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1，腎功能差怎么辦

尿檢正常的嗎？

需要補腎，中藥補腎很好。

腎功能差怎么辦

2，腎不好怎么辦

少打飛機

做下尿常規--排除腎炎--以后在想辦法補像，豆類、韭菜、芝麻之類的都對腎有好處。

找醫生啊暈

腎不好多吃種子仁類食物：板栗、花生、豆類、芝麻、腰果仁、黑糯米、、、、等等。

3，腎不好咋辦

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　養腎糾虛的方法很多。如多曬太陽，多食熱量高和溫補腎陽的食品，選服補腎的藥品，等等。但從“生命在于運動”這一養生的基本理論出發，通過運動養腎糾虛，是值得提倡的積極措施。這里，向讀者介紹幾種有助于養腎糾虛又簡單易學的運動方法。　　腰部按摩操　　有兩種做法。　　一、兩手掌對搓至手心熱后，分別放至腰部，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止。可早晚各一遍，每遍約200次。此運動可補腎納氣。　　二、兩手握拳，手臂往后用兩拇指的掌關節突出部位，自然按摩腰眼，向內做環形旋轉按摩，逐漸用力，以至酸脹感為好，持續按摩10分鐘左右，早、中、晚各一次。　　腰為腎之府，常做腰眼按摩，可防治中老年人因腎虧所致的慢肌勞損、腰酸背痛等癥。　　腳心按摩法　　中醫認為，涌泉穴直通腎經，腳心的腳泉穴法是濁氣下降的地方。經常按摩涌泉穴，可益精補腎，強身健康，防止早衰，并能舒肝明目，促進睡眠，對腎虧引起的眩暈、失眠、耳鳴、咯血、鼻塞、頭痛等有一定的療效。腳心按摩的方法是：每日臨睡前用溫水泡腳，再用手互相擦熱后，用左手心按摩右腳心，右手心按摩左腳心，每次100下以上，以搓熱雙腳為宜。此法有強腎滋陰降火之功效，對中老年人常見的虛熱癥效果甚佳。　　強腎健身操　　1、端坐，兩腿自然分開，與肩同寬，雙手屈肘側舉，手指伸向上，與兩耳平。然后，雙手上舉，以兩肋部感覺有所牽動為度，隨后復原。可連續做3至5次為一遍，每日可酌情做3至5遍。做動作前，全身宜放松。雙手上舉時吸氣，復原時呼氣，且力不宜過大、過猛。這種動作可活動筋骨、暢達經脈，同時使氣歸于丹田，對年老、體弱、氣短者有緩解作用。　　2、端坐，左臂屈肘放兩腿上，右臂屈肘，手掌向上，做拋物動作3至5遍。做拋物動作時，手向上空拋，動作可略快，手上拋時吸氣，復原時呼氣。此動作的作用與第一動作相同。　　3、端坐，兩腿自然下垂，先緩緩左右轉動身體3至5次。然后，兩腳向前擺動10余次，可根據個人體力，酌情增減。做動作時全身放松，動作要自然、緩和，轉動身體時，軀干要保持正直，不宜俯仰。此動作可活動腰膝，益腎強腰，常練此動作，腰、膝得以鍛煉，對腎有益。　　4、端坐，松開腰帶，寬衣，將雙手搓熱，置于腰間，上下搓磨，直至腰部感覺發熱為止。此法可溫腎健腰，腰部有督脈之命門穴，以及足太陽膀胱經的腎俞、氣海俞、大腸俞等穴，搓后感覺全身發熱，具有溫腎強腰、舒筋活血等作用。　　5、雙腳并攏，兩手交叉上舉過頭，然后，彎腰，雙手觸地，繼而下蹲，雙手抱膝，默念“吹”但不發出聲音。如此，可連續做10余遍。　　常練上述功法，有補腎、固精、壯腰膝、通經絡的作用。

