而且芹菜蛋白質(zhì)的脂肪含量太低，碳水化合物含量也低,1.將洗凈的干白香椒切成條狀，將洗凈的紅辣椒切絲，將洗凈的芹菜切成段,芹菜果汁可以空腹喝,所以，芹菜還是很有營(yíng)養(yǎng)的,有人不喜歡芹菜的味道是因?yàn)樗幸环N特殊的味道，有人認(rèn)為芹菜太濃了不能吃，有人不喜歡是因?yàn)榍鄄说奈兜馈?/p>
芹菜干香香配料:芹菜30g干香香200g、紅辣椒15g、姜片少許、蒜末蔥末、鹽2g、味精1g、蠔油3g、水淀粉10ml、豆瓣醬、蔥花。1.將洗凈的干白香椒切成條狀，將洗凈的紅辣椒切絲，將洗凈的芹菜切成段。2.把熱鍋裝滿油。五成熱時(shí)，倒入干白香，用鍋鏟翻炒，使其受熱均勻。將香炸約1分鐘至熟，撈出待用。3、鍋里留底油，倒入姜片、蒜末、蔥白炒香。加入紅辣椒，芹菜，翻炒片刻。4.然后倒入炒好的干白香，加鹽和味精，倒入蠔油、豆瓣醬和料酒，翻炒1分鐘左右入味。5.加入水淀粉勾芡，略炒，即可食用。
有人不喜歡2、為什么有些人會(huì)討厭或不能忍受 芹菜的味道
芹菜的味道是因?yàn)樗幸环N特殊的味道，有人認(rèn)為芹菜太濃了不能吃，有人不喜歡是因?yàn)榍鄄说奈兜馈５乔鄄说臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、胡蘿卜素、維生素、鈣、磷、鉀、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。所以，芹菜還是很有營(yíng)養(yǎng)的。
3、喝 芹菜汁能減肥嗎?有什么不良反應(yīng)嗎?早晨空腹飲用可以嗎?1。一般來(lái)說(shuō)，喝芹菜果汁可以減肥，芹菜果汁熱量低，脂肪少，還能增強(qiáng)飽腹感，減少食量，從而起到瘦身的作用。二、芹菜 Juicy性涼，夏天可以喝，但天氣轉(zhuǎn)涼后不宜飲用，而且芹菜蛋白質(zhì)的脂肪含量太低，碳水化合物含量也低。長(zhǎng)期食用會(huì)因缺乏蛋白質(zhì)而導(dǎo)致水腫和營(yíng)養(yǎng)不良，所以芹菜果汁不能長(zhǎng)期飲用，一周喝三天就可以了，芹菜果汁可以空腹喝。芹菜是一種粗纖維食物，可以幫助人的腸胃蠕動(dòng)，消除宿便，減肥。
