很多健身館雖然也有瑜伽課程，但是瑜伽不是他們的主營項目，可想而知，老師的瑜伽專業程度和瑜伽練習的氛圍和瑜伽館是不能比的。其次，在選擇瑜伽館時，要考慮瑜伽館的口碑和專業程度，以及瑜伽館的定位，對于瑜伽初學者來適合自己的瑜伽館就是最好的選擇。
1、瑜伽初學者如何選擇好的瑜伽館？
對于瑜伽初學者來說，適合自己的瑜伽館就是最好的選擇。首先，選擇專業的瑜伽館，或者以瑜伽為特色的館子，最好不要選擇健身館，原因是：很多健身館雖然也有瑜伽課程，但是瑜伽不是他們的主營項目，可想而知，老師的瑜伽專業程度和瑜伽練習的氛圍和瑜伽館是不能比的。其次，在選擇瑜伽館時，要考慮瑜伽館的口碑和專業程度，以及瑜伽館的定位，
東莞，別稱莞城，是廣東省下轄的地級市，東莞地處廣東省中南部，珠江口岸，北接廣州市，西與廣州市隔海相望，南接深圳市，東接惠州市，為“廣東四小虎”之首，嶺南古邑，名勝古跡甚多，好玩的，好看的有，林則徐銷煙池，沙角炮臺，威遠炮臺等抗英古戰場遺址，鴉片戰爭博物館，海戰館，大嶺山抗日史實陳列館和榴花抗日紀念亭。
3、練習瑜伽一定要去瑜伽館嗎？
練習瑜伽不一定去瑜伽館，我本人就是最好的證明，如果不信，可以抽空看一下我的視頻，我不是在這里給自己打廣告啊請理解！學瑜伽，需要真心恒心慧心。真心是本，沒有誠意，談何持之以恒？沒有恒心，堅持不了多久，而慧心是在前兩個品性基礎上，刻苦學習而后悟道，覺知產生，這就是慧！體式只是外現，形式。但在體式中可以理解瑜伽是什么本質是什么從而實現體式與精神和諧統一，
瑜伽館老師，前提是合格的老師可以在初入門時提示你瑜伽體式學習時注意什么避免受傷，和基礎體式的進入方法，而已而已而已，千萬找對人！瑜伽老師門檻太低，二月三月出徒得多得是，本人學習能力和個人素養也沒什么要求，悟性從何而來？自己學不好，怎么教別人？背誦口令，自己學就行了，網上書上一大堆，錯誤百出！瑜伽老師的作用是讓學員盡快學會基礎的，然后自修就可以了！。
