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本文目錄一覽

1，腰有點酸脹
2，腰部酸脹痛可以采用哪些治療方法
3，腰間盤酸脹酸脹的是怎么回事
4，腰部酸脹不舒服

1，腰有點酸脹

你好,引起腰酸的原因有很多，腎虛、腰椎間盤突出、腰肌勞損、腎結石等都有可能，建議上醫院進行詳細的檢查明確診斷

腰有點酸脹

2，腰部酸脹痛可以采用哪些治療方法

腰部酸脹一般可以通過局部按摩以及熱敷的方法進行改善，也可以采取推拿以及針灸的方法進行治療，還可以通過貼敷膏藥的方法治療。腰部酸脹多數是腰肌勞損所引發的，還有可能是腰背部筋膜炎所導致的，可能會出現腰部酸脹的癥狀，在受涼以及勞累后，也會導致癥狀加重。在出現腰部酸脹的現象后，還要注意腰部保暖，盡量避免生活在潮濕以及寒涼的環境內，也要避免做重體力勞動。

腰部酸脹痛可以采用哪些治療方法

3，腰間盤酸脹酸脹的是怎么回事

單純的腰部酸脹是不能確定具體的疾病的，需要根據伴隨癥狀和體格檢查結果進行判斷。1、如果經常從事彎腰活動或者是需要長時間久坐、久站，腰部酸脹和不舒服、腰部按壓有疼痛，開始活動腰部有酸困，活動后可以緩解一點，考慮是腰肌勞損導致的。2、輕度的腰椎間盤突出癥，由于比較輕，腿部一般是沒有放射性疼痛和麻木的，所以主要是腰部酸脹和疼痛，但是確診需要做腰部CT檢查。3、腎臟的疾病，比如腎炎和腎結石，也可以有腰部酸脹，甚至是疼痛。

腰間盤酸脹酸脹的是怎么回事

4，腰部酸脹不舒服

久行傷筋；久站傷骨；久坐傷肉.....”。是養生要注意的。 “久坐傷肉----脾主肌肉，久坐則脾氣受傷，脾經流通受阻，造成脾虛；久坐，骨骼、肌肉始終處于一種狀態，會造成血液循環不好；久坐活動少，腰椎及周圍的肌肉神經極易滯留水濕，水濕代謝不好，會傷腎；腰肌缺少血液濡養，加之乳酸的滯留，易引起酸脹疼痛。自我調理的方法，您只要的堅持，就會受益。1、坐半小時要活動腰肢，并走動走動； 2、勤去廁所； 3、每天泡腳半小時，出微汗即可，以引濕下行； 4、經常搓熱后腰部并注意保暖； 5、常敲大腿兩側的膽經和臀部，以排除滯留的毒素。 6、注意脾胃的養生 7、可以去養生館疏通經絡，以緩解癥狀。愿您健康！

你好,像你這種情況是沒事的,按中醫來說是和腎虛有關的,尿檢的結果是和你平時喝水少有關的,建議你最好是找中醫看看用用中藥調理一下就會好的。

主要是你坐的時間太長，腰肌過于用力所致；你最好多運動運動，不要坐的時間太長就會有所好轉。