高脂血癥可引起多種疾病，與腦卒中、心肌梗死、心源性猝死、糖尿病、高血壓、脂肪肝等發病密切相關,但如果血脂長期得不到恢復，就要進行藥物干預治療,3可以吃大豆磷脂4、海豹油紫蘇籽油①海豹油和紫蘇籽油都含有較高的不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸對高血脂有一定的降脂作用,高血脂患者需要控制自己的理想體重,預防高血脂癥治療方法如下:1。
高脂血癥可引起多種疾病，與腦卒中、心肌梗死、心源性猝死、糖尿病、高血壓、脂肪肝等發病密切相關。它是冠心病的主要因素之一。高血脂患者需要控制自己的理想體重。體育鍛煉不僅可以增強心肺功能，改善胰島素抵抗和葡萄糖耐量，還可以降低體重和膽固醇水平，經常做有氧運動。同時戒煙限酒。高蛋白的清淡飲食。多吃水果和蔬菜。平時可以通過運動、減肥、控制飲食、體育鍛煉來控制血脂，努力逆轉血脂異常。但如果血脂長期得不到恢復，就要進行藥物干預治療。患者可以在醫生的指導下服用瑞舒伐他汀鈣片(瑞芝)來調節血脂。
高脂血癥，大多與日常作息不規律，飲食不規律有關。另外，平時不運動，年紀大了就特別容易高血脂。如果已經患有高血脂，首先要控制飲食，盡量清淡規律飲食，保持正常作息，不要熬夜。
3、血脂高怎樣 治療?預防高血脂癥治療方法如下:1。生活規律，適當運動，肥胖者適當減肥；2、飲食清淡，忌油膩，忌酒和辛辣食物，不吃動物內臟食物，定期復查血脂動態變化，觀察其變化。3可以吃大豆磷脂4、海豹油紫蘇籽油①海豹油和紫蘇籽油都含有較高的不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸對高血脂有一定的降脂作用，②海豹油富含ω-3不飽和脂肪酸。ω-3具有抗血栓、降血脂、舒張血管、降低血液中低密度膽固醇和甘油三酯含量、軟化血管、調節胰島素分泌的作用，可有效預防和減少心腦血管栓塞的發生，③紫蘇子油富含α-亞麻酸，對降低膽固醇、降血脂、預防動脈粥樣硬化、減少腦血栓和心血管疾病有持久的作用。選擇時注意兩點:1，看品牌，選擇質量好，效果好的大品牌；2看平臺，資質是否齊全，是否有追溯機制，是否和消費者站在一起，售后保障。
