這些食物營養(yǎng)價(jià)值豐富，既能滿足身體的營養(yǎng)需求，又有養(yǎng)胃的功效，能有效改善胃好引起的一些現(xiàn)象，如胃痛或食欲不振等,對(duì)于養(yǎng)胃，建議吃粥，可能對(duì)胃更好,for養(yǎng)胃是一個(gè)比較寬泛的話題，養(yǎng)胃是指胃有基礎(chǔ)疾病，如胃炎、糜爛性胃炎、消化性潰瘍，或有胃腫瘤或胃手術(shù)的患者。
Jianpi 養(yǎng)胃里有很多食物，比如小米粥、南瓜粥、銀耳粥或者山藥粥。這些食物營養(yǎng)價(jià)值豐富，既能滿足身體的營養(yǎng)需求，又有養(yǎng)胃的功效，能有效改善胃好引起的一些現(xiàn)象，如胃痛或食欲不振等。脾胃不好，盡量不要吃太多辛辣新鮮的食物，控制煙酒。
2、 養(yǎng)胃吃什么食物好?for 養(yǎng)胃是一個(gè)比較寬泛的話題，養(yǎng)胃是指胃有基礎(chǔ)疾病，如胃炎、糜爛性胃炎、消化性潰瘍，或有胃腫瘤或胃手術(shù)的患者。對(duì)于養(yǎng)胃，建議吃粥，可能對(duì)胃更好，你不應(yīng)該吃太燙的食物或太美味的食物。在自己的飲食或烹飪中，盡量少用辣椒、味精、雞精、大料等，然后就是要避免辛辣特別濃的，比如辣椒，咖啡，濃茶。不建議胃不好的患者使用飲料和食物，碳酸飲料也不建議使用，患者可以喝果汁，吃水果，新鮮蔬菜，瘦肉，以及更好的魚，并通過烹飪盡量做到更熟更熟，對(duì)基礎(chǔ)胃病患者可能更好。那么，有規(guī)律的生活，不熬夜就是保持健康的關(guān)鍵因素。
