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1，有哪些 關于 生活習慣的作文 400字

生活習慣很廣泛，暫且舉個例子。普通日子，節日不一樣，南方北方不一樣的，民族不一樣的等等暫且說中國的，漢族，北方，節日也就是春節的生活習慣吧。春節南北方都過，北方跟南方不同。在北方的村子里，會提前打掃房屋，然后蒸煮很多食品，因為一個正月需要休閑娛樂，拿出來就能方便吃喝的。很多儲存冬天的肉食，被做成臘肉，或者其他。一些蔬菜做成干菜，或者咸菜，也有一些蔬菜在地窖保鮮30晚上是守夜的，以前沒有電視看，會為坐在炕頭，點上紅蠟燭，坐在炕窩里玩撲克，吃東西。或者整條街子每家每戶點上芝麻桿，做成火龍，供人們出來活動，一邊吃燒烤，一邊烤火。第二天都穿新衣服，早早的去拜年，放炮。當然這是大眾的生活習慣。，如果說個人的，自己就有親生體會。寫自己的就可以了，根據年齡，年代寫。

有哪些關于生活習慣的作文 400字

2，個人生活習慣

習慣的性質不同!克制的方法也就不同! 人的性格不同!克制的方法也會不同! 許多人的壞習慣并不深,他們之所以會過著沒效率的生活,主要是因為過去的習慣使然。只要他們替自己建立生活紀律,并認真的執行,壞習慣很快就根除了。 1羅列使自己感激不盡的事,與人為善,不要懷恨,用童心擁抱生活,用成熟理解生活,懂得感恩,善待曾善待過你的人 2發展你的興趣愛好,保持強烈求知欲,保持健康的體魄和心理 3 和卓越競爭而不是和人競爭,進步才是最大的勝利;與自己較量而不是和別人較量,戰勝自己才是最大的贏家 4 不要為無關緊要的事發牢騷,不要總是把事情看的很嚴重,不要把所有的過錯都歸罪于自己,不斷尋找新的嗜好,關心新近發生的時事和身邊的新鮮事 5學會使自己心平氣和,保持一顆平常心 6嘗試做一些新鮮事,來豐富你的生活,放棄不太重要的事情,聽音樂、看書讀報是增加興趣的最好方法 7制定可行的目標,把大的項目分成較小的、能干得了的若干小部分,這樣每做完一部分都會有成就感 8在感覺疲憊之前就休息,請記住:休息不是浪費生命,它讓你在情形的時候做更多高效率的事情 9

個人生活習慣

3，良好的生活習慣包括那些方面

日常生活：合理安排時間，有計劃的做好每一件事；工作：時間觀念強，與同事搞好關系，認真做好自己的工作起居飲食：注意衛生，保持室內干凈，不要暴飲暴食，也不要不吃飯，合理安排自己的食譜

少食多餐，少葷多素

養成良好的生活習慣。1、吃好早餐。一直就有"早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少"的說法，但由于早上時間最為緊張，有的孩子又懶床，就來不及吃早餐。這樣，對大腦的損害非常大，因為不吃早餐造成人體血糖低下，對大腦的營養供應不足，而上午又是功課最多的時候，大腦需要的能量得不到供應，長期下去，會影響功課和大腦的發育。早餐中鮮牛奶最為適宜，它不僅含有優質的蛋白質，而且還含有大腦發育所必需的卵磷脂。2、保證充足的睡眠。睡眠是大腦休息和調整的階段，睡眠不僅能保持大腦皮層細胞免于衰竭，使消耗的能量得到補充，大腦皮層的興奮和抑制過程達到了新的平衡。良好的睡眠有增進記憶力的作用。青少年每天應保證8小時的睡眠時間。同時要注意睡覺時不要蒙頭，因為蒙頭睡覺時，隨著棉被內二氧化碳濃度的不斷升高，氧氣濃度不斷下降，大腦供氧不足，長時間吸進污濁的空氣，對大腦損傷極大。3、飲水充足。水是人體的最主要的組成部分，研究發現，飲水不足是大腦衰老加快的一個重要原因。青少年每天至少要飲用8杯水，以保證身體的需要。參加體育鍛煉。通過鍛煉不僅可以使骨骼、肌肉強壯發達，依能促進大腦和各內臟器官的發育。4、不要帶病用腦。在身體欠佳或患各種急性病的時候，就應該休息。這時如仍堅持學習用腦，不僅效率低下，而且容易造成大腦的損傷。5、講究衛生，減少疾病。飯前便后要洗手，定期洗澡，換洗衣服。6、堅持鍛煉身體。

自信、樂觀

良好的生活習慣包括那些方面