學散打一個月有效果，不同的城市價格不同，不同的老師價格也不同。一、實戰(zhàn)姿勢和警戒姿勢二、基本手法，散打的技術(shù)體系，體能、技能、心理能力、知識能力，散打是斗智斗勇的綜合項目，所以練一個月你能不能打，首先是教練的課程安排，散打一般分為兩種技術(shù)，一種是完善自己技術(shù)體系的內(nèi)容，包括力量，速度，靈敏，各種動作技巧，另外一種是圍繞著對手攻防一去練習的內(nèi)容。
散打個人練習，然后不斷的對打。所化的錢要看城市消費，散打的技術(shù)體系，體能、技能、心理能力、知識能力。散打基本技術(shù)包括：一、實戰(zhàn)姿勢和警戒姿勢二、基本手法：拍、擋、截、抄、格、拿三、基本拳法：直拳、貫拳、抄拳、劈拳、鞭拳四、基本步法：進步、退步、上步、撤步、閃步、換步、躍步五、基本腿法：彈腿、蹬腿、側(cè)踹腿、鞭腿、截腿、掃腿六、基本摔法；抱腿摔、別摔、勾摔七、基本組合：拳拳組合、腿腿組合、拳腿組合、拳摔組合、腿摔組合，
2、學散打為期一個月的速成班有效果嗎，就是你能比普通人打架厲害嗎？一般多少錢？
學散打一個月有效果，不同的城市價格不同，不同的老師價格也不同。散打是斗智斗勇的綜合項目，所以練一個月你能不能打，首先是教練的課程安排，散打一般分為兩種技術(shù)，一種是完善自己技術(shù)體系的內(nèi)容，包括力量，速度，靈敏，各種動作技巧，另外一種是圍繞著對手攻防一去練習的內(nèi)容，如果一個月之內(nèi)經(jīng)常進行實戰(zhàn)，進行模擬實戰(zhàn)對抗，那么效果是非常好的。
