亚洲福利一区,亚洲精品456,亚洲人成高清

1，上海 天氣為什么濕氣重

上海屬于亞熱帶季風氣候，地處北回歸線附近的沿海一帶，雨季時間長，年平均氣溫15-21℃。松軟土質和多雨天氣就是這里的地理特征。所以空氣中水分肯定多，自然就潮濕了。

上海天氣為什么濕氣重

2，體內濕氣是怎樣形成的

體內濕氣多因喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷人體陽氣所致。在正常情況下，人體對于外界溫度、濕度變化有自然調節能力，但有些人因體質、疾病或生活習慣不良，造成體內水分調控系統失衡，水分排不出去，因此影響健康。中醫認為：脾臟能運化水濕。脾喜燥而惡濕，若脾陽振奮，脾臟健運，運滑水濕功能正常，濕邪則不易致病。反之，濕氣太重致人生病后，病人往往出現頭昏頭重、四肢酸懶、身重而痛、關節屈伸不利、胸中郁悶、脘腹脹滿、惡心欲吐、食欲不振、大便溏瀉、舌苔厚膩等癥狀。

體內濕氣是怎樣形成的

3，人為什么會陰虛濕氣重

氣血虛呀，所以就會陰虛呀。這樣就會引起臟腑不吸收，屁股畫師。引起水鈉潴留。體內當然濕氣就重了。

陰虛，中醫名詞，指精血或津液虧損的病理現象因精血和津液都屬陰，故稱陰虛，多見于勞損久病或熱病之后而致陰液內耗的患者。由于陰虛不能制火．火熾則灼傷陰液而更虛，兩者常互相影響。陰虛主癥為五心煩熱或午后潮熱．盜汗．顴紅．消瘦．舌紅少苔等。陰虛多因血虛，“陰虛生內熱”，表現為五心煩熱、口干咽燥，神煩氣粗，尿黃便干等；體質虛衰、心悸氣短、頭暈眼花、精神狀態差；月經不調、面色無華、黑色素沉著，黃褐斑、蝴蝶斑滋生；更年期困擾；過早進入更年期；一般多見于女仕、各種機能亢進性疾病如肺結核、陰虛多由熱病之后或雜病日久傷耗陰液或因五志過極房事不節過服溫燥之品等使陰液暗耗而成陰液虧少則機體失卻濡潤滋養,同時由于陰不制陽則陽熱之氣相對偏旺而生內熱故表現為多次一派虛熱干燥不潤虛火躁擾不寧的證候陰虛所致，可以試著服用養陰補血的藥物如生脈飲和四物湯等補血要生脈飲市面上有售，四物湯是熟地、白芍、當歸、川芎如果你能喝湯藥那么就可以每位要取15g熬湯飯前服用，早晚各一次；也可以制成粉劑沖服每次15-20g早晚各一次也可以吃知柏地黃丸滋陰降火陰虛：又稱陰虛火旺，俗稱虛火，陰虛之體的主要表現為：怕熱，易怒，面頰升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黃，舌少津液，五心(二只手心、二只腳心與頭頂心)煩熱，盜汗，腰酸背痛，夢遺滑精，舌質紅，苔薄或光剝，脈細數等。進補宜采用補陰、滋陰、養陰等法，補陰虛的藥物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草、石斛、龜板等。 1 補陰虛食品：甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等，可經常交替選服。 2 補陰虛藥膳食療方舉例：銀耳紅棗羹(或百合蓮子羹)：銀耳、紅棗(或百合、蓮子)適量共煮羹當點心服食，可補陰虛。甲魚二子湯：甲魚1只與女貞子、枸杞子各20g同煮湯，加調味，食甲魚飲湯，連食數劑，可補陰虛和治肝腎陰虛所致的腰痛，遺精、頭暈、目花等癥。石斛河魚；石斛6g，河魚1條共蒸食，可滋陰。蟲草老雄鴨：蟲草9g與三年老雄鴨1只共煮，吃鴨肉喝湯，可補陰虛。

人為什么會陰虛濕氣重

4，人身體里的濕氣是如何產生的

濕邪過盛可致病。濕邪傷人有內外之分，外濕多由氣候潮濕，bai坐臥濕地而致病；內濕多因喜食冷飲，貪吃生冷du瓜果等寒涼之物，損傷人體陽氣所致。中醫認為：脾臟能運化水濕。脾喜燥而惡濕，若脾陽振奮zhi，脾臟健運，運滑水濕功能正常，濕邪則不易致病。可用中藥內部調理去走濕氣，徳輔的濕清草茶。反之，濕氣太重致人生病后，病人往往出現頭昏dao頭重、四肢酸懶、身重而痛、關節屈伸不利、胸中郁悶、脘內腹脹滿、惡心欲吐、食欲不振、大便溏瀉、舌苔厚膩等癥狀。為預防、減輕濕容邪傷人，必須重視護脾。只有脾胃陽氣振奮，才能有效抵抗濕邪的侵襲。

有的濕氣bai是先天的，有點是后天的。先天的跟基因有關，我和我兒子都是這種體質，一du輩子都擺脫不了，除掉了還會源源不斷產生。后天的跟生zhi活習慣有關，熬夜，愛喝涼的飲料，怕熱愛吹電dao扇都會把濕氣帶入體內。喝紅豆薏米水有祛濕效果，回但不能根治，要配合運動，運動出汗會帶出部分濕答氣。

濕氣重有多重原因，主要有兩種1. 外濕入侵，是周圍的環境照成的。經常下雨啊，住的地方比較潮濕啊來等。源1、飲食造成的，每個人的體質不同，有的偏寒有的偏熱。有的比較中性。偏寒的就應該少吃寒涼的食物。bai濕氣還不是病，食療就可以了。祛濕的方法有很多：薏米紅豆粥、冶麗祛濕飲品。也可以拔火罐，刮痧等。當然最好食療，拔火罐傷元氣對身體不好。2. 長痘痘主要是因為身體濕氣比較重du，照成的毒素排不出去。祛濕后會舒服很zhi多，豆豆復發的幾率也小很多。注意：可以吃點健脾利濕的藥物比dao如德鋪的溡清草茶，適合長期調理身體，更好的排出體內的濕氣。平時多運動，控制飲食。