4，肝腎功能下降應該怎么辦

根據不同腎功能癥狀選擇對應食物　　畏寒肢冷的腎功能不好癥狀飲食對策。腎功能不好的時候，有的人會出現手足冰涼，乃至手肘至膝關節畏冷的癥狀。針對這種癥狀，可以在冬天多吃黃芩燉雞這一味藥膳來改善。黃芩在中醫上屬于補氣良藥，可以緩解由腎功能減弱引起的體衰和手足冰涼。此外，多吃紅棗、桂圓和枸杞這些溫熱食物，也是對緩解畏寒肢冷大有裨益的。　　房事過度的腎功能不好癥狀飲食對策。身體是革命的本錢，年輕男女行房過度，也會造成腎功能減弱的癥狀。對于這類傷陰傷陽的情況，適宜多吃一些補氣補血的食物來恢復體內元氣。比如桂圓、蓮子、雞肉、鴿肉等。具體的藥膳食譜比如海蛤墨魚湯、枸杞山藥湯等等。　　失眠多夢的腎功能不好癥狀飲食對策。腎臟是人體最重要的臟器之一，同時它也和人體其他內臟及系統有著密切關系。中醫理論認為“腎靜不足”，則會早知頭暈無力，失眠多夢。對這一類型的癥狀，可以在日常飲食中多攝入阿膠、黃芩、黃連等配伍的食補藥膳。另外多吃小米、核桃、牛奶、葵花籽等食物，也是對于腎臟功能引起的失眠多夢有緩解作用。　　冷汗氣喘的腎功能不好癥狀飲食對策。許多腎臟功能減弱的人，經常會出現冒冷汗以及氣息短促的癥狀。這是由于腎具有“納氣”之功能，它的功能減弱，自然會影響人的呼吸技能。對于腎功能不足的氣喘癥狀，可以多吃具有補氣功效的食物，比如羊肉、*、大棗等。寒冷的冬天，來一碗“補氣羊肉湯”(羊肉、生姜、當歸、大棗、黃芩、枸杞)，暖身又補腎。　　腰部疼痛的腎功能不好癥狀飲食對策。如果出現腰部疼痛的癥狀，一般是叫嚴重的腎功能不全引起的了。如果出現了這樣的癥狀，盡快去正規醫院聽醫囑最為重要。在日常飲食中，可以多吃一些韭菜、豬腰、牡蠣等食物來提升腎臟功能，這樣會對正規治療起到輔助的良好作用。　　夜間多尿的腎功能不好癥狀飲食對策。無論男女，如果腎功能不好，都可能出現夜尿增加的癥狀，這是十分惱人的。如果遇到了，要注意的是在日常飲食中不要過量飲水，更不要在睡前飲用濃茶、濃咖啡等飲料。平時可以考慮吃一些補腎固精的食物，如栗子、甲魚、鴿蛋等。　　便秘增多的腎功能不好癥狀飲食對策。有很多人認為便秘是腸胃問題，和腎臟沒關系。其實不然，腎開竅于二陰，通二便。很多便秘的病因追根究底就是腎虛所引起的，而且是陽虛所引起的。針對這種情況，可以平時多吃一些富含油脂的堅果來調理，比如杏仁、麻子仁等等。　　頭暈耳鳴的腎功能不好癥狀飲食對策。出現頭暈耳鳴的癥狀往往是由于肝腎功能不足共同引起的。“腎藏精生髓,髓聚而為腦”，腎臟空虛自然會引起大腦供氧不足從而頭暈耳鳴。這屬于陰虛的癥狀，日常飲食應多補充肉類和蛋類食物，但是要注意忌食辛辣、生冷食物，并且加強日常鍛煉，既可以逐步恢復。　　肝腎功能一旦不好了之后，全身的器官都會受到牽連的，而且也會處出現一些關節酸痛的問題，生活中應該多吃一些對身體有益的飲食，比如上面介紹的食物對補養肝腎功能有很多的好處的，如果平時感覺自己的肝腎不好了，應該多注意一下日常的飲食補充。

5，腎功能受損怎么辦

腎功能受損應該積極查找腎功能受損的病因，根據腎功能受損的嚴重程度制定治療方案，腎功能受損有急性和慢性兩種，如果是急性的腎功能受損，如服用藥物不當、心功能不全等引起的，發現及時，經過積極的治療，腎功能仍有可能恢復至正常。

腎功能輕度受損害時，患者完全沒有腎功能不全的感覺，只有靠化驗才能得知，這個時期稱腎功能不全代償期。假如腎功能繼續下降，到了僅有正常時期的30%左右時，病人可感到食欲下降、倦怠、精神不及以前，但仍有部分病人未感到不適，不求醫，錯過了治療時機。這個時期稱腎功能不全氮質血癥期。在這個時期，應遵照醫生的指示，積極治療腎臟病，避免一切損害腎臟的物質和藥物，盡量保存殘存的腎組織，推遲尿毒癥的到來。腎功能嚴重受損，體內的毒素明顯升高，新陳代謝廢物不能排出，出現嚴重酸中毒、腎性貧血、腎性骨病，患者會感到惡心、嘔吐、瘙癢、全身無力不適甚至出現嗜睡、昏迷、抽搐、生命垂危，即尿毒癥。腎功能受損如何治療？您的腎臟功能已受損，蛋白的出現是腎臟濾過功能受損的外在表現是滯后于病理損傷的，肌酐的升高是腎臟排毒功能受損導致大量具體排毒功能的腎臟組織受損、硬化、纖維化,使其毒素在體內在蓄積排不出，出現肌酐、尿素氮的升高。目前您還在腎功能不全的可逆期，此期假如及時阻斷病理損傷還是可以逆轉受損未硬化的腎臟組織的功能。望及時規范治療以免延誤病情。腎功能受損最佳治療方法：八位一體，抗硬抑纖法此療法是通過多途徑給藥、多途徑排毒、多途徑恢復腎功能，從根本上調節免疫功能，改善全身及腎臟的血液循環，減輕腎臟負擔，促使損傷腎小球的修復，減少腎內活性物質的天生，拮抗腎小球硬化，抑制腎間質纖維化，從而達到治療各類腎病，腎衰竭尿毒癥的目的。

