材料:蝦3只，豆腐半片，胡蘿卜1/4根；輔料:豌豆適量，蒜1個(gè)，姜適量，鹽適量，油適量，蝦什錦豆腐1，豌豆去殼，胡蘿卜切丁，蒜切丁，姜末2豆腐1，開(kāi)水浸泡，切成小塊，姜蒜同炒,豆腐鹽水浸泡20分鐘后，切塊,司文豆腐歷史文化豆腐自漢代淮南王劉安以來(lái)，已有近2000年的歷史,所以這類患者可以適量食用豆腐Vince豆腐發(fā)源于江蘇淮安、揚(yáng)州一帶,蘇東坡有一句話叫煮豆奶油酥，也指豆腐。

主料豆腐細(xì)粉絲適量、蝦仁適量、番茄適量、輔料適量、蔥適量、姜適量。第一步。豆腐先切成塊狀和長(zhǎng)方形，再放入煎鍋煎至金黃色。冷卻后，用刀切開(kāi)一邊，做盒蓋。(不能完全切掉)然后用勺子把盒子里的豆腐挖出來(lái)備用。2.用挖好的豆腐配蝦仁和細(xì)粉絲，加蔥姜，做餡，炒熟裝盒。3.放入鍋中蒸，同時(shí)用西紅柿炒出汁液，蒸好后倒入汁液。結(jié)束了。

材料雞蛋3個(gè)，嫩豆腐1，香菇3個(gè)，胡蘿卜1根，火腿若干片，青豆，玉米粒，鹽，雞精，淀粉。將蘑菇、胡蘿卜和火腿切成丁。豆腐鹽水浸泡20分鐘后，切塊。雞蛋敲開(kāi)，攪拌，按1: 2的比例倒入冷水中，放入鍋中蒸，即簡(jiǎn)單蒸雞蛋羹。熱油，將四季豆丁、玉米粒放入鍋中翻炒，加鹽、雞精勾芡后出鍋。雞蛋湯蒸好后，放一層豆腐雞蛋湯丁，然后把炒好的菜放在上面，鋪好。招數(shù):蒸雞蛋湯不要放太多水。

前言這道菜來(lái)自老陽(yáng)的廚房。沒(méi)有鮮蝦，只有烤干蝦。它顏色漂亮，味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富。我在拍照的時(shí)候，兒子一直在問(wèn)，準(zhǔn)備好了嗎？哈哈！材料:蝦3只，豆腐半片，胡蘿卜1/4根；輔料:豌豆適量，蒜1個(gè)，姜適量，鹽適量，油適量，蝦什錦 豆腐1，豌豆去殼，胡蘿卜切丁，蒜切丁，姜末2 豆腐 1，開(kāi)水浸泡，切成小塊，姜蒜同炒。

問(wèn)題分析:肌營(yíng)養(yǎng)不良可以吃豆腐建議:進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)不良患者飲食要清淡營(yíng)養(yǎng)。多吃含鈣量高、蛋白質(zhì)含量高、維生素B含量高的食物。避免油炸食物和辛辣食物。豆腐它富含植物蛋白、鈣、磷、鐵、維生素B1、蛋黃等，能增強(qiáng)身體活力，修復(fù)人體細(xì)胞和組織。所以這類患者可以適量食用豆腐

Vince 豆腐發(fā)源于江蘇淮安、揚(yáng)州一帶。它是江蘇省著名的傳統(tǒng)菜肴，屬于江蘇菜系淮揚(yáng)菜，這道菜歷史悠久。選材極其嚴(yán)格，刀工細(xì)膩，軟嫩醇厚，入口即化，也是老人和小孩食用時(shí)選擇的好食譜。司文豆腐歷史文化豆腐自漢代淮南王劉安以來(lái)，已有近2000年的歷史，在中國(guó)古代詩(shī)詞中，豆腐被頻繁記載。據(jù)顧濤《清路易》記載，在五代時(shí)期，豆腐被稱為小宰羊，蘇東坡有一句話叫煮豆奶油酥，也指豆腐。司文豆腐是一道著名的傳統(tǒng)菜肴，由清乾隆年間揚(yáng)州僧人司文創(chuàng)制，這道菜選材很嚴(yán)格，刀工也很精致。其口感綿軟嫩滑，純正醇厚，細(xì)豆腐絲在口中融化，讓人回味無(wú)窮。