育兒知識0到1歲，01歲的寶寶要注意那些營養(yǎng)問題

來源：整理時間：2023-01-12 18:10:22 編輯：好學(xué)習(xí) 手機版

1，01歲的寶寶要注意那些營養(yǎng)問題

建議可以在清燉的魚湯里加一些嫩豆腐，給寶寶吃之前把豆腐在碗里打碎，讓寶寶連湯一起喝，平常可以讓寶寶吃點蔬菜水果泥，這樣既能幫助寶寶更好的消化，也能讓寶寶攝取更多的營養(yǎng)和維生素。瘦肉粥，蔬菜面，蒸雞蛋，給寶寶吃得東西鹽要少，油要少。還要檢查一下微量元素看缺什么，好進(jìn)行補充，維生素D也要吃，多曬太陽有利于吸收

4個月時就要開始添加輔食,如含鐵,鈣豐富食物由少到多,由稀到稠,由細(xì)到粗,由一種到多種等等

01歲的寶寶要注意那些營養(yǎng)問題

2，0到1歲寶寶育兒常識

0-1歲寶寶育兒知識大全　　1、寶寶無論白晝晚上就想要抱著，放在床上就哭，朋友家的也沒這樣啊?　　你家寶寶很可能是一位高需求寶寶。　　面對敏感的寶寶，家長需求翻開敏銳的雷達(dá)接納寶寶的需求，及時安撫“自然缺愛”的寶寶。　　固然這類寶寶比擬難帶，但通常體重增加都在正常范圍。能夠思索用嬰兒背帶或其他能夠?qū)雰罕吃谏砩系墓ぞ撸蛘邠u籃都有助于讓寶寶安撫下來。　　2、寶寶總是喜歡一邊吃奶一邊玩，距離半小時就要吃，可每次都只吃一點，也不曉得寶寶吃沒吃飽?　　線索1：看尿布。每天至少尿濕6次尿布。通常有3-4次大便。隨后大便次數(shù)漸漸減少到1天1次或隔天1次。　　線索2：聽聲音。寶寶吃奶的吞咽聲，普通連續(xù)吸允幾下后就有吞咽聲。假如寶寶吃完奶后表現(xiàn)的很滿足，闡明寶寶吃飽了。　　線索3：體重增長狀況。假如喂養(yǎng)充足，寶寶前3個月每月增加420~840g體重。寶寶在3~6月，體重每月增長在420g左右。　　3、吃配方奶的寶寶，每天應(yīng)該吃幾奶適宜呢?　　出生幾天，吃配方奶的寶寶，每次食量會到達(dá)60~90ml　　滿月后，每次120ml，每4小時一次　　第2個月寶寶每次能大約吃完120~150ml的奶　　寶寶到第4個月能夠一次吃完150~180ml的奶，詳細(xì)攝入量還會因人而異，總攝入量普通在750~900ml　　寶寶在第5個月，每次吃完180~210ml的奶　　寶寶在第6個月，每次180~240ml，每天4~5次　　寶寶單次吃奶上限最大不能超越240ml,一天總量配方奶不超越960ml;詳細(xì)到每個寶寶有個體差別性，一定每天，每次都相同，也一定都能到達(dá)引薦量。　　另外，7~9月寶寶，每天保證600~800ml奶根底上添加2~3餐輔食　　10-12月寶寶，每天保證600ml奶根底上添加2~3餐輔食　　1-2歲寶寶，三餐兩點根底上保證500ml奶量。　　2歲以上寶寶，三餐兩點根底上保證400ml奶量。　　4、多大的寶寶開端補充維生素D，寶寶如何補鈣補維生素D?　　出生后2星期寶寶開端補充。母乳寶寶開端補充預(yù)防量維生素D 400IU/d能夠到2歲。(2歲以后，孩子戶外時間特別多，當(dāng)?shù)靥柟庹粘渥悖矝]有什么霧霾，就能夠不用再補了。

