每天吃5克以下的熟三七粉，可一次服用，也可斷開幾次服用對于很多想預防心腦血管病的中老年人來說，最好的辦法就是吃一些三七粉,,每天吃5克以下的熟三七粉，可一次服用，也可斷開幾次服用對于很多想預防心腦血管病的中老年人來說，最好的辦法就是吃一些三七粉,因此，三七粉怎么吃，取決于你吃三七的目的，或者說側重于三七哪方面的功效,三七粉的正確吃法是什么。
功效也就不同。生吃三七用于活血化瘀，熟吃三七用于補血養血。因此，三七粉怎么吃，取決于你吃三七的目的，或者說側重于三七哪方面的功效
內服三七煎汁或三七粉時，要按照醫生的囑咐服用。不要自行增加或減少藥量。不宜睡前服用，以免引起神經興奮，造成失眠。長期單獨服用三七粉時，每次1?3克，每天不超過9克。如果患有胃腸道病變，單獨服用三七粉時，最好用米湯送服。外用時，可取適量三七粉，敷于傷處。三七可用于泡酒，內服可活血、化瘀、止痛，也可外用，具有消腫的功效
3、三七粉的正確吃法是什么?每天吃5克以下的熟三七粉，可一次服用，也可斷開幾次服用對于很多想預防心腦血管病的中老年人來說，最好的辦法就是吃一些三七粉。建議每天吃5克以下的熟三七粉，可一次服用，也可斷開幾次服用，尤其在冬季心腦血管病多發的季節，吃三七粉更可起到很好的預防作用，做湯時放點三七粉也能起到食補作用。而對于一些心腦血管疾病患者，每天5克以下的用量不一定能滿足治療需要，建議在醫生的指導下進行調節，擴展資料：三七的適用人群1、適合高強度的腦力工作者，因為三七有活血和調血的雙重作用，以及抗神經衰弱。可以減輕壓力、活血液養顏，2、中老年人，因為三七對降血脂與降血壓有明顯的效果。3、心臟病人，因為三七中的皂苷對心肌有良好的保護作用，可以改善患者的心肌缺血狀態，調理心律失。
