紅棗紅豆山藥粥食材:大米適量,紅豆一把(提前泡一天一夜),紅棗七八個,山藥去皮切丁適量做法:開水 大米 紅豆,小火煮至出漿 山藥轉大火,7.成品圖可以做個大蒜山藥,3.將低筋面粉篩入山藥泥中,性味:平,甜,無毒,6.加山藥泥蒸10分鐘,2.加完山藥,注意不要灑鍋,要經常攪拌。
主料:山藥200g、低筋面粉50g、蔓越莓干5g、糖8g。1.準備食材。2.山藥去皮,洗凈,切成小塊,放入攪拌機,加入糖,攪拌成蓬松狀山藥泥狀。3.將低筋面粉篩入山藥泥中。4.用刮刀攪拌,直到沒有顆粒。5.在面糊上撒上蔓越莓干。6.加山藥泥蒸10分鐘。7.成品圖
可以做個大蒜山藥。第一步是壓碎蒜瓣。步驟2 山藥去皮切成小塊,放入冷水中浸泡幾分鐘。第三步,控干水分,放在盤子里。第四步:炒鍋放油燒熱,放入蒜末炒香,放入一湯匙蠔油和2g鹽,然后鋪在山藥上。第五步:放入蒸籠蒸15分鐘。第六步:出鍋撒香油和蔥花即可食用。
性味:平,甜,無毒。歸經:入肺、脾、腎、胃。功效:脾、胃、肺、腎。主治:脾虛泄瀉、慢性痢疾、勞咳、遺精、尿頻、消渴、子宮脫垂。禁忌:感冒、發燒、邪實、胃腸郁結者勿用。紅棗紅豆山藥粥食材:大米適量,紅豆一把(提前泡一天一夜),紅棗七八個,山藥去皮切丁適量做法:開水 大米 紅豆,小火煮至出漿 山藥轉大火。友情提示:1。如果不喜歡紅豆的豆腥味,可以直接加紅豆沙代替。2.加完山藥,注意不要灑鍋,要經常攪拌。3.粥入碗后加蜂蜜或紅糖調味。
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