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1，喝紅牛對身體有什么好處
2，紅牛對身體有幾大好處呢
3，紅牛飲料的功效和作用是什么
4，喝紅牛有什么好處呢

1，喝紅牛對身體有什么好處

紅牛喝多了不好。紅牛，都最好不要喝（對身體不好。從我自身的經(jīng)歷來看，紅牛只對短跑有用，而且效果不大（100m 12.3-11.9）；至于脈動只是鹽糖水而已，沒有什么作用；咖啡刺激神經(jīng)系統(tǒng)興奮，不過神經(jīng)調節(jié)都是迅速短暫，對于體育中考的1000m/800m沒有什么可見的效果。

喝紅牛對身體有什么好處

2，紅牛對身體有幾大好處呢

紅牛飲料里含有補充體能牛磺酸、維生素、維他命多種元素，所以喝了可以增加人體能量，紅牛飲料中含咖啡因，對人體有亢奮作用，用于提神。在國內，紅牛飲料因含咖啡因過高屢陷官司。對于成熟的工作人群、高強度作業(yè)易疲勞人群有很好的提神效果。對于身體發(fā)育沒完全的學生人群來說不是很適合，里面含激素。另：含咖啡因的飲品最好都少喝，對身體都是有影響的。喝茶吧，雖然也有咖啡因，但是它對人體有益的含量很多，很保健的。

紅牛對身體有幾大好處呢

3，紅牛飲料的功效和作用是什么

紅牛飲料主要以維生素、有機的保養(yǎng)成分為主，在為我們身體提供必要的能量的同時，也會起到很好的保健效果。紅牛屬于功能類的飲料，具有提神，抗疲勞作用，是運動飲料的一種。紅牛飲料中含咖啡因，對人體有亢奮作用，用于提神。紅牛是功能性飲料，而功能飲料是指通過調整飲料中天然營養(yǎng)素的成分和含量比例，以適應某些特殊人群營養(yǎng)需要的飲品，包括營養(yǎng)素飲料、運動飲料和其它特殊用途飲料三類，主要以維生素、有機的保養(yǎng)成分為主，在為我們身體提供必要的能量的同時，也會起到很好的保健效果。紅牛屬于功能類的飲料，具有提神，抗疲勞作用，是運動飲料的一種。紅牛飲料中含咖啡因，對人體有亢奮作用，用于提神。雖然和興奮劑的效果聽起來比較類似，但是實際上紅牛飲料卻跟興奮劑有著本質上的區(qū)別。興奮劑原意為鴉片混合制劑，里面主要成分包括苯丙胺，麻黃堿，尼可剎米等，其雖然能刺激我們神經(jīng)，短暫激發(fā)我們身體能力，但是對我們的身體帶來的傷害卻非常巨大，而且會讓我們產生藥物依賴，俗稱上癮。同時兒童也不宜喝，因為兒童處于生長發(fā)育期，具有提神作用的飲料會影響他們休息，妨礙發(fā)育。只能作為輔助物，來幫助你保持最佳狀態(tài)，但不能從實質上改變你的運動成績。

紅牛飲料的功效和作用是什么

4，喝紅牛有什么好處呢

1、牛磺酸：屬于人體必需氨基酸之一，參與糖代謝的調節(jié)，加速糖酵解；能增強心肌收縮力，增加血液輸出，同時防止心肌損傷；能保護肝臟。對于維持運動能力牛磺酸是必需的，加強補給可使運動能力和抗運動性疲勞能力進一步增加。 2、賴氨酸：屬于蛋白質的重要組成部分和人體必需氨基酸之一，可以調節(jié)人體代謝平衡；能提高鈣的吸收以及在體內的積累，加速骨胳生長；有促進生長發(fā)育、增加食欲、減少疾病和增強體質的作用。 3、咖啡因：直接作用于中樞神經(jīng)，促使思維變得敏捷清晰；能減少疲勞；能促進代謝；能刺激肝臟釋放肝糖原以增加體內能量；促使血液中腎上腺素明顯增加，從而加快心率，增加血流量，提高氧輸送能力，促使三羧酸循環(huán)得以順利進行，保證能量不斷得到補充。 4、肌醇：屬于B族維生素的一種，能促進體內產生卵磷脂，降低膽固醇，有助于去除肝臟中脂肪，幫助體內脂肪的再分配；能預防動脈硬化；是肝臟和骨髓細胞生長所必需。 5、維生素PP：屬于B族維生素的一種，參與能量代謝、組織呼吸的氧化過程和糖原分解的過程；參與蛋白質、脂肪和DNA的合成。 6、維生素B6：屬于B族維生素的一種，在體內被磷酸化為輔酶形式，參與酶類代謝，在糖類代謝中催化肌肉與肝中的糖原轉化；參與氨基酸代謝，并起重要作用；有助于腦和其它組織中的能量轉化過程。 7、維生素B12：屬于B族維生素的一種，在體內轉化為各種輔酶參與碳水化合物、脂肪和蛋白質的代謝；促進紅細胞的形成；維護神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。紅牛功能飲料科學地把上述各種功效成分融入產品之中，這些成分相互配合，協(xié)同作用，能夠促進人體新陳代謝，吸收與分解糖分，迅速補充大量的能量物質，并調節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，從而取得提神醒腦、補充體力、抗疲勞的卓越功效。因此，人在生理性疲勞之時，體內能量物質缺乏，能量代謝不足或存在障礙，飲用紅牛飲料，充分補充能量，可以快速消除疲勞，振奮精神，提高工作效率與生活質量。