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1，喝奶粉的好處

如果是人工喂養(yǎng)，奶粉的脂肪顆粒是比較大的，但是微量元素可以充分吸收，最好是選擇母乳喂養(yǎng)

喝奶粉的好處

2，奶粉的功效與作用百度寶寶知道

奶粉的功效與作用奶粉中的5大營養(yǎng)成份的功效 1.蛋白質(zhì)：供給機(jī)體營養(yǎng)。 2.脂肪：供給機(jī)體營養(yǎng)及能量，提供牛奶濃香。 3.糖類：牛奶中含有乳糖，乳糖對于幼兒發(fā)育非常重要，它能促進(jìn)人體腸道內(nèi)有益菌的成長，仰制腸內(nèi)異常發(fā)酵，有利腸道健康。 4.礦物質(zhì)：礦物質(zhì)又稱無機(jī)鹽，是人體構(gòu)成不可缺少的物質(zhì)，包含鈣、鐵、磷、鋅、銅、錳、鉬等，特別是含鈣豐富，且鈣磷比例合理，吸收率高。 5.維生素：牛奶中含有已知的所有維生素，其作用：維生素A促進(jìn)正常生長與繁殖維持上皮組織與視力；維生素B參與體內(nèi)糖及能量代謝；維生素C抗壞血??；維生素D能調(diào)節(jié)各代謝骨骼組織中的造骨細(xì)胞的鈣化能力；維生素E抗氧化衰老。

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3，奶粉對身體有什么好處

大人和孩子每天都需要喝奶粉，補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)，有養(yǎng)胃和助眠的作用，早晚各一杯對身體有好處。

奶粉里面含有大量我們?nèi)鄙俚臓I養(yǎng)元素，即使斷母乳的孩子，4歲了也還是要喝奶粉的

奶粉對身體有什么好處

4，喝奶粉的好處有哪些

喝奶粉的好處有：1、奶粉中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素，鈣元素的含量尤其高，能夠滿足人體日常營養(yǎng)需求，有利于生長發(fā)育。2、能夠提高人體抵抗力，改善睡眠質(zhì)量，有利于身體健康。3、奶粉中鈣、鐵、鋅等微量元素含量非常豐富，能夠促進(jìn)骨骼、大腦發(fā)育，緩解精神疲勞的現(xiàn)象。而且牛奶中的優(yōu)質(zhì)蛋白有益于人體吸收，能夠增強(qiáng)免疫力，提高人體新陳代謝。

5，寶寶喝奶粉有什么好處大家有知道的嗎

喝奶粉多對孩子很好，孩子從零歲到三歲的時候都是發(fā)育的時候，所以如果這個時候孩子還是想要奶粉的話，那么也可以給孩子喝，孩子發(fā)育的時候喝蒙牛配方奶粉是最好的。

我感覺還是要給寶寶用適合他們的比較好，我家寶寶一直用的斯利安dha，他就很愛喝，在補(bǔ)充dha的同時，還給寶寶補(bǔ)充乳鈣

好處嬰兒奶粉含多種維生素等營養(yǎng)，壞處易上火，要多喝水多喝些清熱的湯水

6，喝奶粉對寶寶成長有什么好處

嬰幼兒配方奶粉實際是母乳的藍(lán)本，是根據(jù)寶寶生發(fā)發(fā)育要求，以母乳的營養(yǎng)成分為參照，以牛奶為原料，經(jīng)過一系列的加工所產(chǎn)生的一種嬰兒食物。嬰兒配方奶粉針對不同年齡階段的寶寶也分為很多系列，月齡增長體內(nèi)對營養(yǎng)元素的需求就會越來越高，不論使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)的種類或是含量都不可一概而論。配方奶粉中的蛋白質(zhì)含量與母乳十分接近是十分接近，能夠有效的改善寶寶的睡眠質(zhì)量，好的睡眠能夠促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育。配方奶粉中還將乳清蛋白的含量調(diào)至最佳比例，這樣的話能夠被寶寶吸收的蛋白質(zhì)含量也會增加。另外在嬰兒的配方奶粉中，減少了鈉含量，這樣可以減輕寶寶腎臟的負(fù)擔(dān)。配方奶粉中還額外添加了其他人體所需的維生素以及微量元素，對寶寶的成長發(fā)育起到重要作用。喝母乳的寶寶還要額外的補(bǔ)充維生素D，喝奶粉的話如果喂養(yǎng)得當(dāng)，就不用再另外添加維生素D了。

