一個人要想變得更加樂觀開朗最重要的事情就是對自己要有自信。怎樣消除悲觀，怎樣開朗自信大方，如果真的想開這一點，，不管現(xiàn)在你是什么處境，也一定會振作起來，充滿自信，充滿陽光的，做一些積極向上的事情，要樂觀一點，自信一點，不要和別人攀比，用自己一顆平常心去對待身邊的任何事情，并通過做一些自己能做好的事情來證明自己生命存在的價值，這樣你會活得很輕松。

1、怎么才能讓自己變的樂觀，開朗，沒有煩惱？

一個人要想變得更加樂觀開朗最重要的事情就是對自己要有自信。做一些積極向上的事情，要樂觀一點，自信一點，不要和別人攀比，用自己一顆平常心去對待身邊的任何事情,并通過做一些自己能做好的事情來證明自己生命存在的價值，這樣你會活得很輕松，要讓自己獲得成功的喜悅，保持良好的情緒。多和性格開朗的人打交道，并試著主動和別人交往，相信大多數(shù)人都是友好的，

2、怎么消除悲觀，怎么樣能開朗自信大方？怎么樣能勇敢拒絕說不？

怎樣消除悲觀，怎樣開朗自信大方？怎樣能勇敢據(jù)絕說不？我來回答，人生的道路，對生活人們總是糾結著，何去何從總是拿不定主意，生老病死面前總是擔憂著，悲歡離合時常在發(fā)生，有與無，多與少，總是算計著。這些讓人難以接受的過程，人們總是有悲觀失望和消極的態(tài)度，我們要通過學習，掌握更多的理論，來對照自身的問題在哪里，慢慢地改變心態(tài)。

當有了良好的心態(tài)，一切都會改變，心態(tài)好了，心情就好了，心情好了，就會有喜悅，有了喜悅的心情，對人的看法，對事情的理解，對處理的方法都不成問題了，對人對事，也變得開朗自信大方了，改變自己是一種選擇，要勇敢地面對一切，就算錢沒了，生命還在，一切都可以重來；就算愛走了，還有花紅綠柳，等下一場花開。既然來到這個世上就不做懦夫，好好活一場，風雨不在乎，勇敢據(jù)絕說不，

3、內向憂郁的人，如何才能變得陽光開朗？

我小時候就非常的內向，這種性格經(jīng)常被人們貼上負面的標簽，傳統(tǒng)的觀念認為內向的性格是不好的，所以我的父母經(jīng)常為了這個事情絞盡腦汁的給我買了很多口才方面的書籍，然并卵，從幼兒園到小學畢業(yè)，我一直沒有什么改變，直到上初中上初中后，我的班主任是一位美麗善良的女士，她同時是我們的語文老師，她上的課我非常感興趣，所以我聽的非常認真，并把精彩的部分都記筆記。

也許是她發(fā)現(xiàn)了我學習非常認真，她對我的印象非常好，所以在選拔班干部時，直接任命我為學習委員，當時我都驚呆了，要知道我們家可是祖上三代都沒有當過“官”的，這可是讓祖墳冒青煙的大事，我把這個事情告訴了我父母，他們非常的高興，同時為我感到自豪，逢人就夸我，我內向的性格也就是從這個時候開始發(fā)生了變化，僅僅是因為我是學習委員，我被班主任委以重任了，我覺得我有責任帶領全班同學把成績提高上去，于是我自發(fā)自覺的去跟其他同學交流學習上的事情以上就是我個人的親身經(jīng)歷，由此證明內向的性格是可以改變的，只需要通過一個機會，建立起內向者與他人交流的信心。

4、怎樣才能使自己振作起來，變得充滿自信，充滿陽光？

情緒底落，精神不振的人心里都是有苦處的人，不知何原因，他們的曰子總是不順，而且長期不能自拔，以至他的內心形成陰影，非常痛苦的在生活著。我們知此狀常言是要一定想得開，地確要想得開，主要是要懂人生無常，這是必然的，耍不生下來他就會哭，，很久了才會笑，這是人生心經(jīng)之路，如果真的想開這一點，，不管現(xiàn)在你是什么處境，也一定會振作起來，充滿自信，充滿陽光的。