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本文目錄一覽

1，怎么把桑葚曬干
2，干桑葚怎么吃
3，干桑椹發霉了還可以吃么
4，桑葚是怎么烘干成桑葚干果的
5，長期桑堪泡水喝有什么好處
6，桑甚怎么食用有什么功效

1，怎么把桑葚曬干

放到太陽下爆嗮

怎么把桑葚曬干

2，干桑葚怎么吃

可煎湯、泡喝、熬膏、生啖或浸酒吃。

干桑葚怎么吃

3，干桑椹發霉了還可以吃么

干桑葚發霉了就不能吃了，因為霉菌會產生毒素對人體有害。

發霉了就不能了

干桑椹發霉了還可以吃么

4，桑葚是怎么烘干成桑葚干果的

用料主料桑葚140克輔料鹽1/2勺桑葚干的做法1.準備桑葚2.用淡鹽水浸泡一下桑葚，控干水份3.把桑葚均勻地撒到干果機內4.設置63度，時間約為24小時。5.烘干完成6.這是桑葚烘干前后的對比烹飪技巧根據自己家廚具設置時間

主料 3人份桑葚140克輔料精鹽1/2勺桑葚干步驟1桑葚干的做法大全準備桑葚步驟2桑葚干的做法圖解用淡鹽水浸泡一下桑葚，控干水份步驟3桑葚干的家常做法把桑葚均勻地撒到干果機內步驟4桑葚干的簡單做法設置63度，時間約為24小時。步驟5烘干完成

5，長期桑堪泡水喝有什么好處

1、補血清血，促進造血細胞生長：女人需要補血養顏，大棗和阿膠的作用更多體現在“補”而桑葚具備提高機體造血技能的功效）2、抗癌，降血糖血脂：桑果中含有一種叫「白黎蘆醇」（RES）的物質，能刺激人體內某些基因抑制癌細胞生長，并能阻止血液細胞中栓塞的形成。3、駐顏抗衰老：富含維生素C等抗氧化成分，美容養顏。4、補肝護腎：對男女補腎都有很好的功效，從根源上治耳鳴，滋養黑發。5、增強免疫力：增強血液新陳代謝能力，提高身體素質。6、補腦益智：促進小孩智力發育，成人用腦過度也可以用桑葚調理。此外，現代研究證實，桑葚果實中含有豐富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡蘿卜素、維生素（A原、B1、B2、PP及C）、蘋果酸、琥珀酸、酒石酸及礦物質鈣、磷、鐵、銅、鋅等。桑葚干既可入食，又可入藥，中醫認為桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經，為滋補強壯、養心益智佳果。具有補血滋陰，生津止渴，潤腸燥等功效，主治陰血不足而致的頭暈目眩，耳鳴心悸，煩躁失眠，腰膝酸軟，須發早白，消渴口干，大便干結等癥。現代藥理研究也表明，桑葚干入胃能補充胃液的缺乏，促進胃液的消化，入腸能刺激胃粘膜，促進腸液分泌，增進胃腸蠕動，因而有補益強壯之功。

當然可以

6，桑甚怎么食用有什么功效

方法/步驟桑葚的營養價值豐富哦。你知道桑葚都有哪些功效作用營養價值嗎？它對便秘啊，貧血啊，都有幫助，據說還能讓頭發變得更加烏黑等等很多益處，因為它還含有豐富的葡萄糖，蔗糖，維生素之類的。所以老少都可以吃啊。味道鮮美，看到小編拍的這些圖片，你是不是也忽然也想吃了呢？摘的時候還要注意，最好不要用袋子，要用硬一點籃子之類的，這樣才不容壓壞。而且放置的時候更透氣，能暫時的保鮮，而不容易相互擠到。另外，注意樹上有螞蟻和蜜蜂之類的蟲子。不要弄到身上去了。清洗的時候要注意，因為畢竟是從樹上露天摘下來的，小鳥啊，其他的一些小動物可能也喜歡吃，為了洗干凈，可以用淘米水泡十幾分鐘，或者淡鹽水泡一下，再沖洗清洗下，然后再吃。據說還可以用玉米淀粉泡一泡消消毒之類的。最好是吃才從樹上摘下來的，外面賣的，如果顏色看起來不新鮮，可能放置時間有點長，這個東西太難保鮮了。或者擔心有農藥殘留。保質期太短，所以要盡快吃掉，它是很難保存下來的水果哦。桑葚吃不完的話，可以做成桑葚干，就是洗干凈稍微曬干了吃，或者蒸一下再吃，不過這些吃法當然比不上剛摘下來的吃新鮮的味道好了。還有就是用桑葚來泡酒或者釀酒。桑葚酒做起來也不難，就是先洗干凈，然后捏碎加上冰糖，密封，放置一段時間過濾后就可以喝了。桑葚的營養價值豐富哦。你知道桑葚都有哪些功效作用營養價值嗎？它對便秘啊，貧血啊，都有幫助，據說還能讓頭發變得更加烏黑等等很多益處，因為它還含有豐富的葡萄糖，蔗糖，維生素之類的。所以老少都可以吃啊。味道鮮美，看到小編拍的這些圖片，你是不是也忽然也想吃了呢？

桑葚的功效與作用具有補肝益腎、生津潤腸、烏發明目、止渴解毒、養顏等功效，適用于陰血不足、肝腎陰虧、腰膝酸軟、目暗耳鳴、頭暈目眩、盜汗及津傷口渴、消渴、腸燥便秘等癥。1、桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用;2、桑椹含有烏發素，能使頭發變的黑而亮澤;3、桑椹有改善皮膚(包括頭皮)血液供應，營養肌膚，使皮膚白嫩及烏發等作用，并能延緩衰老;4、桑椹具有免疫促進作用，可以防癌抗癌;5、桑椹主入肝腎，善滋陰養血、生津潤燥，適于肝腎陰血不足及津虧消渴，腸燥等癥;6、常食桑椹可以明目，緩解眼睛疲勞干澀的癥狀。7、夏天可飲用桑葚汁，不僅可補充體力，還可提高性生活質量。是很多治療死精癥的方劑的重要組成藥物。