0到1歲寶寶育兒常識

3，新手爸媽的育兒方案01歲效果怎么樣

內(nèi)容提要 ,掌握寶寶每個成長時期的特點，關(guān)于寶寶的情緒,教養(yǎng)及常發(fā)生的小病痛，通過本書，無論衣,食,住,行上出現(xiàn)的任何狀況，都可以讓新手父母迎刃而解。抽一點時間閱讀本書，新手爸媽可以應(yīng)付各種幼兒突發(fā)狀況，從四商均衡發(fā)展著手，培育出最好的寶寶。 ,本套叢書全面汲取“全人教育”這一全新教育理念的精髓，采用利于孩子健康成長的“滴滲式”親子互動施教形式，為廣大家長朋友提供一套較為系統(tǒng)的,切實可行的家庭教育方案，力求讓孩子在“玩中學(xué)，學(xué)中玩”的輕松美好氛圍里，汲取知識的營養(yǎng)，接受愛的熏陶。叢書廣泛涉獵了諸多方面的知識，文字深入淺出，通俗易懂，在使用方式上著重于靈活,簡便,可操作性極強。家長在使用本套叢書循序漸進(jìn)教育孩子的同時，亦將充實自己的教育文化底蘊，與孩子建立起更加濃厚的親情。

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4，01歲同步成長百科全書

胎教早教月月通:0-1歲同步成長百科全書》是這樣提供科學(xué)育兒方式，開發(fā)寶寶潛能的同步成長育兒手冊。寶寶的0～1歲是爸爸媽媽們最最辛苦最最手忙腳亂的時期，即使已經(jīng)竭盡了全力，可付出的愛似乎總是顯得不夠。包含著爸爸媽媽的這份拳拳心意，體貼新手父母們，考慮到新生兒的方方面面。只要是妊娠和育兒中必要的信息，書中力求齊全無缺，甚至那些容易被忽視的細(xì)微信息，也都在書中占據(jù)了一席之地。全書內(nèi)容包括父母需要掌握的寶寶每月身心發(fā)展，簡明、科學(xué)的育兒要領(lǐng)，寶寶健康成長的營養(yǎng)指南、寶寶日常護(hù)理的方法與技巧，嬰兒常見疾病的預(yù)防與治療，新手爸媽育嬰難題的專業(yè)解答，促進(jìn)寶寶語言、操作等方面發(fā)展的益智游戲，提高寶寶身體素質(zhì)的健身游戲，還貼心的提供了寶寶成長的記錄，生動有趣的育嬰檔案以及寶寶成長圖片見證。

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5，育兒寶典01歲

不知道你要哪方面的，給你找了兒歌方面的: 適合0-1歲寶寶的兒歌寶寶《小娃娃》小娃娃，嘴巴甜，喊爸爸，喊媽媽，喊得奶奶笑掉牙。《小寶寶》小寶寶，懷里抱，一逗他一笑，再逗他還笑，老逗他老笑。《點點窩窩》點點窩窩，寶寶笑一笑，兩個小酒窩。《洗澡》娃娃洗澡澡，肥皂變泡泡，泡泡散開嘍，娃娃干凈嘍。《喝牛奶》小寶寶，喝牛奶，喝了又喝還不飽，抱著奶瓶舔舔舔。《吃豆豆》吃豆豆，長肉肉，不吃豆豆精瘦瘦。《外婆橋》搖、搖、搖，一搖搖到外婆橋，外婆真愛我，叫我好寶寶。《我是好寶寶》小鳥自己飛，小鳥自己跑，我是好寶寶，不要媽媽抱。《學(xué)走路》乖寶寶，學(xué)走路，一二、一二邁大步。不怕黑，不怕摔，真是媽媽的好乖乖。《外婆橋》搖、搖、搖，一搖搖到外婆橋，外婆真愛我，叫我好寶寶。《鳥兒媽媽》秋天到，樹葉飄，鳥兒媽媽追著跑，它把樹葉當(dāng)寶寶。《乖寶寶》小鳥自己飛，小馬自己跑，我是乖寶寶，不要媽媽抱。《睡午覺》枕頭放放平，花被蓋蓋好。小枕頭，小花被，跟我一起睡午覺，看誰先睡著。http://www.lebei360.com/baby/yinger/158559.html