奶粉里面含有人體所需的營養(yǎng)元素，并且營養(yǎng)還比較全面的。喝奶粉當(dāng)然是有一定好處的，特別是孕婦，如果在孕期能堅持喝奶粉的話，對胎寶寶的發(fā)育都是非常好的。如果是給寶寶喝奶粉的話，也是不錯的選擇。建議有奶水的話，盡量給寶寶喝母乳。

那好處可多了，不僅讓飛鶴更好吸收，而且喝了后還不上火，對孩子智力發(fā)育也有幫助，也正因為這樣我才給孩子換的飛鶴喝

7，奶粉有什么作用

乳制品不論是對孩子還是成年人都很有好處的，特別是亞洲人，專家建議是一輩子不要斷奶。至于喝鮮奶好還是喝奶粉好，這個可能是個人的習(xí)慣問題，沒什么好大驚小怪的。或者說，買的奶粉上有特殊的賣點，著重添加了某種營養(yǎng)物質(zhì)，這也可能是選擇的原因。

喝了會長大。

喝么..補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅能長高能有助睡眠等等,,

羊奶是國內(nèi)外營養(yǎng)專家一致認(rèn)為最接近人奶的乳品，羊奶不僅營養(yǎng)全面，而且極易消化吸收，羊奶的脂肪球大小與人奶相同，僅是牛奶脂肪球的1/3；羊奶的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)構(gòu)成與人奶的基本相同，含有大量的乳清蛋白，且不含牛奶中的某些可致過敏的異性蛋白。因此，任何體質(zhì)的嬰兒都可以接受羊奶，特別是胃腸較弱、體質(zhì)較差的嬰兒；再有，羊奶中還特別含有在人奶中才有的上皮細(xì)胞生長因子（牛奶中不含），臨床證明上皮細(xì)胞生長因子可修復(fù)上鼻、支氣管、胃腸等黏膜。國外專家們多次追蹤對比發(fā)現(xiàn)，從嬰兒期喝羊奶的孩子其智力發(fā)育、牙齒發(fā)育、身體靈活性、協(xié)調(diào)性都比喝牛奶的孩子指數(shù)更高。牛奶和羊奶的成分對比表蛋白質(zhì)組成：羊奶蛋白質(zhì)較牛奶稍高，其中酪蛋白占75%，α-s1酪蛋白占總蛋白的1-3%，β-乳球蛋白的含量比牛奶低。牛奶的蛋白質(zhì)含量為2.7%～3.7%，其中酪蛋白含量占85%，α-s1酪蛋白的含量占總蛋白的43%，β-乳球蛋白的含量是羊奶的2倍多。脂肪：羊奶的脂肪球細(xì)胞小，只有牛奶的三分之一，不飽和脂肪酸較牛奶高一倍，接近人體脂肪球細(xì)胞大，以飽和脂肪酸為多。乳糖：牛奶和羊奶都有。維生素：羊奶缺乏葉酸，含量為牛奶的1/5，維生素c含量為1.29mg/100g。牛奶葉酸較羊奶高4倍，維生素c含量為0.94mg/100g，大大低于母乳。礦物質(zhì)：羊奶中礦物質(zhì)較多，總含量為0.85%，鈣、磷含量較牛奶多20%，鈣鐵之間沒有拮抗作用，鈣鐵吸收率高牛奶中礦物質(zhì)含量為0.72%，鈣占了全部礦物質(zhì)的45%。牛奶鈣磷比例與羊奶相似，含鐵量與羊奶相仿，但牛奶中的鈣鐵會相互作用，從而影響二價鐵的吸收。酸堿度：羊奶偏堿性，牛奶偏酸性上皮生長因子：羊奶含有和人乳一樣的活性因子——上皮細(xì)胞生長因子（egf），有益上皮細(xì)胞的生長和修復(fù)。牛奶無上皮生長因子。