指導(dǎo):女性補(bǔ)血多吃含鐵的豬肝、豬血、雞鴨血、紅棗,一起也可以和中草藥勾兌，進(jìn)行藥物補(bǔ)充,常見的補(bǔ)血補(bǔ)氣中草藥有川芎、黃芩、赤芍、阿膠糕等,如果你想補(bǔ)血，最好服用一些常用的補(bǔ)血補(bǔ)鐵劑，比如像體恒健這樣的鐵之元片，你可以服用含有阿膠的鐵之元片來補(bǔ)鐵補(bǔ)血，用于貧血。

孕婦補(bǔ)血藥品有右旋糖酐鐵口服液、硫酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合膠囊等。一起也可以和中草藥勾兌，進(jìn)行藥物補(bǔ)充。常見的補(bǔ)血補(bǔ)氣中草藥有川芎、黃芩、赤芍、阿膠糕等。，可做藥湯/11平時可以吃補(bǔ)血能補(bǔ)氣養(yǎng)血的食材，如牛肝、大白菜、木耳、雞胸肉、生豬肉、牛肉、海參等。新鮮水果可以是桑葚、藍(lán)莓、大棗、桂圓干等。注意休息，防止疲勞。

補(bǔ)血當(dāng)歸:當(dāng)歸補(bǔ)血湯:當(dāng)歸6g，黃芪30g，水煎。適用于氣血兩虛、體虛乏力、肌肉消瘦、頭暈?zāi)垦！⒉『筇撊酢a(chǎn)后血虛等。肺內(nèi)熱虛、肝火過盛者不宜服用。何首烏:首烏枸杞湯:何首烏12克，杜仲10克。適用于肝腎陰虛、頭暈?zāi)垦！⒀ニ彳浀取２灰顺圆枞~、蘿卜等。一起，以免影響藥效。阿膠:補(bǔ)肺阿膠湯:阿膠(溶化)10克，馬兜鈴。牛蒡子6克、杏仁9克、糯米12克、甘草3克，水煎服。適用于肺虛火盛，咳喘，咽干痰少，或痰中帶血者。外感發(fā)熱、脾胃虛弱、便溏少者不宜服用。

病情分析:你好，補(bǔ)血是一個長期的過程。如果單純靠吃的話，補(bǔ)血不會快，這是因?yàn)槭澄锿ㄟ^人體吸收的鐵是相當(dāng)有限的，每個人的腸胃吸收是不一樣的。指導(dǎo):女性補(bǔ)血多吃含鐵的豬肝、豬血、雞鴨血、紅棗，女性在生理上特別容易缺鐵。如果你想補(bǔ)血，最好服用一些常用的補(bǔ)血補(bǔ)鐵劑，比如像體恒健這樣的鐵之元片，你可以服用含有阿膠的鐵之元片來補(bǔ)鐵補(bǔ)血，用于貧血，安全無副作用，口感好，吸收利用率高。能快速補(bǔ)充人體所缺少的鐵、蛋白質(zhì)等元素，提高人體血液活性，改善貧血癥狀，貧血要注意飲食調(diào)理。高蛋白飲食，如瘦肉、魚、蝦、蛋，以及鐵含量高的大棗、豬肝、木耳等，有利于補(bǔ)充缺鐵，祝你貧血早日康復(fù)。點(diǎn)擊左上方◆體恒健◆了解更多。