6，用心了解嬰兒 0到1歲的秘密你知道嗎

真正的爬行 8個多月時，嬰兒的四肢已經(jīng)可以挺立起來，他已經(jīng)可以控制自己的頭和四肢，他的雙手和雙腿也已經(jīng)可以協(xié)調(diào)配合，像一般的四足動物一樣真正地到處爬行。現(xiàn)在大家都已經(jīng)知道這個階段多爬有很多好處，充分的爬行活動對于孩子的感統(tǒng)發(fā)展和智力、意志的發(fā)展都是必要的。但還是有許多家長怕孩子爬得太臟、太累，怕孩子有危險，或者是想讓孩子早點學(xué)習(xí)站立和行走，把孩子放在學(xué)步車?yán)铩?這個階段孩子自己能夠移動的空間大了許多，他探索世界的領(lǐng)域也增加了很多，他的探索欲望也愈加強烈，當(dāng)然，危險也增加了許多。所以，更要注意孩子的安全問題，千萬不能把孩子一個人留在一個地方。

像鳥一樣飛到4個月大時，可以清楚地看到，似乎有一股強大的想要直立的驅(qū)動力在推動著嬰兒：他的手臂看起來好像翅膀，腿在空中踢揚，他似乎難以接觸地面，好像一只鳥一樣在飛。這是增加嬰兒動能的時期，這種鳥類的姿勢說明他想要自由移動，伸展向更大的空間。這是將他放在地板上，讓他可以又踢又飛的好時機。很快地，嬰兒開始滾動，他需要更大的空間來練習(xí)，這時就必須考慮到安全問題。不可以在沒有人陪伴時，把他放在桌上或靠近樓梯的地方。

來到兩棲類時代嬰兒長到3個月時，父母會注意到：嬰兒在浴盆中會做蛙式的游泳動作，當(dāng)他俯臥時，他會試著把頭仰起來，但他的腳并沒有伸展而是彎曲著，看起來像是一條魚的尾巴，手臂則像魚鰭。他蠕動著，兩條腿沙沙作響，手臂做著游泳的動作。兒童發(fā)展權(quán)威專家確認(rèn)了這些動作，此種魚類的姿勢，大概維持兩到四個月。這個階段，嬰兒發(fā)現(xiàn)了自己的手，并開始有目的地移動手臂，也能夠緊握或松開自己的手，此時嬰兒的“自我”正在學(xué)習(xí)如何控制與使用手臂，并很快就能夠抓住東西。

7，一歲以下的育兒知識

看看 http://www.naobaoma.com，鬧媽的育兒博客，還不錯哦。

這個我貌似也不怎么清楚

體重、身高參考值 ·男嬰體重：8.1-12.6kg，身長：73.1-83.0cm。 ·女嬰體重：7.4-12.1kg，身長：71.0-81.7cm。認(rèn)知 ·害怕陌生人和陌生的環(huán)境。對熟悉的家人有很強的依戀感。 ·能記住自己喜歡和討厭的東西。 ·能從鏡子中認(rèn)出自己，他不會再伸出手去試著摸摸鏡里的“另一個”寶寶了。他開始把自己當(dāng)作一個獨立的個體。語言 ·有些寶寶可能會說出一兩句三個字組成的語句。 ·有意識地喊爸爸嗎。 ·有些寶寶會喊家里所有的親人。 ·有半數(shù)寶寶能夠使用8-19個詞或類似詞。 ·有半數(shù)的寶寶能理解100-150個具有代表性詞語的含義，還有半數(shù)寶寶能理解20個以上短語的含義。寶寶可能已經(jīng)長出了8-11顆乳牙，大部分寶寶的囟門已經(jīng)基本閉合，少數(shù)還未閉合。經(jīng)過前一階段的努力，寶寶獨自走得穩(wěn)當(dāng)多了，不但在平地走得很好，而且很喜歡爬臺階，下臺階時還知道用一只手扶著下。而且寶寶還經(jīng)常會爬到沙發(fā)或椅子上，然后轉(zhuǎn)過身來，自己坐好。過去，寶寶走路像個不倒翁，而現(xiàn)在，滿15個月的寶寶大多能自如地行走了。寶寶的一雙小手越發(fā)靈活，可以把3、4塊積木搭在一起。寶寶開始有匹配的感覺了，他會試著為蓋子配對和搭積木。他還會把小手伸進(jìn)瓶子中掏里面的東西，然后再放回去。按照大人的指令，寶寶能按照指令做一些簡單的動作，有些寶寶已經(jīng)不用借助手勢就能夠理解大人用語言發(fā)出的簡單指令了，甚至還可以回答大人的簡單問題。當(dāng)他見到陌生人，寶寶會表現(xiàn)出警惕的樣子，目不轉(zhuǎn)睛地盯著陌生人的眼睛，當(dāng)他發(fā)現(xiàn)對方很友好時，他才會放心地與對方交流。