問題一：羊奶和牛奶比較，究竟有何優(yōu)點？有何缺點？優(yōu)點一：羊奶更易消化吸收。羊奶較牛奶含有更多的α-乳清蛋白，較少的酪蛋白，其蛋白質(zhì)在胃中形成的凝塊細(xì)，更易消化吸收。羊奶的脂肪球只有牛奶的三分之一，又含有較多的不飽和脂肪酸，更容易為小腸中的乳糜吸收。優(yōu)點二：羊奶可解除大部分牛奶蛋白引起的過敏癥。牛奶中的某些蛋白質(zhì)如α-s1酪蛋白和β-乳球蛋白是目前公認(rèn)的過敏源。在正常情況下，這兩種蛋白質(zhì)能被人體消化吸收，但如果人體的消化能力不足，這兩種蛋白質(zhì)以未被消化的形式進(jìn)入人體，就會引起過敏反應(yīng)。一般而言，嬰兒0-6個月是最最敏感的時期，兩歲以后，隨著消化能力的提高和免疫功能的增強(qiáng)，大部分的小朋友不再對牛奶過敏。牛奶過敏的常見癥狀是皮疹、濕疹以及腹痛、腹瀉等胃腸道反應(yīng)。經(jīng)過科學(xué)家多年研究，人們發(fā)現(xiàn)牛奶中α-s1酪蛋白含量占總蛋白的43%，而山羊奶只占1-3%；其次，山羊奶中β-乳球蛋白的含量比牛奶低，且其氨基酸的排列順序與牛奶不一樣，較牛奶更容易被消化吸收。因此羊奶可以解除大部分牛奶過敏癥。優(yōu)點三：羊奶可增加人體的抗病能力。羊奶中含有和人乳一樣的活性因子—上皮細(xì)胞生長因子(egf)，有益上皮細(xì)胞的生長，增強(qiáng)人體的抗病能力。缺點：羊奶中缺乏葉酸，維生素c，含鐵質(zhì)亦低，鮮牛奶也如此，因此用鮮羊奶比用鮮牛奶喂養(yǎng)的嬰兒更易發(fā)生營養(yǎng)性貧血。問題二：鮮羊奶可以喂養(yǎng)嬰幼兒嗎？鮮羊奶和鮮牛奶一樣，都不能直接喂養(yǎng)嬰幼兒。因為它們的蛋白含量大約是母乳的2倍，小嬰兒的腎臟發(fā)育不成熟，容易加重腎臟負(fù)擔(dān)。酪蛋白和乳清蛋白的比例也不合適，酪蛋白占據(jù)了75～85%之多，酪蛋白的分子大，在胃酸的作用下會形成不易消化的乳凝塊。另外，羊奶和牛奶中的鈉、鉀、磷等離子過高，也對嬰兒的健康不利。因此鮮羊奶和鮮牛奶一樣不能直接喂食，必須用配方奶粉來彌補(bǔ)不足。配方奶粉是為克服普通奶粉的缺陷而加以調(diào)配的。它去除了部分酪蛋白，增加了乳清蛋白；去除了大部分飽和脂肪酸，加入植物油，以增加不飽和脂肪酸；加入乳糖，使糖含量接近人乳；降低礦物質(zhì)含量以減輕嬰幼兒腎臟負(fù)擔(dān)；添加微量元素、維生素、某些氨基酸或其它成份，使之更接近人乳成份。其中，優(yōu)質(zhì)配方的羊奶粉還特別強(qiáng)化了葉酸、維生素c和鐵質(zhì)，調(diào)整了鈣磷比例，使它能滿足嬰幼兒生長發(fā)育的需要。粉（無論是羊奶還是牛奶）必須是配方奶粉，非配方奶粉并不適合寶寶生長發(fā)育的需要。世界衛(wèi)生組織為寶寶配方奶粉制定了codex標(biāo)準(zhǔn)，從營養(yǎng)和衛(wèi)生兩大方面對配方奶粉的質(zhì)量提出了嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)，目前這個標(biāo)準(zhǔn)已成為國際公認(rèn)的標(biāo)準(zhǔn)，我國配方奶粉的國家標(biāo)準(zhǔn)也是參照codex標(biāo)準(zhǔn)制定的。