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1，西芹蘋果汁怎么做
2，芹菜蘋果汁怎么做
3，西芹蘋果汁喝了有什么好處

1，西芹蘋果汁怎么做

西芹蘋果汁簡介: 要及時喝，不然果汁就和圖片一樣分層了。材料: 西芹1根約90克，蘋果1個半，蜂蜜適量做法:1、洗凈，去掉葉子，2、去皮（核）切塊，材料放進榨汁機里，榨好后倒入已經加蜂蜜杯子里，美味出來了。小訣竅: 1 不要葉子，葉子留著一會做裝飾。 2 如果喜歡濃的味道可以把蘋果和西芹的比例依個人口味加減。

西芹蘋果汁怎么做

2，芹菜蘋果汁怎么做

芹菜蘋果汁—防衰老的材料:（1）芹菜200g，（2）蘋果一個（提前放冰箱冷藏，不喜歡冰的可以省略），（3）冰水（涼開水提前放冰箱冷藏），（4）蜂蜜，冰塊適量（可省略），用量提示：3-4個人的用量芹菜蘋果汁—防衰老的做法:芹菜去根洗凈（不喜歡芹菜葉的可以摘除葉子），切成3cm長的小段，備用；蘋果洗凈提前放冰箱冷藏，不喜歡冰感的可以省略）；蘋果削皮切成小塊，與芹菜段一起放攪拌機，加入適量水攪拌榨汁，芹菜蘋果汁就做好。飲用時可以適當加蜂蜜或冰塊（喜好原汁原味的可以只放冰塊）。剩下的果蔬渣可以和糯米粉做煎餅，一舉兩得，材料一點都不浪費哦！

芹菜蘋果汁怎么做

3，西芹蘋果汁喝了有什么好處

非常瘦身的組合！！

降血壓，對血管好，而且美容~

西芹富含蛋白質、碳水化合物、礦物質、以及多種維生素等營養物質。所含有的芹菜油，有降低血壓，健胃、利尿等療效。是集營養與食療于一身的保健蔬菜。芹菜含鐵量較高，能有效補充婦女經血的損失，是缺鐵性貧血患者的最佳蔬菜之一，常食能避免皮膚蒼白、干燥、面色無華，而且能使人目光有神，頭發黑亮。并且芹菜的葉和莖都含有揮發性物質，別具芳香，能增強人的食欲。西芹蘋果汁，一般人均可食用，尤其適合老年人。”食材明細：蘋果半個，西芹1根，檸檬半個，蜂蜜適量，涼開水200毫升。西芹蘋果汁的做法步驟 1準備原料。2、蘋果洗凈去皮切丁。 3、西芹洗凈，用手掰成小塊，掰的時候去掉筋。4、把蘋果丁和西芹倒入料理機內。 5、擠入檸檬汁。 6、加入適量蜂蜜。 7、加入200毫升的涼開水。 8、攪拌成汁即可。小竅門1：蜂蜜的量不用太多，蘋果有甜味。2：蘋果也可不去皮，直接榨汁。3：此款果汁過濾后口感更佳。4：因為有檸檬，所以此款果汁不會變色，如果沒有檸檬，宜及時飲用。

西芹蘋果汁喝了有什么好處