首先，患者應該去正規醫院，在醫生的指導下用藥。如高血壓、貧血等，如果有就要積極糾正。在對癥治療的同時，專家提醒廣大腎功能受損患者，由于腎臟長期擔負過量的濾過工作，腎臟內的很多腎單位不僅受到損傷，而且腎臟一直處于一種缺血缺氧的病損工作狀態。因此，解決“腎功能不好怎么辦”的問題，就是從解決腎臟的缺血缺氧工作狀態出發，通過用藥治療，擴張腎臟的各級血管，增加全身的有效血流灌注量，改善全身的血液循環狀態。一旦全身，包括腎臟的血流量提高以后，腎臟的工作環境得到了改善，這就為下一步的腎臟修復治療奠定了良好的外在基礎。腎功能受損 - 搜狗百科腎功能受損是指腎功能不好。西醫認為，腎臟是分泌尿液，排泄廢物、毒物的重要器官。對人體起到調節人體電解質濃度、維持酸堿平衡的作用。腎功能受損或逐漸衰退，腎的排泄和調節功效也將會降低。腎功能損害嚴重時，還會發生尿毒癥而危及性命。為了保護好腎臟，大家對以下“傷腎”因素一定要引起警覺。腎功能，隨著年齡增大而逐漸衰退，但生活中，有些不良的生活習慣或行為，往往也會成為腎功能損害的重要原因。https://baike.sogou.com/v8714136.htm?fromTitle=%E8%82%BE%E5%8A%9F%E8%83%BD%E5%8F%97%E6%8D%9F

6，腎不好怎么辦

分清是腎陰還是腎陽虛。它們共同的癥狀是腰酸痛。陰虛兼有手腳心發熱。陽虛兼有手腳心發涼。陰虛吃六味地黃丸或左歸丸。陽虛吃金貴腎氣丸。病輕吃成藥，重或急于好喝湯藥。食療吃：韭菜、家鳥、黑芝麻。