問題三：為什么市場上羊奶粉一直沒有得到推廣？因為山羊很難大規(guī)模集中飼養(yǎng)，而且它產(chǎn)奶量少，一頭牛一天的產(chǎn)奶量大約是一頭羊的4倍，另外，羊奶在常溫下比牛奶容易變質(zhì)，用通常滅菌方法又容易被破壞。因此，羊奶的奶源相對較少，對加工技術(shù)的要求又高，很難像牛奶那么普及。問題四：為什么有些寶寶在換了羊奶粉后能快速改善過敏癥狀，而有些孩子卻還是會發(fā)生過敏反應(yīng)呢？過敏反應(yīng)的發(fā)生既有內(nèi)因，也有外因。內(nèi)因大多由遺傳所致，而外因則分為兩大類，一類為食物，一類為環(huán)境因素。環(huán)境因素一般有花粉、寵物的皮屑，有時，熱水和日光也會引起皮膚過敏。食物過敏主要是由某些異體蛋白引起的。前面說過，牛奶中的致敏源主要是α-s1酪蛋白，雖然在山羊奶中它的含量已經(jīng)降到1～3%，有些經(jīng)過處理的配方羊奶粉能降到0.5%左右，但是它不可能完全消失。因此一部分特別敏感的孩子在改用羊奶粉后仍然會發(fā)生過敏情況。問題五：如何區(qū)分牛奶過敏和乳糖不耐癥？牛奶蛋白引起的過敏癥狀是一種變態(tài)反應(yīng)，它首先發(fā)生于皮膚、接著是胃腸道、呼吸道，而乳糖不耐癥是因機(jī)體缺乏乳糖酶引起的，它主要表現(xiàn)為上腹部緊張、疼痛、嘔吐、腹瀉等胃腸道癥狀。一般來說，人類胃腸中的乳糖酶在嬰兒期后慢慢消失并因此不能消化乳糖。而有些嬰幼兒失去乳糖酶的時間比正常寶寶早。牛奶、羊奶和母乳的基本糖份都是乳糖，這些嬰幼兒由于不能消化乳糖就會產(chǎn)生和牛奶過敏的嬰兒類似的胃腸道反應(yīng)，要注意結(jié)合其它癥狀鑒別。對于乳糖不耐受的嬰兒，使用大豆為基礎(chǔ)的配方奶粉即可解決問題，這些奶用葡萄糖代替了乳糖，但它的營養(yǎng)成分有所欠缺。另外，還有一種低過敏性蛋白水解配方奶粉，它不僅可對付牛奶蛋白過敏，還可對付植物蛋白引起的過敏。它的原理是將蛋白質(zhì)的分子結(jié)構(gòu)變小，使之易于消化，但這必須在醫(yī)生指導(dǎo)下食用。嬰幼兒改喝羊奶四招用什么方法使自己的寶寶順利接受羊奶？有如下四種方法： 1、母奶、羊奶間隔法：因母奶不夠，需添加部分羊奶的嬰兒可采用這種方法：此種情況最好選擇早晨非常饑餓時給予羊奶，3－4小時后第二次喂奶時喂母奶，3小時后第三次喂奶時再喂羊奶。 2、羊奶臨時喂育法：一些母親乳汁較為充足，可以滿足嬰兒所需，但因身體臨時不適、工作較忙等原因，暫不能及時喂奶時，可用羊奶替代母奶。 3、斷奶時換改羊奶法：當(dāng)嬰兒8－10個月以上時，可以考慮在給孩子適當(dāng)添加輔食的基礎(chǔ)上斷母乳。準(zhǔn)備斷奶前一周，每次喂母奶時將羊奶粉適量沾濕敷在乳頭上，使孩子很快適應(yīng)羊奶的味道，斷奶時先在奶嘴上蘸些羊奶粉，然后可直接用奶瓶喂羊奶。 4、牛奶改羊奶法：如果嬰兒一直喂育牛奶，改用羊奶就更加容易，可參考前第1、3種方法。

