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1，洗澡的正確順序是什么

先洗頭后洗身子

從上到下，從下到上！

當然是從臟到干凈啊

從上到下

洗澡的正確順序是什么

2，正確的洗澡順序

1、洗臉。人體毛孔遇熱擴張，臉上積累了一天的污垢會趁機侵入毛孔，因此要先洗臉。 2、洗身。臉洗干凈后就可以清潔身體了，水溫40℃左右為宜，沐浴時間控制在20分鐘以內。 3、洗頭發。洗完身體后，頭發在蒸汽的氤氳中已得到充分滋潤，此時是洗頭的最佳時刻。

大池泡熱→桑拿蒸出汗→搓背（搓灰） →洗發露洗頭→沐浴露洗身→淋浴沖洗干凈。

正確的洗澡順序

3，洗澡的順序是什么

沐浴第一步：洗臉為什么要把洗臉放在第一？原來，當你進入淋浴房后，熱水一開，就會產生騰騰蒸氣，而人體的毛孔遇熱會擴張，所以如果當你在此時沒有先將臉洗干凈，臉上積累了一天的臟東西，便會趁你毛孔大門開啟之時，潛入你的毛孔。久而久之，你的毛孔便會被這些臟東西擠得越來越大，占據著本不應該屬于它們的領地，你臉上的痘痘也會愈冒愈多。沐浴第二步：洗身臉洗干凈之后就可以清潔身體了。值得注意的是，洗澡時水溫應與體溫接近為宜，即40℃左右。若水溫過高，會使全身表皮血管擴張，心腦血流量減少，容易發生缺氧；而水溫過低則會使皮膚毛孔緊閉，不利于清除污垢，也會令體內熱量散發不出來，浴后感覺四肢無力。此外，沐浴時間最好控制在20分鐘以內，并且保證通風良好。沐浴時間過長容易導致心腦缺氧、缺血。沐浴第三步：洗頭洗完身體后，頭發在蒸氣的氤氳中已經得到充分滋潤，此時，洗頭的最佳時刻就已來臨。最后，用清水徹底沖淋全身。至此，沐浴三部曲就大功告成了

洗澡的順序是什么

4，正確的洗澡順序是怎么樣的

先洗臉后洗頭。一天活動下來臉部的油脂分泌的很多，必須要先將這些油脂徹底清潔，否則在洗澡過程中毛孔張開，臟東西會進入肌膚。不能有溫度過高的水來清洗臉部。溫度過高會對臉部皮膚造成損害，尤其是直接用蓮蓬頭沖洗臉部水壓過高，長此以往會影響皮膚的緊致度，還是用手撥水洗臉最好。洗完澡后先保養皮膚再吹干頭發。很多朋友洗完澡后馬上吹干頭發，這樣的話容易損傷皮膚。剛洗完澡皮膚比較嬌嫩，沒有任何的保養品，吹風機的熱風對皮膚損傷很大，因此要洗完澡抹完護膚品后再把頭發吹干。

先浸潤皮膚然后涂香皂或者沐浴露充分輕揉讓泡沫均勻分布整個皮膚表面用清水沖洗干凈然后搓洗最后清水沖洗干凈希望能幫到你

正確的洗澡順序洗臉洗澡為什么要把洗臉放在第一？原來，當你進入淋浴房后，熱水一開，就會產生騰騰蒸氣，而人體的毛孔遇熱會擴張，所以如果當你在此時沒有先將臉洗干凈，臉上積累了一天的臟東西，便會趁你毛孔大門開啟之時，潛入你的毛孔。久而久之，你的毛孔便會被這些臟東西擠得越來越大，占據著本不應該屬于它們的領地，你臉上的痘痘也會愈冒愈多，但絕不要相信別人對你說的“青春美麗疙瘩痘”。洗澡洗澡時水溫可以偏熱，這樣能有效促進新陳代謝，加快血液循環，擴張毛孔，將身體汗垢徹底排出。人體每排出一公斤汗水，約可帶走540卡熱量。讓自己在攝氏40度的熱水里淋浴10分鐘左右，就可消耗200卡熱量！在輕松的沐浴中愉快地減了肥，真是一舉兩得。但是時間要控制在20分鐘以內，并且保證通風良好。洗澡時，閉上眼睛，盡量放輕松。讓噴頭在肌膚上來回揮灑，一番沐浴完畢，肌膚與心境都能得到充分的解壓。洗澡時需注意，別用毛巾在肌膚上反復用力搓擦，這樣很容易損傷皮膚，使表皮角化層過多脫落，皮膚就會變得干燥，甚至發生皮膚瘙癢。洗頭頭發在蒸氣的氤氳中得以滋潤，此時，洗頭的最佳時刻就已來臨。先將頭發在水中充分濕潤后涂上洗發水，把頭發置于頂部搓揉片刻，用清水沖洗，切記一定要沖洗干凈，再均勻抹上護發素，輕輕按摩三到五分鐘，用寬齒梳梳順，洗凈。最后，用清水徹底沖淋全身。自此，“水浴美女”的沐浴三步曲就宣布大功告成了。

話說痘痘這只磨人的小妖精，不僅會長在臉上影響顏值，也有可能出現后背、臀部等身體多個部位，想起心酸，觸之生疼。大家可能想不到，事實上這些痘痘與錯誤的洗澡方式有關，包括以下4種：1.太冷太燙，皮膚遭殃醫學博士Neil Sadick表示，冷水洗澡易引起皮膚毛孔急劇收縮和閉塞，皮脂難以自然排出，并于毛孔處不斷堆積，最終形成痘痘。水溫過燙則會刺激毛孔完全張開，皮脂分泌過剩，同樣會造成毛孔堵塞，堵塞到哪里，哪里就會毫不留情地冒出痘痘。Sadick強調，洗澡的時候最好用溫水，冬季以38℃-40℃為宜，夏季可保持在25℃左右。2.“太愛洗澡，皮膚不好”Sadick指出，無論你是每天揮汗如雨的健身達人，還是信奉“洗洗更健康”的潔癖者，每天洗澡都最好不要超過一次。洗澡的重要目標之一，是去除皮膚多余油脂，以防止其分泌過多堵塞毛孔。不過皮膚油脂也并非一無是處：它能夠抵御有害細菌，也能防止皮膚水分蒸發，使皮膚盈潤不干燥。只要不過多造成堵塞，本身有益無害。所以如果洗澡過于頻繁，把所有油脂都洗掉，不但皮膚會變得干燥皴裂，還會使各種有害細菌趁虛而入，堵塞毛孔，產生痘痘。3.先洗頭VS后洗頭，哪種順序不長痘？洗澡的時候，你們先洗頭再洗身子，還是先洗身子再洗頭呢？想必每個人都有自己的習慣。不過，洗頭洗身子的洗澡順序也和身上長痘痘關系密切。美國華盛頓特區的皮膚科醫生Terrence Keaney認為，正確的做法是用洗發水和護發素將頭發徹底洗干凈之后，再洗身體。這樣做的好處在于，經過反復沖洗，不用擔心洗完澡身上有洗發水或護發素殘留，降低身上出現痘痘的概率。4.拼命去角質=拼命長痘痘很多人都知道去角質除死皮能夠有效預防痘痘，但凡事過猶不及，過度去角質可能會產生相反的效果。Sadick警告稱，用磨砂膏、浴鹽或絲瓜瓤使勁刮，特別容易刺激皮膚，加速痘痘形成。Keaney補充道，過度去角質還可能會使皮膚越來越薄，同時泛紅（血絲清晰可見）和干燥，對皮膚危害極大