8，0到1歲新生兒喂養(yǎng)知識有什么好講解的不

(1)從初生到1個月月末的新生兒的母乳喂養(yǎng)：出生1至3天的新生兒母乳喂養(yǎng)，按需哺乳或每4小時左右喂奶一次，每次喂10至15分鐘;4至 14天的新生兒，每4小時喂奶一次，每次喂15至20分鐘，每次喂30至90毫升;15至30天的新生兒，每隔3小時喂奶一次，每次15至20分鐘。喂奶時間可安排在早上6、9、12時;下午3、6、9時及夜間12時，后半夜3時，每次喂奶70至100毫升。白天在兩次喂奶中間可喂溫開水或淡糖水一次，每次25毫升。從出生第15天起服濃縮魚肝油滴劑，每日一次，每次1滴。如果奶量充足，亦可不喂水。(2)1個月至2個月嬰兒的母乳喂養(yǎng)：母乳充足時，每3小時喂奶一次，一天喂7次，上午6、9、12時;下午3、6、9時，夜間12時。每次喂70至 150毫升。兩次喂奶中間喂溫開水45毫升或鮮橙子汁35毫升。水和橙汁可交替喂服。如果孩子睡覺不安靜，有饑餓啼哭，在1月后5天內(nèi)體重沒增加150至 200克，說明母乳不足，就需添加牛奶，一般是在下午4至6時另加喂一次牛奶，或?qū)⑾挛?時喂母乳改為喂牛奶。這樣，夜間12時母乳充足，孩子可吃飽去睡覺。每日濃縮魚肝油2次，每次1滴。(3)2至3個月嬰兒的母乳喂養(yǎng)：此期喂奶時間可稍延長，每3個半小時喂一次，每日6次：上午6時、9時半;下午1時、4時半、8時、晚11時。每次喂奶75至100毫升。白天在兩次喂奶中間加喂鮮番茄汁、鮮橙汁，并與淡鹽水、溫開水交替喂服。每日加服濃縮魚肝油2次，每次1滴。如果母乳不足，應(yīng)補加牛奶，即將下午8時母乳改喂150毫升牛奶。如果嬰兒體重每天增加不到20克，還應(yīng)將早上6時母乳改為牛奶。如果這樣5天后體重只增加100克，則應(yīng)將上午 11時半母乳改為牛奶喂養(yǎng)。加了牛奶后，嬰兒大便次數(shù)增加，顏色發(fā)白。如果牛奶煮沸消毒好，大便多不是病。(4)3至4個月嬰兒的母乳喂養(yǎng)：每隔3個半小時喂奶一次，每日6次。時間安排在上午6時、9時半、下午1時、4時半、8時、晚11時半。每次喂奶量 90至180毫升。白天在兩次喂奶中間交替喂溫開水、菜水、鮮蕃茄汁、鮮橙子汁、熟胡蘿卜汁。用量每次90毫升。每日喂?jié)饪s魚肝油2次，每次1滴。若母乳不足，應(yīng)補授牛奶，孩子吃飽即可。(5)4至5個月嬰兒的母乳喂養(yǎng)：可每4小時喂奶一次，每日5次。時間安排在上午6時、10時，下午2時、6時，晚10時。每次喂110至200毫升。濃縮魚肝油每日2次，每次2滴。交替喂服溫開水、水果汁、菜汁、菜湯等。每次95毫升左右。生長發(fā)育正常的孩子這個月吃的香，睡的著。如到吃奶時間還在睡，不必叫醒，可讓他多睡一會，不必打亂他的生命規(guī)律。如果母親去公司上班，可將母乳改為上午、中午、晚上各喂母乳一次，其他時間改喂牛奶。如果孩子健康正常，可在喂奶中間喂肉湯、菜泥、水果泥。濃縮魚肝油每日2次，每次2滴。另喂蛋黃1/6個，全日分次喂服。(6)5至6個月嬰兒的母乳喂養(yǎng)：從這個月起，嬰兒白天睡眠比上月減少，一般上午睡一二小時，下午睡二三小時。夜晚甚至可一覺睡到天明。