喝多了上火，可以解酒，應(yīng)酬前喝點

8，奶粉的好處有哪些

最大的好處就是加強(qiáng)營養(yǎng)?，F(xiàn)在生活水平提高了，講究健康與營養(yǎng)。奶粉是高營養(yǎng)食品，所以被人們歡迎和選擇。不管什么食品，都是有機(jī)綠色食品最好。講究健康營養(yǎng)的人越來越青睞有機(jī)食品。嬰兒奶粉更是如此，做父母的總會給自己的孩子最好的。優(yōu)質(zhì)嬰兒奶粉推薦你了解美國原裝進(jìn)口全有機(jī)（綠色）嬰幼兒奶粉【歐萊全有機(jī)奶粉】（Babys Only Organic），全天然可和母乳媲美?？谖肚宓烊淮颊?。特別適合0到3歲嬰幼兒，不分段，不存在中途換奶粉的問題。適合腸胃不適的寶寶。四點質(zhì)量保證：1，原裝進(jìn)口的 2，在美國經(jīng)過FDA和USDA 有機(jī)認(rèn)證3，正規(guī)進(jìn)口的，經(jīng)過國家質(zhì)檢4，當(dāng)前唯一受美國保險公司受保奶粉質(zhì)量絕對不用擔(dān)心。詳細(xì)資料淘寶網(wǎng)搜索。全是掃描件。搜索淘寶店主：葉田田【歐萊全有機(jī)奶粉】Babys Only Organic是美國最早的高級有機(jī)（綠色）嬰兒奶粉品牌，在美國享有極高聲譽(yù)。美國兒科醫(yī)生強(qiáng)力推薦的全有機(jī)強(qiáng)化鐵嬰兒奶粉，通過美國FDA認(rèn)證和美國農(nóng)業(yè)部(USDA)嚴(yán)格的有機(jī)認(rèn)證。從原料農(nóng)作物的種植，生長，收割，以及原料奶奶牛飼養(yǎng)，到原料的收集運(yùn)輸以及生產(chǎn)加工所有的過程都要經(jīng)過嚴(yán)格的有機(jī)認(rèn)證和檢驗，不能有任何農(nóng)藥、抗生素、生長激素和污染。配方中營養(yǎng)成分比其他知名品牌更好。有機(jī)奶粉又是原料質(zhì)量和檢驗標(biāo)準(zhǔn)最高的。在美國也是公認(rèn)的好奶粉，在媽媽中評分很高。安德森博士介紹，美國有機(jī)食品銷售額以每年平均20%的高增長率持續(xù)增長，這一速度已保持20年不衰，有機(jī)食品市場的日益擴(kuò)大，顯現(xiàn)了強(qiáng)大的消費(fèi)吸引力和市場需求潛力，目前美國有1/3的人消費(fèi)有機(jī)食品，其余的人中則有60%有這種消費(fèi)的愿望，去年，美國傳統(tǒng)市場的有機(jī)食品銷售額首次超過自然食品專賣店。　　有機(jī)食品是一類真正源于自然、富營養(yǎng)、高品質(zhì)的環(huán)保型安全食品。也稱為生態(tài)食品，有機(jī)食品優(yōu)于“綠色食品”，更優(yōu)于無公害食品和普通食品。它位于食品安全金字塔頂端。　　在全球的農(nóng)業(yè)工業(yè)化和生物工程化的浪潮下，想要尋找到在純凈有機(jī)條件下生產(chǎn)出來的產(chǎn)品很難且成本很高。由此可見有機(jī)食品是不可能大量生產(chǎn)的，有機(jī)食品是要按照國家標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行產(chǎn)地認(rèn)證、大氣認(rèn)證、環(huán)境認(rèn)證，在達(dá)到一定標(biāo)準(zhǔn)的情況下按規(guī)范來生產(chǎn)的，而且這些標(biāo)準(zhǔn)極為嚴(yán)格，甚至苛刻。　　　　有機(jī)奶粉保證：　　100%保證不喂養(yǎng)人工飼料——確保無激素殘留！　　100%保證不使用任何抗生素——確保無抗生素殘留！　　100%保證農(nóng)場不使用殺蟲劑——確保無毒素殘留！　　100%保證無轉(zhuǎn)基因成份——確保無該問題引起的不可預(yù)知后果！　　100%保證土壤不定期檢測——確保無重金屬污染！　　100%保證不含麩質(zhì)gluten——確保不容易過敏！　　100%保證不使用生長激素——確保寶寶不早熟！

