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1，面部怎么保養

護膚水

護膚是分日護理和周護理的。日護理：潔面---化妝水---眼霜---乳液---保濕霜（或美白霜）---隔離霜---粉底液---粉餅周護理：清潔霜---泡沫潔面乳---去角質（一般肌膚一周一次，敏感肌膚可以3--4周一次）按摩膏（直至完全溶解）---拍爽膚水（因人而定）---清潔面膜（敏感肌膚慎用）---保濕面膜 ---保濕水---眼霜---精華素---乳液

面部怎么保養

2，怎么保養臉部

：早晨起床后，先用溫水洗去面部的油脂污物，再用冷水洗臉，可使皮膚增加彈性，洗后進行化妝，如搽點護膚霜，涂點口紅，灑點香水，不過要以淡妝為佳，不宜濃妝。 2：晚上可就地取材，選用黃瓜、西紅柿、胡蘿卜等新鮮蔬菜，切成片狀，貼在臉部、頸部，片刻后取下，稍加按摩，使皮膚吸收有益的營養物質。 3：飲水可補充面部皮膚由于缺水而失去的營養。 4：水果中有多種維生素和礦物質等，可通過有機體的生化作用，為皮膚的健美提供豐富的營養。

怎么保養臉部

3，如何保養面部皮膚

定期做面部保養：先去死皮，因為皮膚嫩，所以在選擇用品上要慎重；周期性的（一周為限）做面膜，補水的。根本自己的膚質選擇。飲食上多吃輕淡的就可以了。建議：春秋皮膚愛起皮：可以在洗臉的水中加白醋，堅持一段時間，可以見到效果。另外，珍珠粉＋純牛奶＋蛋清，會有增白的效果，細滑。在家很適用的。不過，不知道朋友是什么膚質喲。希望越來越漂亮！

1、晚上一定要完全卸妝在睡覺，2、每天都要保證睡眠（這一點在我的皮膚非常應驗）3、堅決不能吃刺激的東西，除非你不在乎它在你臉上留下痕跡。4、多喝水，這是很有道理，也是有依據的。5、多吃蘋果，就算你不愛吃，為了你的皮膚，也該多吃，并且是有很多好處。6、保持心情愉快，這甚至比第3條更重要。7、堅決不用你感覺并不是很好的化妝品，這是非常重要的一條，我曾經買了很貴的的化妝品，使我有輕微的皮膚反應，但是仍舊不舍得扔掉，對我造成的傷害至今都在悔恨

最重要的是自己要愛惜自己的皮膚不要化裝什么的愛干凈

少吃雞蛋`和動物的內臟`不能和牛奶``人人都說牛奶好``但是不是這樣的`還有``你是14歲`不能用一些大人用的化妝品`不用定期做面部保養`你這樣的皮膚不適合`應該多喝點燕麥粥``早上喝`晚上最好吃一點綠茶泡飯``我和你一樣``吃了這些2個月`皮膚就好的差不多了`真的記住哦``千萬不能用一些化裝的東西`里面含有化學纖維`

如何保養面部皮膚

4，怎么保養臉部

1.洗臉時用毛巾搓臉過于用勁 ,皮膚發紅，甚至變得很敏感 .其實雙手才是最好的洗臉工具，雙手搓出泡沫在臉上輕揉，會很方便地把細微之處清潔干凈；而毛巾可用在洗臉之后吸干臉上的水分。毛巾最好使用全棉高支紗的。 2.用潔面品堿性過強，洗完臉如果不使用油分大一點的保濕產品，皮膚會感覺到非常干澀、緊繃。使用弱酸性潔面品。堿性潔面品也叫皂基潔面品不是絕對不可使用，而是適合在夏季使用，因為夏季皮膚的皮脂腺、大汗腺、小汗腺分泌旺盛，使用皂基潔面品會感覺比較潔凈。 3。過多使用磨砂膏皮膚發紅，易敏感，容易出現色素沉淀。挑選新一代磨砂膏，它們的顆粒微細，可將皮膚表面疏松角質層鱗片去除，甚至有些植物成分的顆粒還可以隨著按摩而被皮膚吸收。 4。肌膚干燥缺水肌膚失去了光澤和彈性。盡快調整使用的護膚產品和生活環境。盡量少接觸電腦和紫外線，使用補水能力強的護膚產品都能讓我水分充盈。 5。環境的污染肌膚變得敏感、晦暗、沒有光澤。來自工業廢氣的碳分子等會使皮膚干燥；汽車廢氣中的氮元素使皮膚失去活力，彈性減退；還有經常飄在你面前的香煙，會大大刺激你的皮膚，加速皺紋的出現。

