拉丁舞爆發(fā)力極強，腰胯步法動作很多,拉丁舞有倫巴、恰恰、桑巴、斗牛和牛仔dance,節(jié)奏:一步一步慢慢走，兩步一步快,拉丁舞的八個基本步是倫巴、恰恰、牛仔(jive)、桑巴、帕索多布爾、帕索多布爾和-0,牛仔牛仔舞蹈起源于美國南部，音樂4/4拍，速度約為每分鐘43小節(jié)。
牛仔舞蹈的下降協(xié)調(diào)，在實際中，1a2和....................1兩腿離腳時伸直，A收腳(收腳時屈腿)，另一條腿抬起。2點鐘方向，抬起的腿下降。完成了一個1a2。牛仔跳舞踢腿，其實你看到的效果是踢，其實就是踢，把伸出的腿拉回來。外展腿無力，重點是站在地板上的腿(主腿)。練習(xí)時，主腿伸直，另一條腿的小腿微微彎曲。(獨腿鶴的感覺)主腿彎曲，另一條腿微微發(fā)出。送出時腳跟方向用力(不是腳尖，不是拉伸腳背)，主腿膝蓋直背。此時，發(fā)送的腿被拉回。如果不明白，請拿起繩子，自己抽幾下。一個是直接打它，一個是放它走再抽。嘗試什么樣的痛苦，什么樣的痛苦才是對的。
拉丁舞的八個基本步是倫巴、恰恰、牛仔(jive)、桑巴、帕索多布爾、帕索多布爾和-0。拉丁舞爆發(fā)力極強，腰胯步法動作很多。如果穿寬松的衣服，腰部曲線和動作會被掩蓋，不能充分展現(xiàn)舞蹈的美，長裙會影響舞者的腿腳動作。拉丁舞的特點和節(jié)奏介紹如下:特點:旋律歡快有趣，舞步和手臂動作配合緊密，給人俏皮利落的感覺。專門鍛煉腿和胳膊，更有型。節(jié)奏:一步一步慢慢走，兩步一步快。在每一個舞步中，前腳掌要用力，膝蓋要微屈。當(dāng)重心落在一只腳上時，腳跟要放低，膝蓋要伸直，臀部向一側(cè)擺動，另一條腿放松彎曲膝蓋。
3、 牛仔舞的舞蹈特點跟音樂特點是什么?拉丁舞是一種流行的民間舞蹈，其特點是自由發(fā)揮空間大。是拉美人民在漫長的歷史長河中形成的一種富有激情、浪漫、活力、火熱的具有鮮明特色的藝術(shù)表現(xiàn)形式，深受拉美人民的喜愛，拉丁舞有倫巴、恰恰、桑巴、斗牛和牛仔 dance。牛仔 牛仔舞蹈起源于美國南部，音樂4/4拍，速度約為每分鐘43小節(jié)，特點:①歡快的音樂、滑稽的舞蹈、活潑的步伐、熱情；(2)是彈跳舞，以腳底和腳趾為主；③十字架像鐘擺一樣左右擺動:起源于美國，由一種叫“吉特巴”的舞蹈發(fā)展而來。牛仔 Dance消除了《吉特巴》中所有的高難度動作，增加了一些技巧，它的音樂節(jié)拍是4/4拍，速度大約是每分鐘43小節(jié)。