樓上媽媽也給BB喝旭貝爾啊？我家也是呢。還有啊，大家聽說了沒有，美贊臣和旭貝爾的廠家PBM打官司了呢，網(wǎng)上看到是美贊臣做虛假廣告詆毀小牌子，說人家質(zhì)量不如她好，結(jié)果敗訴了，還賠了PBM公司一千多萬美金呢。本來還對旭貝爾奶粉有一點點不放心呢，雖然寶寶吃得不錯但畢竟牌子不響。不過這下放心了，法院都說質(zhì)量跟大牌子一樣好，質(zhì)量過關(guān)而且價格比美贊臣低很多，尤其從旭貝爾官方網(wǎng)站上買更便宜。這個消息可是給所有旭貝爾媽媽打氣了呢。

懶人減肥方法1、黃瓜雞蛋法每餐只吃黃瓜和雞蛋，代替3餐，堅持7天，包你瘦，不過到時你就會特別想念老干媽的味道了。是很好的刮油辦法。原理：黃瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質(zhì)、果酸和生物活性酶，可促進(jìn)機(jī)體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜還能清熱利尿、預(yù)防便秘。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪，因此，常吃黃瓜對減肥和預(yù)防冠心病有很大的好處。>>>減肥：這樣吃黃瓜有害健康 2、過午不食法超過下午三點不吃任何東西，當(dāng)然能吃的時候也不能猛吃啊，這樣一周可以瘦幾公斤。原理：夜間休息，人體消耗的能量較少，攝入的過多能量用以變成脂肪囤積起來。此法的注意事項是早餐和午餐必須吃飽吃好，補(bǔ)充一天所必須的營養(yǎng)物質(zhì)。健康提示：如果實在餓得慌，可以多喝水，或者吃一個蘋果。 3、不吃正餐法每天少吃正餐，把豆?jié){作為三餐的一部分，女孩子喝了很有好處的，不過注意是無糖的哦，最好自己買臺豆?jié){機(jī)，每天自己打，方便又便宜。原理：豆?jié){主要榨取了含有豐富高優(yōu)質(zhì)植物性蛋白質(zhì)的大豆，除了大豆蛋白質(zhì)，還含有大量的大豆異黃酮(Isoflavone)、大豆配醣體(Saponin)等成份。這些成份可以抑制吸收體內(nèi)的脂質(zhì)和醣類，發(fā)揮燃燒體脂肪的效果。因此從飲用豆?jié){的那一刻起，經(jīng)過消化→吸收→燃燒脂肪的各個階段，這些有效成份可都正在發(fā)揮瘦身效果呢！>>>四大密技巧喝豆?jié){ 輕松減肥 4、蘋果減肥法吃2天蘋果然后正常節(jié)制的飲食3天，這樣幾個周期循環(huán)，效果不錯。原理：肥胖者幾乎都是因過食而使胃部擴(kuò)張，無法控制食欲。蘋果減肥法能使胃部收縮，減肥后食欲變得容易控制，而且味覺變正常，不會喜歡刺激性食物或油膩食物。蘋果減肥可以促進(jìn)血液內(nèi)白血球的生成，提高人體的抵抗力和免疫力，同時促進(jìn)神經(jīng)和內(nèi)分泌功能，有助美容養(yǎng)顏。吃蘋果減肥的好處是不必挨餓，肚子餓就吃蘋果。因為它是低熱量食物，無論吃多少，都不會比日常生活所攝取的熱量還多，所以體重自然減輕。同時也能改善皮膚干燥，過敏性皮膚炎、便秘等癥狀。 5、荷葉減肥法把荷葉，決明子，甘草，檸檬片，熬成湯，數(shù)量酌情，.堅持2周見效，每天會進(jìn)出廁所比較多哦。原理：中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。因為荷花的根，（藕）和葉有單純利尿、通便的作用。 >>>蘑菇荷葉減肥新法 6、苦瓜減肥法這招就是絕的拉，隨你吃多少，即使吃夜宵都沒關(guān)系，只要你每天保證吃3根苦瓜，1周還能瘦最少4斤呢，就是洗了生吃，雖然有點難，但是也有很好排毒的東東呢，吃得苦中苦，才能達(dá)到目的啊！原理：苦瓜中含有一種極具生物活性的高能清脂素，這種物質(zhì)只作用于人體吸收脂肪的重要部位小腸，通過改變腸細(xì)胞孔網(wǎng)，阻止脂肪、多糖等熱量大分子物質(zhì)的吸收，但并不影響維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素的吸收。這種被譽(yù)為“脂肪殺手”的特效成分能使攝取的脂肪和多糖減少40%—60%。>>>常吃苦瓜，不用節(jié)食就能減肥 7、喝水減肥法少吃飯，吃飯的時候放一碗溫開水在旁邊，把吃的事物過了水再吃，也有不錯的效果呢。原理：早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纖維素的水，能夠加速腸胃的蠕動，把前一夜體內(nèi)的垃圾、代謝物排出體外，減少小肚腩出現(xiàn)的機(jī)會。餐前喝水減胃口：很多人都算不上肥胖，但是吃過飯后就會看見一個鼓囊囊的胃口凸出來，這是最標(biāo)準(zhǔn)的Babyfat，即便是沒吃飯，這個小胃口也需要吸氣才能掩蓋。下午喝水減贅肉：肥胖最主要的表現(xiàn)形式就是贅肉，這是因為久坐、高熱量食品造成的，而下午茶時分，正是人覺得疲憊、倦怠的時候，而此時更是因為情緒而攝入不必要熱量的脆弱時間段兒，當(dāng)然代價就是贅肉?？梢院纫槐ú莶鑱眚?qū)散這種因為情緒而想吃東西的欲望，同時花草的氣味還能降低食欲，也算是為只吃七分飽的晚飯打下了埋伏。

