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pro測(cè)試無效！！！本人18歲，買了所謂的增高貼紙。一開始很期待效果，店家也很熱情。用了一個(gè)月，沒用多久。據(jù)說前面是調(diào)理期，后面是旺盛生長(zhǎng)期。我仍然相信他。
目前沒有藥物或運(yùn)動(dòng)可以解決成年人的身高問題。不要相信電視上的廣告，它們都是謊言。當(dāng)然，自信的人是最美麗最健康的。身邊很多男生個(gè)子不高，都找了女朋友，有的已經(jīng)結(jié)婚生子。想通過外力改變身高，可以去淘寶買增高鞋墊，也可以平時(shí)買一些內(nèi)增高鞋，可以增加自信。
Effective 增高運(yùn)動(dòng):Effective增高運(yùn)動(dòng)可以以跳躍為主，這可以體現(xiàn)在對(duì)骨骼生長(zhǎng)的刺激上。(1): hop。分為連續(xù)單腳跳和站立單腳跳。連續(xù)單腿跳需要5-10米起步，強(qiáng)度更大，效果更好。(2):跳臺(tái)階。如果你住在樓上，你不必下樓。最好是跳下來增高運(yùn)動(dòng)。最好一次多跳一點(diǎn)，循序漸進(jìn)，跳得越多越好。(3):連續(xù)立定跳遠(yuǎn)。成人這種高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)能有效刺激骨骼。
4、在家里面怎樣鍛煉才能長(zhǎng)高男生成長(zhǎng)的秘密增高 Food如果你現(xiàn)在還不滿25歲，只要按照以下的飲食方法，并在網(wǎng)上購(gòu)買一些經(jīng)過認(rèn)證的紅外貼:磁性高麗宣傳貼和運(yùn)動(dòng)貼。在家做高空排球、籃球、跑步、跳繩，可以促進(jìn)身體的生長(zhǎng)發(fā)育。還有增高一點(diǎn)點(diǎn)機(jī)會(huì)。
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