故應(yīng)加強白天喂奶。每隔4小時喂奶一次，每日5次。時間安排：上午6時、10時，下午2時、6時，夜間10時。每次奶量120至220毫升。濃縮魚肝油每日2次，每次2 滴。白天交替喂溫開水、果汁、菜湯，每次100毫升。如果孩子見父母吃飯時，小手伸出來，嗒嗒嘴巴想吃東西，可以考慮給孩子吃奶以外的食物，如煮爛的米粥、薯泥、魚肉。可在上午12時，下午6時喂食，或父母吃飯時試喂一點果汁、菜水等交替供給。濃縮魚肝油每日2次，每次2滴。(7)6至7個月嬰兒的母乳喂養(yǎng)：母乳喂養(yǎng)改為每日4次，上午6時，下午2時、6時，晚10時。上午10時喂粥、菜泥、蒸全蛋。溫開水、果汁、菜汁等交替供給，每次110毫升。濃縮魚肝油每日2次，每次2至3滴。(8)7至8個月嬰兒的母乳喂養(yǎng)：每日喂母乳4次，時間同上個月。果汁、菜汁等每次供給120毫升，濃縮魚肝油每日2次，每次3滴。另加肝泥、肉泥、核桃仁粥、芝麻粥、牛肉湯、雞湯。已出牙的孩子可給面包片、餅干等。煮粥時不要大雜燴，應(yīng)一樣一樣的制作，讓孩子體會不同食物的味道。(9)8至9個月嬰兒的母乳喂養(yǎng)：每日喂母乳3次。時間安排上午6時、下午2時、晚10時。在上午10時及下午6時喂稠粥、菜泥、蒸全蛋、面片。喂服溫開水。果汁可改喂鮮番茄及香蕉。還可加喂豆腐腦、面條、點心。濃縮魚肝油每日2次，每次3滴。(10)9至10個月嬰兒的母乳喂養(yǎng)：每日喂母乳2次。喂輔食除上午10時、下午6時喂一次外，另加下午2時喂一次輔食(稠粥、菜泥、蒸全蛋等)。魚肝油每日2次，每次3滴。從這個月起，孩子可吃蛋糕、饅頭、面包、菜肉粥、清蒸魚肉、肉松、豆腐腦等。水果可直接讓孩子吃。由于吃奶少，有的孩子拒不吃輔食，要吃母乳。這時，父母要堅持開始斷奶的準(zhǔn)備，夜里不喂奶，堅持要孩子吃輔食，可能孩子哭鬧，一般堅持幾天就改過來了。(8)7至8個月嬰兒的母乳喂養(yǎng)：每日喂母乳4次，時間同上個月。果汁、菜汁等每次供給120毫升，濃縮魚肝油每日2次，每次3滴。另加肝泥、肉泥、核桃仁粥、芝麻粥、牛肉湯、雞湯。已出牙的孩子可給面包片、餅干等。煮粥時不要大雜燴，應(yīng)一樣一樣的制作，讓孩子體會不同食物的味道。(9)8至9個月嬰兒的母乳喂養(yǎng)：每日喂母乳3次。時間安排上午6時、下午2時、晚10時。在上午10時及下午6時喂稠粥、菜泥、蒸全蛋、面片。喂服溫開水。果汁可改喂鮮番茄及香蕉。還可加喂豆腐腦、面條、點心。濃縮魚肝油每日2次，每次3滴。(10)9至10個月嬰兒的母乳喂養(yǎng)：每日喂母乳2次。喂輔食除上午10時、下午6時喂一次外，另加下午2時喂一次輔食(稠粥、菜泥、蒸全蛋等)。魚肝油每日2次，每次3滴。從這個月起，孩子可吃蛋糕、饅頭、面包、菜肉粥、清蒸魚肉、肉松、豆腐腦等。水果可直接讓孩子吃。由于吃奶少，有的孩子拒不吃輔食，要吃母乳。這時，父母要堅持開始斷奶的準(zhǔn)備，夜里不喂奶，堅持要孩子吃輔食，可能孩子哭鬧，一般堅持幾天就改過來了。

任務(wù)占坑

不滿一歲的小寶寶在喂養(yǎng)期間，要注意根據(jù)寶寶的飲食量來喂養(yǎng)，寶寶喂養(yǎng)量太多或者是太少都不利于寶寶的成長。