一是鈣的的吸收，有的奶粉鈣含量雖然高，，但是鈣磷比例不合適，磷的含量高，影響鈣的吸收，磷含量高鐵含量低的話也會影響鐵的吸收。二是乳清蛋白含量（高一些比較好），奶粉中乳清蛋白和酪蛋白的比例是60：40，有些奶粉加大了乳清蛋白中α乳清蛋白的含量，這樣更接近母乳，α乳清蛋白有助于嬰兒睡眠，促進(jìn)大腦發(fā)育。三是DHA和AA的含量，DHA和AA俗稱（腦黃金），是眼睛視敏度和大腦發(fā)育的必需物質(zhì)，高一點比較好，DHA喝AA最好是從海藻中提取的，比從魚肝油中提取的更有效。另外，不同體質(zhì)的嬰兒也要挑選不同的奶粉，有的孩子對牛奶蛋白過敏、對乳糖不耐受，或者由于早產(chǎn)對營養(yǎng)有特殊需求，就需要選擇有治療意義的配方奶粉。

含有麥芽乳糖的奶粉，沒有好處的。麥芽糊精沒有營養(yǎng)，只能會快速增重，對身體有害無益。多美滋廠家在奶粉里添加過量麥芽糊精，影響B(tài)B營養(yǎng)吸收，目的只是為了降低成本，牟取利益，實屬無良。旭貝爾奶粉中沒有添加麥芽糊精，用的是乳糖。相比來說，對營養(yǎng)和健康更有利。旭貝爾在眾多奶粉品牌中雖然名氣不夠大，質(zhì)量還是很可靠的。雀巢、惠氏、貝因美和明治里都含有麥芽糊精，而且包裝上都沒寫含量比例，太讓人擔(dān)憂了。

補(bǔ)充人體所需大部分營養(yǎng)，尤其在補(bǔ)鈣方面應(yīng)用比較多。

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奶粉的功效和作用，喝奶粉的好處

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3，奶粉對身體有什么好處

4，喝奶粉的好處有哪些

5，寶寶喝奶粉有什么好處大家有知道的嗎