4.關勢簡化太極拳，屬于中華人民共和國成立后實施的簡單太極拳套路,為了在廣大群眾中推廣太極拳，1956年，在楊公式太極拳的基礎上，刪除了復雜重復的動作，選取了24個公式編制成《簡化太極拳》,24類型簡化太極拳名稱如下；1.崛起2,24太極拳的動作名稱為:1。
24類型簡化太極拳名稱如下；1.崛起2。左右野馬分鬃3。白鶴亮翅4。左右膝蓋彎曲5。手揮琵琶6。左臂和右臂向后卷7。左握雀尾8。右擋雀尾9。單鞭10。左右云手11。單鞭12。高馬探索13。右踏板14。雙峰穿透耳朵15。轉身離開踏板16。左下風格獨立。4.關勢簡化太極拳，屬于中華人民共和國成立后實施的簡單太極拳套路。為了在廣大群眾中推廣太極拳，1956年，在楊公式太極拳的基礎上，刪除了復雜重復的動作，選取了24個公式編制成《簡化太極拳》。
24 太極拳的動作名稱為:1。開始；2、左野馬分鬃；右野馬分鬃；左野馬分鬃；3.亮翅白鶴；4.踩左膝；踩右膝；左膝跳步；5、手揮琵琶；6.左肱骨內翻；右肱骨內翻；左肱骨內翻；右肱骨內翻；7.左手麻雀尾巴；8.右手麻雀尾巴；9.單鞭；10、云手一個；云手二；云手三；11.單鞭；12.高譚媽；13.右腳踝；14、雙峰；15.轉身踢左腳；16.左下電位獨立；17.右下獨立；18、左梭；向右穿梭；19.海底針；20、閃退；21.轉身移動；22.如果密封是關閉的；23.雙手交叉；24.獲得勢頭
3、太極二十四式,各式的名稱及文字描述是什么?24公式太極拳:1。開始方程式2，左右野馬分鬃3。白鶴亮翅4，左右膝蓋彎曲。5.琵琶正在揮動6，左臂和右臂向后轉7度。左麻雀尾巴8，右雀尾9。單鞭10，云手11。單鞭12，高偵探馬11。海底針20、閃臂21、轉身動錘22、封像收23、十字手24、收勢所謂太極，就是闡明宇宙從無窮到太極乃至萬物化生的過程，其中，太極是天地未開，混沌未分陰陽之前的狀態。易經系詞:“易有太極，是有二儀”，這兩種器械是太極的陰陽器械。到目前為止，可見的關于“太極”的文獻都起源于《莊子》，太極圖式理論是儒道兩家《莊子》中“太極”思想的結晶。
