8.炒前準備好砂鍋白菜和豆腐，倒入清水燒開,小白菜豆腐怎么做湯食材:小白菜200g、豆腐200g蒜3瓣、姜2g、小蔥2根、小米辣2個調料:食用油,6.豆腐翻炒變黃后倒入白菜翻炒,準備老的豆腐片，用手掰成小塊，碎的豆腐邊緣不規則，更容易入味,雞精2g小白菜燉豆腐做法:1。

白菜豆腐煲湯材料:主料:白菜250g、豆腐200g、粉絲250g調料:植物油15g、味精1。2.豆腐切成小長方塊；3.干粉條用開水浸泡備用；4.將切好的白菜條放入沸水中焯一下，撈出瀝干備用；5.鍋內熱少量油，先放蔥(切末)炒熟；6.加入白菜并翻炒，再加入一些清湯；7.加入豆腐、粉條、味精、鹽，用文火煮開白菜；8.煮之前加一點味精。

1。準備材料。2.白菜洗凈切塊。3.豆腐切成塊。4.黃豆芽焯一下，海苔洗凈，用溫水泡一下。5.鍋里放油，油熱后放入豆腐 block。6.豆腐翻炒變黃后倒入白菜翻炒。7.白菜超級軟后加入胡椒粉、雞精、鹽、料酒。翻炒均勻。8.炒前準備好砂鍋白菜和豆腐，倒入清水燒開。9.將煎好的白菜-1/倒入開水的砂鍋中。10.倒入黃豆芽。11.倒入干海藻(泡在水里)。12.蓋上蓋子燉20-30分鐘。倒入芝麻油

Xiao 白菜鮮美爽口，開胃健脾，經常食用有助于增強機體免疫功能。今天把這道菜教給大小家庭白菜 stew 豆腐，而且味道清淡，搭配簡單，好吃不膩，老少皆宜。小白菜 豆腐怎么做湯食材:小白菜200g、豆腐200g蒜3瓣、姜2g、小蔥2根、小米辣2個調料:食用油。雞精2g小白菜燉豆腐做法:1。小白菜切，豆腐切厚片，大蒜切片，姜切末，小米切末，蔥切末；2.鍋中倒入適量的油。油溫升高，放入姜蒜翻炒至香。然后加入小白菜翻炒均勻。倒入300毫升清水，加入豆腐大火煮5分鐘。3、小米辣，鹽，醬油，胡椒粉，雞精，煮4分鐘，盛出，撒上蔥花。提示:白菜 豆腐唐大白菜含有大量粗纖維，能促進腸道蠕動，幫助消化，防止大便干燥，促進排便，稀釋腸道毒素，不僅能治療便秘，還有助于營養吸收。

1。先準備一張白菜葉，撕了，準備老的豆腐片，用手掰成小塊，碎的豆腐邊緣不規則，更容易入味。將蔥掰成蔥末，姜切成姜片，切一點蔥花備用，準備一罐花生醬，2.接下來開始炒菜，先炒出底味，然后湯鍋里的油燒開，放入蔥姜末和幾個干辣椒炒出蔥味，再放入白菜葉繼續炒至軟，沿鍋邊加入適量的水。最好用肉湯，如果沒有水，那就倒豆腐片開始調味。然后加入15克花生醬，可以讓湯更香，用勺子攪拌融化花生醬。當湯從白色稍微變深時，就可以出鍋了，把湯放在盆里，撒上蔥花，撒上香油。上菜好吃，有句話說:1。老豆腐最好把它掰成邊緣不規則的小塊，這樣更容易吸收湯汁，2.白菜炒到葉子變軟，不要炒，不然不夠脆吃不下去。