進入冬季后，由于氣候寒冷，空氣干燥，皮膚活動機能低下，油脂、汗液分泌減少，不但干性皮膚和中性皮膚會覺得緊繃不適，干燥皺裂，就是油性皮膚也會因冷空氣的侵襲、散熱的加快出現干燥，起皺等缺水現象。為了讓皮膚安全過冬，除了要多飲水外，在養護皮膚方面還要注意下面問題。臉部保養　　冬天要盡量用冷水或溫水洗臉，對促進皮膚吸收水分，增進皮膚彈性和光澤，提高皮膚抵抗力均有良好效果。要減少和避免用熱水洗臉，這是因為冬天氣溫低，如果用熱水洗臉，溫度變化太大會使微血管破裂。另外，熱水洗臉會使本來已趨干燥的皮膚蒸發更多的水分和油脂分解。　　冬天應注意不要經常使用磨砂膏磨面，更不要天天用磨砂洗面奶洗臉，特別是干性和中性皮膚的朋友。油性皮膚的視其油脂多寡和角質的厚薄，一般半個月做一次磨砂潔面就可以。為了改善冬日枯黃干燥的皮質，可選擇適合自己膚質的護膚霜早晚護膚，每周做一兩次保濕面膜，以促進面部的血液循環，補充營養和水分，操作完畢，立即涂抹護膚霜保養皮膚和防曬。　　唇部保養　　唇紅粘膜嬌嫩，且缺乏脂質滋潤，冬天要特別注意嘴唇的護理，否則很容易起脫皮和干裂，可選用潤唇膏定時涂抹。如果嘴唇干裂脫皮，千萬不可用舌頭去舔，結果會使嘴唇更干，正確的方法是在嘴唇上先涂一層油軟化死皮，幾分鐘后輕輕擦去，再涂上潤唇膏；或者可在晚上睡前用針刺穿維生素E的膠囊后涂抹與唇部。　　眼部保養　　眼周、顳部皮膚嫩薄、敏感、易起皺紋，可選購一盒適合的眼霜，每天早晚涂抹，用無名指和中指輕輕按摩上下眼瞼和眶周皮膚，至吸收完全為止，如果能用果酸活膚精華液和保濕修護眼霜同時使用效果更好。　　其他部位　　除了臉部以外，身體其他部位的皮膚也要特別注意。洗澡水不要太熱、不要用堿性的沐浴露否則會使皮膚失去太多油脂引起皮膚搔癢癥。冬天最好用含天然蜂蜜、甘油、凡士林等滋養成分比較高的沐浴露和潤膚露，對于防止皮膚的繃緊和缺水暴裂效果明顯。　　戶外保養　　冬季室內外溫差太大，特別在北方的朋友，潔面后一定要涂上防護乳霜，手腳等涂上潤膚露，最好還等過20分鐘后才到室外，外出時應注意保護好面部和雙手，減少寒風和冷空氣對皮膚的刺激；如果有些人手腳容易受凍發紫發黑的，最好經常涂抹潤膚露然后雙手互搓促進血液循環保持手部"熱"度。

正確的洗臉，按摩，及使用化妝品