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1，喝番瀉葉能減肥嗎
2，番瀉葉能減肥嗎
3，番瀉葉能起到減肥的作用嗎
4，番瀉葉減肥有效嗎

1，喝番瀉葉能減肥嗎

番瀉葉會引起腹瀉，不能減肥，丟失的都是水分。

沒效果

一般不可能減肥，我用克萊恩減肥的

能，但是長久之喝，影響腸胃傳導(dǎo)和需動

恩真的我有嘗試過但是不能總喝對身體不好

喝番瀉葉能減肥嗎

2，番瀉葉能減肥嗎

這個土方還真沒接觸過，還真不知道怎么樣。你也先別急，減肥的話，要從控制飲食開始，不能吃的堅決一點不碰。接者你可以用減肥精油刮痧按摩，一般都會有非常好的效果。以前我一發(fā)小也是從小胖得要死，后來就是用歐路雅減肥精油三個月，才瘦下來的。

番瀉葉是減肥茶和通便常潤茶的主要成分之一。其實番瀉葉具有瀉下作用，減肥效果不大，而且長期服用還會有很多副作用產(chǎn)生。潘瀉葉藥理作用：番瀉葉中含有顯著瀉下作用的物質(zhì)，抑制腸道對葡萄糖、鈉和水的吸收，使腸腔內(nèi)容物急劇增加，同時增加大腸張力，繼而刺激腸壁反射性地使小腸和結(jié)腸蠕動增強而致瀉。

番瀉葉能減肥嗎

3，番瀉葉能起到減肥的作用嗎

番瀉葉可以起緩解便秘的作用,但是屬寒草藥,長期飲用對身體沒什么好處,而且會使你有依賴性,最后形成習(xí)慣性便秘可就不好了,作為減肥,它的功效也只是防止便秘,有可能會經(jīng)常去WC~~~但減肥的功能不是只靠它就可以的!!建議你:合理飲食,少吃,多運動,晚上可以用簡單青菜或水果取代,慢慢加大活動量,不但可減肥,還有利于身體技能平衡,一舉多得.我也是親身經(jīng)歷哦,沒有用任何減肥藥物,少食,多運動,正在健康減肥中你可以用決明子或荷葉代替番瀉葉,或者三者輪流喝,但千萬不要長期用,絕對沒好處!!最后祝你成功^0^

偶爾用一用但是不能太久對身體很不好試試看吧。1．制定減肥目標(biāo)(理想或標(biāo)準(zhǔn)的體重)。把它寫在紙上，貼在你每天能看到的地方。 2．寫減肥日記。制作卡片或圖表，標(biāo)出你計劃體重下降的數(shù)字和完成情況。 3．多喝水。每天要喝七八杯白開水，水對于身體的功能是最基本的，且無熱量，可以成為節(jié)食的最適合的飲料。 4．要有恒心與毅力。在適度節(jié)食過程中，不要“試一試”而要“堅持”。在美味佳肴面前要節(jié)制食欲，適可而止。 5．控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應(yīng)減少些肥肉，增加點魚和家禽。 6．飲食要清淡。要少吃鹽，咸的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經(jīng)加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉，它會增加你的熱量。 7．常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包。 8．平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少于20分鐘。 9．熱量負(fù)平衡。請記住減肥的原則：熱量的攝取量必須少于你的消耗量。 10．建立良好的生活方式。請記住你是在學(xué)習(xí)一種“生活的方式”，糾正以往的不良飲食和生活習(xí)慣。

番瀉葉能起到減肥的作用嗎

4，番瀉葉減肥有效嗎

番瀉葉是一種常見的瀉下藥，主治熱結(jié)便秘，積滯腹脹。在醫(yī)院中常把它作為腸道檢查前的清腸劑，或用來為部分急性便秘病人解除便秘之苦。不少人認(rèn)為番瀉葉屬于天然藥物，安全可靠，再加上價格低廉、服用方便，許多人自購番瀉葉醫(yī)治便秘或減肥。然而近年來有關(guān)番瀉葉的不良反應(yīng)屢屢出現(xiàn)，常見的有：胃腸系統(tǒng)的毒副作用：番瀉葉中所含的番瀉甙能抑制大腸對水分的吸收，使腸內(nèi)容物急劇增加，同時還能增加大腸的張力，引起腹痛、惡心、嘔吐等，嚴(yán)重者可誘發(fā)上消化道出血，表現(xiàn)為上腹疼痛、嘔吐咖啡樣液體或出現(xiàn)柏油樣便。因此，有胃潰瘍或有消化道出血病史者不能用番瀉葉。嚴(yán)重低血壓：老年患者服用番瀉葉后可出現(xiàn)頭痛及頻繁嘔吐，血壓劇升或劇降，嚴(yán)重者甚至休克。目前臨床上已經(jīng)出現(xiàn)服用番瀉葉誘發(fā)低血壓，搶救無效而最終死亡的病例，應(yīng)引起重視。成癮性：有好多患者在開始使用番瀉葉時，較小劑量即可立竿見影，然而隨著使用時間的增長，常常需要增加劑量才能見效，且停用番瀉葉后不僅便秘更為嚴(yán)重，還會出現(xiàn)戒斷癥狀，表現(xiàn)為心煩失眠，焦慮不安，全身不適甚至感到疼痛。月經(jīng)失調(diào)：女性在月經(jīng)期或妊娠期服用番瀉葉還易誘發(fā)月經(jīng)過多或?qū)m腔出血，即使在非月經(jīng)期長期大量服用也可誘發(fā)月經(jīng)失調(diào)。番瀉葉的瀉下成分還可通過乳汁引起小兒腹瀉。實際上，番瀉葉只適合于治療熱結(jié)便秘，這類患者常表現(xiàn)為胃腸積熱、口干口臭、喜冷怕熱、大便干結(jié)難解、舌紅苔黃等。年老體弱、脾胃虛寒、久病體弱者即使發(fā)生了便秘，應(yīng)禁用或慎用番瀉葉。此外，番瀉葉治標(biāo)不治本，只適合于急性便秘，不適合于慢性、習(xí)慣性便秘，且番瀉葉不能長期大量服用，應(yīng)在有效劑量3—6克內(nèi)短期服用。冷月9月2日回答，請你采納

健康一身輕：番瀉葉是什么，真的可以減肥嗎，醫(yī)學(xué)專家來告訴你

瘋狂娛樂玩的時候要盡興，大笑，或者高聲尖叫都非常消耗體力，有用瑜伽大笑來減肥的新方法呢。如果還是K歌王，那就仔細(xì)當(dāng)麥霸，深情演繹每一首歌曲，把呼吸調(diào)整好，會發(fā)現(xiàn)小腹、胸肌、背部都非常緊張，唱一場歌相當(dāng)于做一次綜合體能訓(xùn)練。

減肥秘籍 1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應(yīng)減少些肥肉，增加點魚和家禽。 2、飲食要清淡。要少吃鹽，咸的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經(jīng)加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉，它會增加你的熱量。如果你還在為肥胖煩擾的話可以加ν信:7?7?3?1?6?8?2?0?3? 或百度一下營養(yǎng)師《肖小予》 3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包。 4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少于20分鐘。 5、熱量負(fù)平衡。請減肥的原則：熱量的攝取量必須少于你的消耗量。 6、意志決定減肥的效果與質(zhì)量。