1.盡量避免失去性交習慣，尤其是因病禁欲一段時間后，應及時恢復性生活,健康的年輕夫婦每周性生活三次為宜；一對成熟的夫妻，一周一兩次性生活并不過分；40-50歲的中年夫婦可以安排一周一次性生活；一對身體健康的老夫妻不要放棄性生活性生活主要是講性交,那么，老年人如何才能安全性生活。
你好！夫妻之間每周性交的頻率差異很大。主要受夫妻雙方的年齡、職業、性格、精神心理、環境條件的影響。衡量頻率的合適標準是:性交后第二天不感到疲勞，身心愉快，精力充沛。嗯，通常，從生理和健康的角度來看。健康的年輕夫婦每周性生活三次為宜；一對成熟的夫妻，一周一兩次性生活并不過分；40-50歲的中年夫婦可以安排一周一次性生活；一對身體健康的老夫妻不要放棄性生活
性生活主要是講性交。但由于性器官及其功能逐漸衰退，性激素分泌減少，性交時間縮短。因此，除了直接性交，還可以通過語言、觸摸、接吻或工具等其他性活動來獲得性感受。在性的問題上，他們有很多誤區:第一，人老了，必然會出現性功能障礙，而且是治不好的。第二，不良的生活習慣，比如抽煙喝酒，不會影響性健康。第三，性功能障礙后，為了保護“隱私”，我會自己想辦法解決。第四，服用性保健品和春藥，維持和改善性功能。那么，老年人如何才能安全性生活？1.盡量避免失去性交習慣，尤其是因病禁欲一段時間后，應及時恢復性生活。2.刺激雙方生殖器，方式可以是自我刺激，也可以是相互刺激，直至性交。但不能要求男方一直有射精和高潮。3.一旦出現性交困難或疼痛的現象或疾病，應及時就醫，尋求解決辦法。
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