2.按摩Taixi治療便秘:足內側，內側踝尖與跟腱之間的凹陷處,1、按摩噴泉治療便秘:位于足底，第2、3趾趾縫線與足跟連線的前三分之一處,穴位只能起到輔助作用，不能起到治療的作用,承山穴的位置:腓腸肌腹間凹陷的頂部,是最有效的祛除人體濕氣的方法穴位，是腿部抽筋、肛門疾病(如痔瘡)的常見穴位。
穴位只能起到輔助作用，不能起到治療的作用。這里有幾個穴位推薦給你，希望能幫到你。一、分支穴分支穴的位置在腕橫紋中間三寸左右，很好。按摩方法是用手指輕輕按摩這個穴位或者打圈按摩，有很好的效果-2便秘。第二:腎俞穴可坐在床上或凳子上，然后雙手叉腰，拇指向前按摩至兩側肋骨，中指按摩腎俞穴。可以稍微用力按摩，然后一次按摩50次左右。兩邊都要注意！第三:按摩足三里穴，可以坐在床上，然后伸直雙腿膝關節，然后拇指壓在足三里穴上，然后其他五個手指剛好貼在小腿后側。按摩的力度不能太輕。可以用大拇指按摩50次左右。
承山穴承山穴穴位位于人體小腿后側正中，衛中穴和昆侖穴之間，小腿伸直或提腳跟時，腓腸肌下尖角凹陷處為。是最有效的祛除人體濕氣的方法穴位，是腿部抽筋、肛門疾病(如痔瘡)的常見穴位。承山穴的位置:腓腸肌腹間凹陷的頂部。主治:痔瘡痢疾，便秘，腰腿急性絞痛等。操作:直刺1-2寸。
1、按摩噴泉治療 便秘:位于足底，第2、3趾趾縫線與足跟連線的前三分之一處。2.按摩Taixi治療便秘:足內側，內側踝尖與跟腱之間的凹陷處。3.枳勾穴:枳勾穴的位置在手腕水平線中間三寸左右，非常好找。4、腎俞穴:可以坐在床上或凳子上，然后雙手叉腰，拇指向前按摩兩側肋骨，中指按摩腎俞穴。5.按摩足三里穴:可以坐在床上，然后伸直雙腿膝關節，再將拇指按在足三里穴上，然后剩下的五個手指剛好貼在小腿后側。
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