一、腎不好，要限制蛋白飲食在慢性腎臟病的過程中，有一些腎小球因病變毀壞了，余下的腎小球就得增加工作量，以代償壞了的腎小球工作。由于這些健全的腎小球工作過度（腎小球的工作主要是將血內新陳代謝的廢物濾過出來，工作過度即是濾過過度）而逐漸毀壞。腎小球的毀壞越來越多，終于演變成尿毒癥。因而，防止尿毒癥發生的主要方法之一，是不讓健全的腎小球過度濾過。蛋白質是體內新陳代謝的廢物的主要來源，蛋白質內的氨基酸、代謝分解產物貯留在血內，是引起血尿素氮增高、高磷血癥、酸中毒、高鉀血癥和尿毒癥癥狀的主要原因，所以限制蛋白質的攝入，可減輕健全腎小球的濾過負荷。然而，攝入蛋白過少，人體沒有足夠的蛋白質，又會引起營養不良和低蛋白血癥。不能維持健康的生命，這是一個矛盾。如何解決這個矛盾？醫生認為，在允許攝入的蛋白質量的范圍內，應盡量攝入優質蛋白，以滿足身體的需要，而減輕腎小球的負擔。一般認為，腎小球濾過率（gfr）已降至50ml/min以下時，便必需進行適當的蛋白限制。由于每日只能攝入有限的蛋白，故其中60%以上的蛋白質，必須是富含必需氨基酸的蛋白（即高生物價優質蛋白），如雞蛋、牛奶和瘦肉等，一只雞蛋、200ml牛奶，各含蛋白質約6g、50g。50g的魚、雞、瘦豬肉或牛肉，約含蛋白質8～10g，可以粗略地換算。尿毒癥期病人每人每日只能食蛋白質25g（0.4g/kg），腎衰期病人35g（0.6g/kg），氮質血癥期病人40克（0.7g/kg）。蛋白攝入量為20g/日的飲食，只適用于重度尿毒癥病人用1～3周，或應用必需氨基酸療法者。對透析治療的尿毒癥病人，則不需限制食入蛋白質，每日食入蛋白質宜為每公斤體重1克左右。應盡可能給予優質蛋白。二、腎病患者，少食植物蛋白慢性腎功能不全患者應盡量少進食植物蛋白，因其含非必需氨基酸多，不要食用豆類及其制品。米、面中所含的植物蛋白質應盡可能除去，如可食澄面。因100克米中，含植物性蛋白達6.7克，不宜多食；如有饑餓的感覺，可吃芋頭、甜薯、蘋果、紅蘿卜、馬鈴薯、白蘿卜等充饑，也可食用藕粉糊、馬蹄粉糕、西米糖水作食療。給慢性腎功能不全患者以優質蛋白質，則患者每日只需要較少的蛋白質就可以維持氮平衡。不過，還必須攝入足量的碳水化合物和脂肪（每公斤體重不少于30卡），以供給人體必需的熱量，以減少體內蛋白質為提供熱量的分解，這樣才能達到氮平衡的目的。另外應注意供給富含維生素c、b族維生素和葉酸的食物。三、還要控制好磷、鈉、鉀的攝入慢性腎功能不全往往有繼發甲狀旁腺功能亢進（簡稱甲旁亢），治療慢性腎衰繼發甲旁亢的關鍵在于控制磷的代謝，其中重要一環是積極控制飲食中的含磷量，腎小球濾過率降至30ml/min之前，就應進行限磷飲食，每日600mg。減少蛋白質攝入，避免進食富含磷的蛋白質飲食，如干酪、奶油、牛奶、雞蛋、肉類，特別是腦、腎、沙丁魚等。除有高血壓、水腫、少尿者外，可不須嚴格限制食鹽和飲水量。有高鉀血癥者，應限制鉀的攝入，在蔬菜、水果方面，宜避免含鉀多的品種，如冬菇、桔子、香蕉等，以白菜、蘿卜、梨、桃、葡萄、西瓜等較佳。一般來說，只要每日尿量＞1000ml，通常無需限制飲食中的鉀的攝入。回答者：不完全知道分子 - 一級 2007-5-3 16:57腎不論男女老少，都是很重要的。腎不好身體就不好，身體不好心情就不好，心情不好就會導致變得比實際年齡更老。而且會導致更多的疾病發生。所以不管你是年輕還是年老的，不論你是男是女，都要好好的珍惜腎。它是不容忽視的一個部位。它跟肝臟功能等同，只要是與生俱來，你就沒有理由把它排斥。最好的方法是注意每天的營養搭配，注意鍛煉身體。一定要吃早餐，而且要補充一定的水量，也就是要多喝開水。當然心情也要保持輕松愉快。閑暇時間要經常褒些烏雞湯之類的。身體是很重要的一個環節，請大家重視。請珍惜生命我國中醫理論，對食品的天然顏色與其功能早有獨到的見解：白色食品潤肺，黃色食品益脾，紅色食品補心，青色食品補肝，黑色食品補腎。而“腎為人先天之本”，通過以“黑補腎”，即可達到強身健體、補腦益精、防老抗衰的作用。我國民間早就有“逢黑必補”之說，長期以來，把黑米稱做“補血米”“長壽米”，黑米還是歷代宮廷御用的“貢米”。《本草綱要》一書中記載著：黑米滋陰補腎，明目活血，暖胃養肝，烏發養顏，延年益壽。可見，對黑色食品的應用，在我國已有悠久歷史。那么，什么是“黑色食品”呢？在國外，“黑色食品”是指兩個方面：一是具有黑顏色的食品；二是粗纖維含量較高的食品。常見的黑色食品有黑芝麻、黑豆、黑米、黑蕎麥、黑棗、黑葡萄、黑松子、黑香菇、黑木耳、海帶、烏雞、黑魚甲魚等。現代科學測試表明，食物的營養成分含量與它天然的顏色密切相關。同屬豆類的白豆、黃豆、青豆、黑豆，它們的蛋白質含量分別為23％、36％、39％、49％；黑米的蛋白質、賴氨酸、不飽和脂肪酸的含量比白米高30—6－0％，各種維生素含量高1倍左右，人體必需的微量元素鐵、銅、鋅、硒等含量高1—3倍；白蘿卜、紅蘿卜、紫蘿卜，它們的蛋白質和維生素含量也依次增高。這些例子說明，食物的天然顏色越深，其營養成分的含量就越高，營養價值也就越大。有的營養學家根據食品的天然顏色和營養的關系，把食物分成四大類：一是以白米、白面和白糖等為代表的白色食品，其營養成分主要是高淀粉、高糖等碳水化合物；二是以豬肉、牛肉、羊肉、雞肉和兔肉等為代表的紅色食品，其主要成分為高蛋白、高脂肪；三是以青萊、青瓜、青果等為代表的青色食品，其主要成分為多種維生素和纖維素；四是以黑米、黑豆、甲魚、黑木耳、黑蘑菇等為代表的黑色食品，其主要成分是礦物質、不飽和脂肪酸、微量元素等，兼有食用和醫療保健價值。