有的人因?yàn)楹趿康投霈F(xiàn):嘴唇和指尖發(fā)紫，嗜睡，精神亢奮，失眠等不同表現(xiàn),你說(shuō)的應(yīng)該是高原react高原反應(yīng)是機(jī)體適應(yīng)海拔引起的氣壓差、含氧量低、空氣干燥等變化的自然生理反應(yīng),learning高原現(xiàn)象是學(xué)習(xí)過(guò)程中的正?，F(xiàn)象,“高原現(xiàn)象”并不可怕,如何解決“高原現(xiàn)象”。
你說(shuō)的應(yīng)該是高原react高原反應(yīng)是機(jī)體適應(yīng)海拔引起的氣壓差、含氧量低、空氣干燥等變化的自然生理反應(yīng)。海拔達(dá)到2700米左右，就會(huì)有/123455。高原反應(yīng)的癥狀一般有頭痛、氣短、胸悶、厭食、低燒、頭暈、乏力等。有的人因?yàn)楹趿康投霈F(xiàn):嘴唇和指尖發(fā)紫，嗜睡，精神亢奮，失眠等不同表現(xiàn)。有的人出現(xiàn)是因?yàn)榭諝飧稍?皮膚粗糙、嘴唇皸裂、鼻孔出血或有血塊等。
learning 高原現(xiàn)象是學(xué)習(xí)過(guò)程中的正?，F(xiàn)象。從某種意義上說(shuō)，是好事，說(shuō)明學(xué)生進(jìn)入了更高的學(xué)習(xí)層次。如何解決“高原現(xiàn)象”？有以下幾點(diǎn)可供參考:1。注意修改不合理的學(xué)習(xí)方法，增加知識(shí)的合成，構(gòu)建知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，努力整合知識(shí)。2考試時(shí)，由于思維定勢(shì)的影響，審題不仔細(xì)，思維不嚴(yán)謹(jǐn)，導(dǎo)致出錯(cuò)。克服思維定勢(shì)最好的方法就是考試時(shí)放松，消除緊張，認(rèn)真審題。3善于調(diào)節(jié)身心，不要抗疲勞。當(dāng)你感到疲憊、呆滯、效率低下時(shí)，要找一個(gè)合適的、放松的方式來(lái)調(diào)節(jié)自己的身心。比如聽世界名曲，看電影和畫報(bào)，欣賞窗外的風(fēng)景，適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)等。平時(shí)注意心理調(diào)節(jié)，消除急躁、急于求成、患得患失的不良情緒，增強(qiáng)自信，沉著冷靜，以平常心輕松面對(duì)?！案咴F(xiàn)象”并不可怕。只要我們采取措施，認(rèn)真解決，就一定會(huì)進(jìn)入“另一個(gè)前途光明的村莊”的境界
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