當水果一樣直接清洗干凈就可以使用還可以這樣做桑葚果醬用料：桑葚 500克、檸檬汁 30克、麥芽糖 40克、白砂糖 30克做法：1、桑葚沖洗干凈，然后將梗掐去，不掐也可以，我弄掉了一部分，嫌麻煩省去了2、桑葚加白砂糖攪拌均勻，靜置一小時以上3、靜置后的桑葚倒入不銹鋼鍋具中，盡量使用不銹鋼鍋。一定要連同液體（桑葚汁）一起倒入4、將鍋放爐灶上，大火燒開5、轉小火，將檸檬汁倒入，我買的檸檬汁，不過還是覺得買檸檬自己擠比較好6、攪拌一下，小火慢慢熬煮7、果汁慢慢變少時，加入麥芽糖8、繼續加熱，然后不時攪拌一下。千萬不要糊鍋9、果汁越來越少時要不停地攪拌，直至果汁收干桑葚酒用料：桑葚1斤、白酒2斤、冰糖50克做法：1.白酒2斤,桑葚1斤,冰糖50克,將桑葚摘去壞的,臟的,不用洗2.整理干凈后倒入干凈無水的瓶子中3.加入冰糖4.加入酒5.密封保存桑葚奶香西米露用料：西米 50克、桑葚 1小碗、牛奶適量、蜂蜜適量做法1、鍋中清水煮沸后放入西米，中大火煮10分鐘，關火燜15分鐘，取出冷水沖涼2、鍋中重新換清水煮沸，放入沖涼的西米，中大火煮5分鐘，關火再燜15分鐘，直至無白芯待用3、取適量西米放入容器待用4、桑葚果、牛奶、蜂蜜放入容器5、用攪拌器打勻6、桑葚牛奶液體倒入裝西米的容器里攪勻，冰鎮一下即可食用桑葚杏仁蛋糕用料：低筋面粉 50克、杏仁粉 150克、雞蛋 3個、牛奶 50克、桑葚 80克、北杏仁 30克、檸檬 (皮)1個、黃油 35克、白砂糖 70克、食鹽 1/4茶匙做法：1、黃油隔熱水化成液態備用。將糖、蛋、鹽用手動打蛋器攪打均勻后，將檸檬皮擦入其中2、先加入牛奶混勻，再加入液態黃油攪拌至呈乳化狀，即沒有油星3、一次將提前過篩的低粉、杏仁粉倒入，用手動打蛋器拌勻4、桑葚提前洗凈控干水份，用約1/2茶匙的低粉拌勻（配方外份量），加入面糊中略拌幾下5、將面糊倒入長條蛋糕模具中，表面撒上杏仁片。杏仁片提前用水打浸濕后再控干，這樣烤的時候不容易糊。烤箱提前180度預熱后，將模具放入，同樣溫度烘烤25分鐘左右即可桑葚戚風蛋卷用料：低粉80g、雞蛋4個、玉米油40g、桑葚70g、糖40g、桑葚果醬適量做法：1、將蛋清蛋白分離2、桑葚入料理機中打成果醬。3、把蛋黃打散，慢慢加入玉米油，邊加邊拌勻，呈稠狀液體后加入桑葚醬。4、蛋白中加少許鹽，幾滴白醋，糖分三次加入，打至硬性發泡。5、在蛋黃果醬液中篩入低粉拌勻，切入三分之一的蛋白以上下翻拌的方法，攪拌均勻。不要劃圈。將拌好的蛋糊倒回蛋白中再次以上下翻拌的方法，攪拌均勻。6、將拌好的蛋糊倒入鋪了油紙的烤盤中，用力震出氣泡。7、烤箱預熱，170度10分鐘，160度10分鐘出爐。倒扣放至不燙手后撕去油紙。8、翻面抹上桑葚醬。輕輕卷緊包起，放冰箱冷藏30分鐘以上。切段就可以吃了。桑葚銀耳羹用料：銀耳適量、桑葚適量、冰糖適量、糖適量做法：1、買回家的桑甚用淡鹽水略泡，反復清洗去泥塵。2、加入適量糖。3、晃動盆，讓桑甚沾上糖，腌漬出湯汁。4、將腌出湯汁的桑甚放入鍋中，加入少量的水，加冰糖，大火煮開。5、鍋開后，轉達中火再煮一會至桑甚略軟即可關火。6、銀耳溫水泡發。撕成小朵。7、加入適量冰糖。電壓力鍋中煮至熟糯。8、取煮好的銀耳放入碗中。加入煮好的桑甚。9、拌勻食用。兩者放在一起時間越長，銀耳變得越紫。桑葚草莓派用料：面粉80克、桑葚300克、草莓幾個、榛子粉20g克、無鹽黃油70克、蛋黃2個、糖20克、黑加侖果醬100克做法：1.將材料（面粉、榛子粉、無鹽黃油、蛋黃、糖）抓成松散顆粒，簡單整形成團即可，進冰箱冷藏松弛2小時；取出松弛好的面團搟成薄片2.派皮鋪進派盤3.去掉盤邊的多余面片，延烤盤的邊緣整好形；底部可以用叉子插些小洞4.在面皮上壓上一個口徑略小的盤子。烤箱預熱200度，放中層烤25分鐘5.在烤好放涼的派皮里，鋪上約1/2滿的黑加侖果醬