀉火的作用化痰，主要用于治療發熱引起的津液損傷、熱咳煩躁等。

Qingfei 化痰食物很多，如梨狀寒，生津止渴，止咳化痰，清熱降火，潤肺除燥。琵琶性平。中醫講兩經，胃經和肺經，去痰止咳，治驚風發熱。皮和肉一起吃可以清肺，皮中的果膠和抗氧化劑可以減少肺部的炎癥反應。柿子對肺有益，不宜空腹吃。具有涼血止血、清肺熱的作用。葡萄含有豐富的維生素和礦物質，可以補充能量，增強肺部抵抗力。石榴有潤肺、清熱解毒、潤肺止渴的功效。甘蔗汁具有解熱、生津、潤燥、滋補的功效。柑橘有檸檬烯，能促進呼吸道粘液分泌增加，解除呼吸道支氣管痙攣，祛痰、止咳、平喘。柚子，理氣化痰，潤肺清腸都是不錯的選擇。

你好，化痰的食物如下；1.梨:具有生津潤燥、清熱瀉火的作用化痰，主要用于治療發熱引起的津液損傷、熱咳煩躁等。2.大蒜:有化痰鎮咳作用。3.Bubu:可以化痰緩解脹氣。4、菊花:溫胃、潤腸、益胃的功效，化痰濁。5、葫蘆:味甘、淡、平；利尿通淋功效。潤肺止咳。6、竹筍:有止渴、益氣、化痰、止咳的功效。7.柿子:具有清熱、止咳、潤腸和化痰止瀉的作用。

可以試試清蒸雪梨、冰糖雪梨或者川貝雪梨。百合還有潤肺的作用，效果應該不錯。白蘿卜還有清火的作用，化痰，緩解脹氣。多吃大蒜，大蒜本身有一定的殺菌消炎作用，能有效化痰止咳。蘋果也有降溫作用?；?a href="/tag/586445.html" target="_blank" class="infotextkey">介紹這些，但食療只是輔助。如果癥狀嚴重，建議去醫院，用藥。經常食用的胖大海，如果泡水可以起到明顯的化痰鎮咳作用。因為胖大海能入肺大腸經，所以能清肺止咳化痰，利咽潤腸通便化痰。橘子，因為它有散寒、燥濕、理氣的作用。若以茶代茶，可明顯止咳化痰。紫蘇具有潤肺降氣、化痰潤腸的功效，對氣虛咳嗽、陰虛咳嗽引起的痰咳有明顯的止咳作用。

1、柿子中醫認為，柿子性寒、味甘、微澀，歸肺、脾、胃、大腸經，具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃、生津潤腸、涼血止血等多種功效。對于秋季干咳多痰的人來說，吃柿子可以有效潤肺化。